Бігові шкарпетки

Я дуже довго (в прямому сенсі кілька років) думав написати подібний пост. Не за один раз написати, а поступово доповнювати його і додавати різні моделі та мої враження від них.

Для не бігунів це може здатися дивним – шкарпетки вони і є шкарпетки, про що тут можна писати? Але насправді бігові шкарпетки (так, є шкарпетки створені спеціально для бігу) різняться не лише за ціною та матеріалами, але навіть їх конструкція, те як матеріали поєднано і деякі інші нюанси не лише роблять шкарпетки дуже різними, але і навіть створюють певну спеціалізацію стосовно погоди, дистанції, поверхні, тощо.

Писати тут буду лише про шкарпетки які я сам використовую і які вважаю вартими уваги.

Рейтинг шкарпеток для довгих дистанцій:

Рейтинг шкарпеток для тренувань:

  1. Under Armour Run Cushion
  2. Balega Hidden Comfort
  3. Balega Support Quarter
  4. Feetures Elite Max Cushion
  5. Balega Blister Resist
  6. Injinji Midweight Minicrew
  7. Balega Silver
  8. Swiftwick Aspire

Рейтинг шкарпеток для триатлону (тобто якщо в них робити вело і біг):

  1. Balega Hidden Comfort
  2. Balega Support Quarter
  3. Balega Silver
  4. Feetures Elite Max Cushion
  5. Swiftwick Aspire
  6. Balega Blister Resist
  7. Under Armour Run Cushion
  8. Injinji Midweight Minicrew

Рейтинг шкарпеток для змагань:

  1. Balega Hidden Comfort
  2. Balega Support Quarter
  3. Feetures Elite Max Cushion
  4. Injinji Midweight Minicrew
  5. Balega Silver
  6. Swiftwick Aspire
  7. Balega Blister Resist
  8. Under Armour Run Cushion

Рейтинг шкарпеток для непогоди:

  1. Under Armour Run Cushion
  2. Balega Support Quarter
  3. Feetures Elite Max Cushion
  4. Injinji Midweight Minicrew
  5. Balega Blister Resist
  6. Balega Silver
  7. Balega Hidden Comfort
  8. Swiftwick Aspire

Рейтинг шкарпеток для трейлу:

  1. Balega Support Quarter
  2. Under Armour Run Cushion
  3. Feetures Elite Max Cushion
  4. Injinji Midweight Minicrew
  5. Balega Blister Resist
  6. Balega Silver
  7. Balega Hidden Comfort
  8. Swiftwick Aspire

Рейтинг шкарпеток для холодної погоди:

  1. Under Armour Run Cushion
  2. Balega Blister Resist
  3. Balega Support Quarter
  4. Feetures Elite Max Cushion
  5. Injinji Midweight Minicrew
  6. Balega Silver
  7. Balega Hidden Comfort
  8. Swiftwick Aspire

Balega Hidden Comfort

Саме з цих шкарпеток можна сказати і почалася спеціалізація – свого часу (у 2012-му році) багато спортивних журналів (триатлон, біг) писали про цю модель. Це було дивно, але шкарпетки дійсно вийшли дуже вдалими і я в ті роки бачив, що дуже багато людей почали в них бігати.

Що ж такого спеціального в них? Вони невагомі, дуже тоненькі у верхній частині, але помітно товщі та м’якіші на підошві. Шкарпетки не відчуваються на нозі взагалі, не зсувуються, не беруться складками, не натирають, дуже добре себе показують навіть коли наскрізь мокрі.

Недоліком я назвав би те, що шкарпетки не обтягують ступню щільно і тим самим не створюють враження готовності викладатися щосили. Тобто вони за сьогоднішніми мірками є “розслабленими”.

Варто також відзначити неймовірну живучисть – у мене здається досі є і досі у хорошому стані пара куплена ще у 2012-му.

Зараз вони коштують $16 за пару, що для спортивних шкарпеток дуже не дорого. На сайті виробника – Hidden Comfort No Show Tab (balega.com).

Balega Support Quarter

Мені на момент написання дуже сильно подобається ця модель і вона є однією з найбільш улюблених для мене.

Шкарпетки просто приємно одягати – вони одночасно і щильно сидять, але при цьому ніде не спричиняють дискомфорту. Тобто створюють те саме враження готовності щоб викладатися.

