Otion Swim Paddles

Серед різноманітних допоміжних виробів для плавання є такі, що фокусуються на одному аспекті техніки. Конкретно ці лопатки згідно тверджень виробника роблять те саме, що мали робити FINIS Freestyler Hand Paddles та FINIS Forearm Fulcrum – а саме допомогати вдосконалювати техніку плавання.

Працювати має це наступним чином. Лопатки ці, на відміну від звичайних лопаток для плавання (як скажімо Finis Agility Paddles) призначено не для силових вправ і їх присутність майже не відчувається (не має відчуватися – знову ж таки згідно тверджень виробника). Особливостю цих лопаток є те, що вони доволі умовно тримаються на долоні і не злітають лише тому, що рука спирається на них у воді.

Положенні пальців (тобто відтань між ними), те як має бути вигнута долоня – це згідно рекомендацій як тримати долоню для найбільшого ефекту. І також якщо при заході у воду чи виході долоню тримати не правильно, робити рухи передчасно чи запізно – лопатка буде злітати.

Виробник рекомендує не тренуватися в них, а лише робити недовгі інтервали на початку та у кінці тренування для закріплення техніки. І я це роблю вже кілька тижнів.

Але як і у випадку з іншими подібними продуктами згаданими вище для мене вони особливо нічого не роблять. Не те щоб моя техніка була ідеально, але у мене нічого ніколи не злітає і не совається якщо навмисно не робити щось невірно – тоді вони дійсно вилітають без можливості їх втримати.

Мені здається, що ці лопатки стануть дуже в нагоді абсолютним початківцям чи людям з надзвичайно поганою технікою якщо ті не можуть собі з будь-яких причин дозволити тренера.

Але якщо ви плаваєте давно та/або непогано в цілому – ці лопатки навряд чи щось додадуть.

Враховуючи ціну в 46 євро (15 з них за доставку з Європи) це доволі дорого, тому не дуже раджу. Сам я купив на OTION Technique Swim Paddles – Drag2Zero, але можна придбати і на сайті виробника – Otion home – revolutionary swimming hand paddles.

BSTiltion Ice Vest

Хочу поділитися знахідкою яка стане в нагоді усім хто тренується на вело-тренажері і потерпає від спеки. Звісно купа рішень вже існує – і це переважно вентилятори. Як від безумно дорогих типу Wahoo KICKR HEADWIND, так і геть дешевих китайських, і щось між ними як популярний Vacmaster 550 CFM.

Але ось цей вест (тобто камизелька) за усього $11 робить те, що не зробить жодний вентилятор – дає холод безпосередньо тілу завдяки пакетами з кригою.

В комплекті цього так собі пошитого виробу йдуть 24 пакети в які треба заливати воду і тримати їх в морозилці. Потім ці пакети вставляються в кишені спереді та позаду. Усього кишень 6 з кожного боку, тобто 12 на весь вест. А інші 12 можна тримати поруч у спеціальній сумочці (яких 2 в комплекті) яка тримає температуру і поміняти їх коли треба.

Все це дійсно працює і в сильну спеку на тренажері мені це сильно допомогло.

Щодо якості – як я вже зазначив вона дуже посередня. Як матеріали, так і те як пошито, застібки та липучки, все це. Але враховуючи ціну – дуже сильно раджу.

Головне, що обов’язково треба сказати – наливайте води у пакети небагато. Там система з якою вода лише заливається, але потім не виливається. І якщо налити більше половини пакету то він після замерзання перетвористь на щось схоже на кулю яку буде дуже складно запхати в кишеню.

Ну і звісно використовувати його можна не лише на велотренажері, а взагалі будь-де де потрібне охолодження тіла.

На момент написання цей вест від невідомого виробника можна знайти на Amazon (Amazon.com: Ice Vest Cooling), але коли ви це читаєте може його там вже нема – купуйте будь-який зовні і по комплектації схожий. А ціну ви вже знаєте яку очікувати.

Finis Agility Paddles

Finis є дуже відомим виробником обладнання для плавання в першу чергу, але і для інших видів спорту. У мене було кілька їх продуктів свого часу: FINIS Duo, Finis Swimmer’s Snorkel та FINIS Swimmer’s Snorkel Dry Top, FINIS Freestyler Hand Paddles, FINIS Forearm Fulcrum. Але саме ось ці лопатки для плавання є тим, що я використовую досі і постійно.

За $26 (на сайті виробника – Agility Paddles Floating) маємо вибір з кількох розмірів (і у мене є їх кілька), але усі вони ось такого точно кольору як на картинці, без варіантів.