Ця модель є доволі тоненькою, але при цьому достатньо щільною. Можливо не найкращий вибір для дуже спекотної погоди, але в усьому іншому ці шкарпетки дуже добре підходять для будь-якого бігу. Вони (власне як і усі шкарпетки Balega) ніде не натирають, не утворюють брижі, не перетягують нічого.

Головним і мабуть єдиним недоліком можу назвати те, що у порівнянні з деякими іншими моделями ці шкарпетки швидше протираються (і все одно ми говоримо про місяці використання). У мене нігті великих пальців протирають дірки, але шкарпетки ці мені настільки подобаються, що я їх зашивав і далі використовував як нові.

Повна ціна на момент написання складає$22 і я вважаю її виправданою. На сайті виробника – Support Quarter (balega.com).

Balega Silver

Виробник позиціонує ці шкарпетки як компресійні, що для мене доволі дивно. Чесно кажучи я вважаю цю модель просто новішою і не такою розслабленою версією класичних Balega Hidden Comfort.

Ця модель дійсно щильніше сидить на нозі, але при цьому якщо порівнювати з компресійними моделями інших виробників то тут компресія відсутня як на мене. В усьому ж іншому це звичайні шкарпетки Balega (тобто можу їх радити щиро) – м’які навіть там де тоненькі, товща підошва, непомітні на нозі.

Повна ціна в $20 (на сайті виробника – Silver No Show Tab (balega.com)) доволі виправдана, але я не бачу особливих переваг у порівнянні зі згаданими вище Balega Hidden Comfort.

Balega Blister Resist

Ось ця модель призначена для запобіганню натирань дійсно варта уваги якщо у вас є такі проблеми. Як і усі моделі від Balega ці шкарпетки тоненькі, добре обтягують ступню, але при цьому дуже м’які і мають потовщену підошву. Але у порівнянні з іншими моделями матеріал тут значно щильніший і має якісь додавання щоб запобігати натиранням.

Для мене, окільки натирання не є типовою проблемою як правило, ці шкарпетки є просто більш щільною та трошки теплішою версією Balega Hidden Comfort чи Balega Silver. Але безумовно можу радити їх навіть якщо натирання не є проблемою для вас.

Ціна в $20 (на сайті виробника – Blister Resist No Show Tab (balega.com)) безумовно виправдана, особливо якщо враховувати, що ці шкарпетки можуть запобігти серйозних пролем. І стосовно живучості – ця модель буде у вас у використанні кілька років.

Feetures Elite Max Cushion

Серед бігунів (принаймі в США) цей бренд бігових шкарпеток є чи найльш відомим і різні моделі цього виробника можна знайти в різноманітних списках (найкраще з…, ідеї на подарунки для … і так далі) та рекомендаціях.

У мене є кілька моделей цього бренду і в першу чергу треба зазначити якість в плані сенсорних відчуттів – їх шкарпетки не лише приємно носити, але і просто брати в руки приємно. Ця конкретно модель ледь трохи має компресію, але при цьому є досить тоненькою. Під п’ятою та пальцями матеріал трохи м’якіший, але зовсім трохи.

Мені ці шкарпетки дуже подобаються, але для змагань я би застерігся їх радити – вони трошки більш щільні ніж хотілося б і у теплу погоду можуть бути занадто жаркими.

Недоліком також треба вказати, що це не ті шкарпетки які у вас будуть “жити” роками – на мені вони протираються (знову ж таки в першу чергу нігтями великих пальців), а через те, що вони доволі тоненькі зашивати їх багато разів не вийде.

Ціна у $18 для такої якості як на мене виправдана. На сайті виробника – Elite Max Cushion Low Cut | Feetures.

Injinji Midweight Minicrew

Ці шкарпетки мене (і не лише мене) вразили як своїм незвичним виглядом так і функцією яку вони обіцяли, а саме – запобігання натирань специфічно в районі пальців. І вони дійсно працюють! Я коли лише починав бігати довгі дистанції і ще не підібрав собі моделі кросівок які мені найкраще підходять часто крім звичних місць на стопі натирав кінчики пальців, або навіть різав сусідні пальці нігтями. І так – нігті були обрізані, просто дистанція “накопичує” мікроушкодження яке і виливається в поріз.