Особливістю цих лопаток, як видно з фото, є те, що вони не мають ніяких гумових смужок та стрічок для фіксації і тримаються вони на долоні за допомогою отвору для великого пальця і заглиблення для долоні.

Тримаються добре, сидять на місці без проблем навіть коли роблю розвороти, взагалі навіть призвичаюватися не треба було.

Єдине, що варто зауважити – якщо плавати багато без перерви то навколо великого пальця з’явлюяться неприємні відчуття. Але і з “класичними” лопатками якщо багато в них плавати буде щось некомфортне – наприклад, суглоби середнього пальця (у мене) починають боліти. Тож в цілому ось ці лопатки комфортніші. І те що в них не треба буде ніколи нічого міняти – це великий плюс.

Saucony Endorphin Speed 5

Якби купував за повну ціну то взяв би собі в такому кольорі

Endorphin Speed є дуже відомою моделлю яка отримала багато схильних відгуків і у минулі роки багато разів саме цю модель називали найкращою для тренувань зі швидкими інтервалами. І я теж її дуже люблю і мав кілька попередніх моделей: Endorphin Speed 3 та її модифікацію для поганої погоди Endorphin Speed 3 RUNSHIELD, а також Saucony Endorphin Speed 2.

Проте час йде, технології та тенденції змінюються і колись улюблена модель теж змінюється, що створює проблеми: зміни часто або недостатні, або надмірні.

Це кольорова схема пари у якій бігаю я

Я свого часу пропустив 4-ту версію і тому порівнюю з третьою. Основні характеристики та відмінності:

  • Ціна: повна ціна складає $175 (на сайті виробника – Endorphin Speed 5 Performance Road Trainer | Saucony US), на момент написання на деякі кольори є знижка до $130. Свою пару я придбав за $90 – це неймовірна ціна за такі кросівки.
  • По великому рахунку кросівки відчуваються стопою дуже схожими до третьої версії, але носок трохи вужчий (не до дискомфорту, проте помітно), і при цьому пропала навіть та невеличка агресивність яка була раніше присутня. В плані того як вони сидять на стопі все ж таки третя версія була значно комфортніша.
  • Кросівки легкі, прискорюються та тримають швидкість без зусиль, але не примушують бігти швидше і в цьому плані відчуваються більш спокійними.
  • Задня частина в районі щиколотки висока, навіть витягнута якась. Проте попри мої побоювання не спричиняла ніяких проблем. Єдине, що я би не бігав у них в геть коротких шкарпетках.
  • Язичок чомусь намагається сповзти вниз весь час. Не на багато, але все ж таки.

Ну і головне – як вони у порівнянні з більш сучасними моделями інших виробників. За моїми враженнями ця модель стала більш “спокійною” і не зважаючи на наявність нейлонової пластини вона ближче до щоденних кросівок “для усього” ніж до “швидких інтервалів”. І хоча в них примно бігти швидше за середній темп, проте скажімо Adidas AdiZero Evo SL хоча і не мають пластини (стрижнів у випадку Adidas) проте відчуваються пружнішими, жвавішими і більш агресивними.

Я кілька разів вже писав, але повторюся – у Saucony кросівки, навіть з моделлю для змагань (Saucony Endorphin Pro 3) найбільше схожі на середні типові бігові кросівки, лише комфортніші, легші і зручніші. До них не треба звикати і призвичаюватися, не треба міняти техніку. Одягаєш їх – і одразу біжиш і отримує задоволення.

З незрозумілих мені причин у п’ятої версії носок різко звужується

На мою думку ця модель з класу кросівок для швидких інтервалів та темпового бігу, тобто майже як кросівки для змагань, але з деякими здешевленнями мігрувала у кросівки для щоденного бігу в яких можна бігати і повільно, і легко та приємно прискорювати коли треба. Тобто стали більш універсальними.

І якщо ви бігаєте швидко і у вас обмежений бюджет то ці кросівки можуть бути єдиною парою (бо в них можна і змагатися), або доповненням до супер-кросівок.

Ultimate Direction Hydrolight Belt

На фото нова, краща за ту, що у мене зараз версія – її я би взяв

Виробник бігового обладнання як рюкзаки, різні варіації гідрації (камизельки, пояси, рюкзаки) та усього подібного. Виробник дуже відомий переважно серед трейлових та ультра-бігунів. У мене наприклад коли я починав бігати в США кілька років була у постійному використанні Ultimate Direction 10-Ounce Fastdraw Hand-Held Bottle. Але з часом я перемістив фокус на триатлон, і усі ці ультра-бігові речі для надмірно довгих дистанцій відійшли на другий план.

На сайті виробника (Hydrolight Belt | Ultimate Direction) повна ціна вказана як $55, але на момент написання також діє знижка – $42.

Як я вказав у підписі для фото вище моя версія старіша, має пластикові “гнізда” для пляшок і коротенькі резинки-кільця які можна накидати на соску. Така конструкція має переваги і недоліки, трохи про них:

  • Сидить цей пояс доволі добре, не стрибає і не зсовується. Ремінь не еластичний взагалі і треба бути підібрати його довжину. Проте нічого складного.
  • Пляшки як на мене замали – по 9 унцій (255 грамів) – хотілося хоча б на третину більше.
  • Соски на пляшках дуже дрібні, легко самі закриваються коли п’єш. До того ж на одній пляшці кришка трохи протікає.
  • В цілому виймати/садити пляшки у гнізда доволі зручно, але не найзручніше – вони доволі дрібні, а резинки які накидаються зверху на кришки дуже коротенькі.
  • Кишеня розміром якраз впритик щоб покласти в неї мій поточний Samsung XCover 6 Pro, але вже ключі від машини в неї не покладеш. Вірніше покласти можна разом з телефоном, але тоді кишеня стає не пласкою і починає стрибати на поясі. Плюсом проте є ще одна маленька кишеня зверху на маленькій липучці – якраз щоб покласти гель.

В цілому пояс не поганий, але UltrAspire Essential Bottle Pack 2.0 та навіть The Feed Water Bottle Waist Belt на мою думку значно кращі і більш функціональні. На жаль радити не можу, хоча якщо вибору нема то бігав би сам з таким без проблем – питання лише у наявності кращих альтернатив.

Bose Quiet Comfort Ultra Earbuds Gen 2

 Ця модель навушників по суті є покращеною версією Bose QuietComfort Earbuds II, але коштують вони значно дорожче. На момент написання повна ціна складає $300 (на сайті виробника – https://www.bose.com/p/earbuds/bose-quietcomfort-ultra-earbuds-2nd-gen/QCUE2-HEADPHONEIN.html), іноді можна знайти їх за $230. Я ж собі купив refurbished (тобто після ремонту) версію за $130. Тут варто вказати, що хоча ремонтовані вироби продаються не в оригінальній упаковці (щоб уникнути перепродажів як нових), проте мають вигляд як нові, містять усі компоненти як і новий продукт і мають точно таку саму гарантію.

І чому я власне придбав саме цю, а не дешевшу на $$50-100 доларів модель яка мало чим відрізняється? Ну у Олени такі були два рокі і вона дуже часто мені казала які вони зручні, в сенсі комфортні, та яке неймовірне в них шумоподавлення.

Почитавши огляди я побачив, що саме незначні покращення комфорту, якості звуку та активного шумоподавлення, дуже незначні – вони якраз і відрізняють цю модель від тієї яка для мене вже була найкращою з усього.

Коли їх одяг вперше то був трохи розчарований: якщо різниця дійсно є, то я її здається не відчуваю. Проте через кілька використань я відчув, що так – дійсно стало краще. Особливо добре порівнювати коли після тривалого використання цієї моделі перемикаєшся на дешевшу. І як обіцяно краще все. Комфортно в них пробути кілька годин. Звук теплий як і у всіх навушників Bose, але без заваленого басу. Активне шумоподавлення яке не має рівних.

Зовні вони мало відрізняються від дешевшої моделі, хіба що тим, що “ніжка” навушників ширша. Усе інше включно з корпусом, гумовими вставками та крильцями – здається таке саме.

Ну і головне – чи варто купувати дорожчу модель за ось тут додаткову суму. Перше скажу, що оригінальні Bose QuietComfort Earbuds II є безумовно чудовими навушниками які для мене програють хіба що цій ось моделі. І я особисто з радістю використовува би їх і зараз. Проте якщо для вас зайві  $50 не є проблемою, або ви не проти дочекатися знижки чи навіть взяти refurbished продукт як ось я – воно того варте. Додатково якщо для вас шумоподавлення дуже важливе (скажімо ви часто подорожуєте чи працюєте в шумному середовищі) – теж варто брати саме ці. Хоча я тут вже б подумав про Bose QuietComfort краще.