В цих шкарпетках усі проблеми зникли і я навіть кілька марафонів пробіг у них – боявся щоб не натерти нічого.

Серед недоліків в першу чергу треба вказати, що ці шкарпетки дуже швидко (у порівнянні з деякими іншими моделями згаданими в цьому дописі) протираються. І другий недолік – ніякої спеціальних ущільнень чи пом’якшень в районі пальців чи п’яти.

Але ціна в $15 (на сайті виробника – Run Midweight Mini-Crew (injinji.com)) робить цю модель ще більш привабливою, дуже раджу.

Swiftwick Aspire

Конкретно цю модель як шкарпетки для змагань радять доволі часто (спортривні журнали та спеціалізовані блогери), тому я не міг пройти мимо і не спробувати і собі.

Головна характеристика для мене це майже повна відсутність пом’якшень – шкарпетки дуже тоненькі, підошва не щільніша і не товща. Вони як на мене потрібні коли треба просто щось мати між шкірою ступні та кросівком. І якщо для вас запобігання натирань чи якась додаткова м’якість не є обов’язковими вимогами то можете спробувати цю модель.

Також мушу сказати, що Swiftwick є доволі популярними серед велосипедистів (але звісно ті що закривають гомілки). І у мене є кілька пар. Вони хоча так само нічого не додають (хоча і є трохи щільнішими), проте на велосипеді мають більше сенсу.

Ціна в $17 як на мене трошки зависока. На сайті виробника – ASPIRE Zero Tab – Firm Compression, No Show Running Socks | Swiftwick.

Under Armour Run Cushion

Що дивно з цими шкарпетками так це те, що їх неможливо знайти на сайті виробника, але вони є, наприклад, на Amazon – https://www.amazon.com/gp/product/B07KPW5WL4. Мені здається, що цю модель вже не випускають, а те що продається то старі запаси.

Отже за $20 маємо надзвичайно комфортні шкарпетки – вони і обтягують ногу (особливо у верхній частині), але при цьому дуже м’якенькі (особливно на підошві). Їх одягати і бігати в них одне задоволення. До того ж вони добре виглядають на нозі і мають сподобатися тим, хто любить високі шкарпетки. Але варто зазначити, що товша підошва дійсно додає обсягу і скажімо якщо у вас дуже “тугі” кросівки для змагань то ці шкарпетки ускладнять процес одягання, а може і спричинять дискомфорт якщо буде занадто тісно у них.

Недоліком я мушу назвати те, що шкарпетки ці не надто витривалі. Майже миттево нігті великих пальців протерли дірки. Я їх кілька разів зашивав і не відчув втрати функціональності, але нарешті вони порвалися так, що я вирішив їх викинути.

Як на мене для спокійного бігу чи прохолодної погоди це чи не найкращі шкарпетки.

Saucony Endorphin Speed 3

Попередня модель (Saucony Endorphin Speed 2) без перебільшень була моєю улюбленою для тренувань, особливо у випадках коли треба було робити швидкі інтервали. Легкі, пружні кросівки які наче допомагають бігти швидше. Практично ніяких недоліків крім можливо застарілого зовнішнього вигляду (але для мене це не важливо). І чесно кажучи друга модель могла б цілком бути використана на змаганнях.

Свого часу для прохолодної та дощової погоди я купив спеціальну модифікацію третьої версії (Endorphin Speed 3 RUNSHIELD) і вона є достатньо відмінною. А головне, що інший матеріал верху суттєво змінює те як кросівок відчувається на нозі.

І ось я вже якийсь час бігаю у стандартній третій версії (на сайті виробника – Men’s Endorphin Speed 3 – Running | Saucony).

Треба відзначити, що у кросівок багато дрібних відмінностей у порівнянні з попередньою моделлю. Але в цілому Saucony вдалося зберегти ті приємні відчуття.

Верх кросівка легкий, майже не відчутний, добре дихає. Дивний асиметричний короткий язичок який добре працює на захищеній від погоди моделі, але тут міг би бути трохи довшим. В цілому комфорт і м’якість на висоті.

Але головна відмінність – кросівки стали більш спокійними, якщо таку характеристику можна використати. Вони м’які під час приземлення, легкі і в них із задоволенням прискорюєшся. Але нема того відчуття пружності яке наче підкидало у повітря у попередній моделі.