Adidas AdiZero Evo SL

Adidas іноді робить доволі дивні вчинки стосовно своїх продуктів. Я вже колись згадував, що на їх сайті доволі випадково і без анонсу деякі продукти у деяких кольорах можуть несподівано отримати надзвичайно вигідну знижку на кілька днів яка потім так само раптово зникає.

Але з ось цією моделлю вийшло ще дивніше. По-перше, її випустили на ринок майже під Новий Рік у 2024-му. А це означає, що модель не потрапила у огляди кросівок за 2024-й, але також не увійшла в огляди у 2025-му – бо формально вона була минулорічна. Додатково Adidas оголосили, що це будуть кросівки для повсякденного використання, а не для бігу. І вони лише створені за мотивами бігових кросівок.

Проте коли блогери запрошені на презентацію отримали свої зразки вони одразу звернули увагу на матеріал підошви – він був такий самий як у бігових суперкросівок. Більше того – підошва майже не захищена в точках контакту з поверхнею як це роблять для бігових супер-кросівок. Ще більш дивно було, що кросівки були надзвичайно нестабільні, а через відсутність пластини чи стрижнів в підошві і доволі вузьку п’ятку в них не те що ходити, а стояти буде проблемою. І дивлячись на тонкий синтетичний верх з чудовою вентиляцією і мінімалістичний язичок усім захотілося спробувати побігати в них… І кросівки виявилися просто неймовірними для бігу!

Певний час цю модель було важко чи взагалі неможливо купити в США, але блогери і оглядувачі продовжували її згадувати, а отже з мого радару вони ніколи не зникали.

І ось несподівано вони з’явилися в американському онлайн магазині, і не за повну ціну в $150 (на сайті виробника – adidas Adizero EVO SL Shoes – White | Free Shipping with adiClub | adidas US), а за неймовірні $77. Звісно я їх одразу і купив.

Не буду перелічувати характеристики, натомість лише про відчуття та враження.

Якщо дивитися на модельний ряд від Adidas з того в чому бігаю я, то ці кросівки сидять між розслабленими і “простими” Adizero SL2 та пружніми і легкими Prime X 2.0 STRUNG. Ця модель хоча дійсно почувається нестабільною, проте дуже приємно почувається під ногами у середньому темпі і вище. В них от прямо без перебільшень радісно бігти: кросівки м’які, але в них не провалюєшся, і при цьому віддають енергію, але не настільки щоб відчувалося як поштовх бігти швидше.

Нетипово для швидших моделей Adidas ці кросівки сидять на нозі достатньо щільно, але про них легко забути. Також у них не агресивний рокер (це “перекат” з середини стопи до носка) – тобто вони не примушують робити кроки швидше. Проте коли я бігав прискорення, а також робив темповий біг (кілька кілометрів на вищій за середню швидкості) то кросівки відгукуються одразу і не було відчуття, що в них треба більше зосереджуватися щоб набрати чи втримати швидкість.

Якщо бігти прямо дуже швидко (для довгих дистанцій звісно), то так, можна відчути, що трошки не вистачає останнього поштовху. І це не лише у порівнянні з супер-кросівками, але і якщо глянути на кросівки для швидких тренувань як Saucony Endorphin Speed 3.

На мою думку, якщо ви не абсолютний початківець і думаєте про те щоб швидше бігати, можливо робити якісь інтервали, але не готові до пластин у підошві – ці кросівки будуть хорошим повсякденним вибором і будуть радувати. Проте зважаючи на нестабільність, якщо ви також хочете в тій же парі просто ходити, подорожувати чи можливо навіть щось робити у спортзалі – тут Asics Novablast 4 або Adizero SL2 будуть краще. Також кросівки дуже відкриті, що буде чудово влітку, але в прохолодну погоду треба буде одягати тепліші шкарпетки, враховуйте це.

Adidas Adizero Prime X 2.0 STRUNG

Це ті самі відомі “заборонені”, або як їх деякі називають “нелегальні” кросівки від Adidas. Їх нелегальність та забороненість полягає у тому, що, по-перше, у них дві карбонові пластини в підошві (а можна лише одну). А, по-друге, товщина підошви в тих точках де заміряють перевищує дозволені 5 см.

Заборонені вони Міжнародною Федерацією Легкої Атлетики, а отже бігуни хто виступає в цій чи будь-якій іншій забороненій моделі будуть дискваліфіковані і результат не буде зараховано. Ці ж правила на момент написання запозичив і триатлон, а також IronMan зокрема.

Проте якщо ви не професійний атлет, не претендуєте на подіум на великих стартах то ніхто з організаторів скоріш за все на ваше взуття уваги звертати не буде.

Цю модель мені було давно цікаво купити – бо про неї дуже добре відгукувалися усі оглядачі. Проте зупиняла ціна: повна ціна складає $240 (на сайті виробника – adidas Adizero Prime X 2 Strung Running Shoes – Green). Але коли я побачив можливість придбати їх за $120 то не стримався. І планував бігати у них на невеликих локальних змаганнях якщо вони мені сподобаються.

Проте склалося так, що через травми одна за одною весь 2025-й рік я не лише не змагався, але і бігав дуже мало. І ці кросівки просиділи в шафі майже рік, і бігати я в них почав лише нещодавно.

Отже враження від бігу такі:

  • кросівки відчуваються легкими на нозі, не найлегші, але достатньо легкі щоб сприймати їх як кросівки для змагань.
  • Верх дуже щільно сидить на моїй стопі і через особливості її будови я можу бігати без шнурків взагалі. Як і усі швидші бігові моделі від Adidas кросівки доволі вузькі в носку, але не такі вузькі як скажімо Adidas Adizero Boston 11 чи Adidas AdiZero Adios Pro 3.
  • Висота підошви відчувається, проте сама по собі проблем не спричиняє.
  • Кросівки надзвичайно нестабільні – встояти на одній нозі не та вже і просто в них через те, що підошва “гуляє”
  • Дуже вузька п’ятка підошви – на неї не виходить приземлятися і вона абсолютно не стабільна. Кросівки просто вимагають ступати як мінімум на центр стопи. Хоча здається трошки менш вибагливі до техніки ніж Adidas AdiZero Adios Pro 3.
  • Товста підошва з двох кабронових пластин та трьох прошарків піни Lightstrike Pro (той самий матеріал, що і в інших моделях для змагань від Adidas) відчувають як трамплін буквально на кожному кроці. Трошки навіть нагадало Nike ZoomX Vaporfly NEXT% в цьому сенсі, але тут цей “трамплін” зфокусовано саме у передній частині стопи.

В кросівках складно бігти повільно через те, що вони просто примушують ступати на носок чи середину стопи. Щодо прискорень та середнього темпу і переходів між ними – усе відбувається дуже природньо і кросівки відгукуються миттєво. І ноги їх відчувають навіть впродовж тривалого бігу без перебільшень на кожному кроці.

В цілому мої враження та рекомендації такі. Перше – кросівки надзвичайно люблять широкі розмашисті і бажано швидкі кроки. Вони просто летять і допомагають. Друге – в цій моделі буде добре долати довші дистанції ніж у більшості інших моделей для змагань. Проте їх нестабільність, певна агресивність та вимогливість до техніки бігу обмежують їх використання випадком швидких бігунів та швидких тренувань. До того ж доволі висока ціна не виправдовує їх покупку якщо у вас вже є карбонові кросівки для змагань. Але якщо вам вдасться їх знайти за пів-ціни як мені – це буде чудовий варіант запасних кросівок для змагань та/або кросівок для швидких інтервалів чи темпового бігу.

MaxxHaul Foldable Floor Bike Stand

Через комент під постом про The Grand Stand Single Bike Floor Stand – стійку для велосипеда яку я не раджу, згадав, що я так ніколи і не написав про стійку якою користуюся постійно і яку можу порадити.

Конкретно ця модель є втричі дешевшою копією брендових аналогів відомих виробників, але зроблено її якісно і я не бачу жодних причин платити втричі лише за наліпку.

Переваги цієї стійки:

  • Велосипед фіксується (звісно фіксація тут дуже умовна) шиною та іноді ободом (в залежності від колеса), а не спицями
  • точок контакту тут 3, а не 2, а отже значно стабільніше стоїть сам велосипед
  • стійка складається, що зручно для зберігання та транспортування
  • матеріали не іржавіють. Принаймні у мене за 4 роки використання в гаражі та у поїздках навіть не помітно, що стійка не нова.
  • Ціна $$17-25 – це прямо найкращий варіант за такі гроші.

Як я згадав вище – це безсоромна копія виробу відомих брендів, скоріш за все зроблене китайцями на тих же фабриках і станках, що і оригінали, і можливо навіть з тих же матеріалів.

Конкретно те що я придбав собі досі продається на Амазон, але переконаний клонів існує безліч – Amazon.com : MaxxHaul 80717 Foldable Floor Bike Stand Fits 20″-29″ Sports Bicycles, black : Sports & Outdoors.