Тут важливо відзначити, що і сама підошва у середній частині стала ширша, але головне – нейлонова пластина тепер значно ширша. Це додає стабільності і я це добре відчуваю – кросівки не “плавають” з боку в бік і в них нема відчуття на крутих поворотах наче вони вислизають з під ніг. В цілому це дуже хороше оновлення як для тренувальних кросівок і зазвичай цим не переймаються у моделях для змагань. Тобто Saucony таким чином продовжує стверджувати, що це кросівки для тренувань.

В цілому я дуже задоволений цією моделлю і можу її радити тим, хто бігає швидкі інтервали у процесі тренувань, або тим хто хоче собі пару для змагань і не готовий платити $250 і більше за таку.

Повна ціна моделі на момент написання складає $170, що трошки забагато, але на сайті виробника вже деякий час діє знижка до $125. І це вже дуже добре. Мені ж вдалося купити за якоюсь акцією за $107. І в цілому варто шукати знижки на цю модель через те, що нещодавно на ринок вийшла четверта версія.

Topo Specter

Бренд Topo не надто відомий широкому загалу, але має своїх щоб не сказати фанатичних прихильників майже як Altra. Особливість бігового взуття Topo знову ж таки близька до особливостей кросівок від Altra (наприклад Altra Duo чи Altra Instinct) – це широка (радше дуже вільна) частина верху в якій розміщуються пальці.

І ця модель про яку я читав дуже багато схвальних відгуків відчувається саме так на нозі: пальцям взагалі нічого не заважає і здається там навіть матеріалу ніякого нема. Проте ззовні матеріал щільно обтягує стопу.

Верх надзвичайно легкий і дуже добре дихає, навіть занадто добре якщо враховувати прохолодну погоду у нас тут на момент написання. Проте на літо це чудовий верх.

Язичок не дуже м’який, але ніяк не заважає і просто забуваєш про нього.

Що стосується шнурівки то навіть мені хто любить щоб кросівки сиділи доволі вільно (практично усі свої кросівки я знімаю/одягаю не розшнуровуючи і навіть без ложечки) довелося затягувати шнурки і фактично кросівок тримається на нозі лише верхньою частиною шнурівки. Але при цьому кросівок не рухається і не “плаває”, що дає доволі дивне поєднання свободи та фіксації.

Підошва ж доволі дивна і довелося звикати. Перші пару пробіжок мені не сподобалося, але потім я зрозумів і відчув, що кросівки найкраще себе показують якщо ступати на носок (або хоча б на середню частину стопи) навіть коли біжиш повільно. Якщо ж приземлятися на п’яту то уся підошва відчувається просто “цеглиною” гуми (я знаю, що то далеко не гума).

Отже якщо бігти правильно то підошва стає одночасно і м’якою, але й зберігає пружність. Доволі приємне відчуття.

Що стосується темпу бігу то як на мене ці кросівки для тих у кого середній розслаблений темп доволі високий. Якщо ж ваш повільний біг геть повільний то є кращі варіанти (скажімо Saucony Triumph, ASICS Novablast 3, Asics Gel-Nimbus Lite 2, або ще краще New Balance Fresh Foam More v3). Коли темп підвищується то кросівки хоча і не заважають, але не відчувається щоб і допомогали якось.

В цілому мене трошки дивує, що цю модель так усі хвалять – я просто не розумію її переваг чи зручностей крім хіба що простору для пальців ніг. Як на мене це доволі середні (не погані, але і не найкращі в класі) кросівки схожі скажімо на Brooks Ghost чи Saucony Ride. Хоча, повторюся, якщо у вас середній темп бігу вищий ніж у початківця, а швидкі інтервали ви не бігаєте то може і має сенс.

При цьому ця модель коштує $160 (на сайті виробника – Topo Athletic Specter – Performance Trainers for Men). Я свою пару купив по акції за $100 і якби заплатив повну ціну то був би сильно розчарований.

Amphipod RunLite Belt

Серед усього свого бігового знаряддя я особливе місце відводив біговому поясу з пляшками Amphipod RunLite AirStretch. Він насправді був у порівнянні ледь не найзручнішим способом мати з собою що попити та де тримати невеликі речі під час бігу. Але пояс мав в тому числі кілька недоліків, серед яких особливо виділялися два такі:

  • пляшки не сиділи на місці і постійно совалися на поясі. Це і заважало і дратувало. Я намагався їх фіксувати офісними резинками та іншими способами, але остаточно це проблему не вирішувало.
  • З часом телефони ставали все більше і вже той же Samsung Galaxy S10+ я запхати в сумочку не міг. Це не кажучи ще про ключі від машини чи якісь гелі.

Саме тому у біговому магазині RoadRunner коли побачив ось цю модель подумав, що це оновлення і купив її. Не пам’ятаю за скільки, але на сайті виробника на момент написання цього посту ціна складає $60 (Amphipod | RunLite™ Xtech Two Plus™ and Four Plus™ Belts), що доволі виправдано.

Головна відмінність цієї моделі в тому, що пояс тут з еластичного матеріалу. Причому на мою думку він занадто еластичний – пляшки не соваються (це виправили), але стрибають вгору-вниз дуже сильно. І мені доводиться їх пересувати на самі боки що трохи заважає рукам. Тобто той випадок коли краще не означає насправді краще – надав би перевагу не еластичному поясу.

Друга відмінність – кріплення пляшок. Замість двох пазів по боках тепер на пляшках 4 заглиблення в які фіксуються ніжки утримувачів. Одягати пляшки назад в гнізда не дивлячись стало легше, до того ж є характерний клацаючий звук коли це вдається зробити. Проте хоча таке спрацьовує у більшості випадків іноді все ж таки операцію доводиться повторювати. Але в цілому невелике покращення.

Ще одна відмінність – ремінь замість липучки застібається пластиковою застібкою. Воно наче і зручно – можна однією рукою розстебнути дуже легко. Але це також і незручно коли треба регулювати довжину – з еластичним поясом та конструкцією застібки це складно зробити.

Ну і остання відмінність – розмір та форма сумочки. Вона тут стала прямокутною та більшою, якраз достатньою щоб ледь-ледь втиснути в неї вище згаданий S10+.

В цілому якось так – непоганий варіант якщо шукаєте собі щось подібне.

Saucony Ride 15

Перше і найголовніше що треба сказати – це хороші кросівки з класу “можуть робити все” і ви не прогадаєте вибравши цю модель. Але далі буде багато критики і важливо розуміти, що ця критика має сенс коли у вас кілька пар бігових кросівок для різних дистанцій, покриття, погодних умов, тощо.

Через те, що у мене в ротації кілька пар кросівок ця модель є зайвою. Для порівняння:

  • Asics Gel-Nimbus Lite 2 які багато хто називав найкращими кросівками 2022-го року. В них дійсно можна робити все (повільні довгі дистанції, прискорення, темповий біг). Для мене підошва є трошки зам’якою, через що я і придбав Ride 15/
  • Brooks Ghost (наприклад Brooks Ghost 14 GTX, Brooks Ghost GTX чи Brooks Ghost 3) – можливо кращий вибір для абсолютних початківців через те, що кросівки хоча і трошки ніякі, проте прощають усі недоліки техніки бігу.
  • Saucony Endorphin Speed 2 – для інтервалів та темпового бігу прямо найкраще що є взагалі.

Отже якщо у вас є щось з вище згаданого, чи подібне до нього то ось саме ця модель буде зайвою.

Тепер про відчуття та враження. Підошва як і рекламується жорсткіша ніж у згаданих вище Asics Gel-Nimbus Lite 2, але мені цього і хотілося. Проте перші враження – занадто вже жорстка. Після кількох десятків кілометрів я до підошви звик і вона мені вже навіть трохи подобається.

Кросівки люблять приземлення на передню частину стопи, навіть не на середину. І це дивно для кросівок які б мали добре себе показувати для повільних довгих пробіжок. І з ними у мене проблема подібна до тієї яку я мав з Nike ZoomX Invincible – через якийсь час починають німіти пальці ніг. Особливо великі пальці. Проблема не така велика як з Nike в яких я взагалі відмовився бігати через це, але я її відчуваю десь після 5-го кілометру кожного разу і це не надто приємно.

І в цілому підошва сильно мені нагадує HOKA One One Bondi 5 яка теж на диво є доволі жорсткою, але дуже багато людей називають її відносно м’якою. Не розумію.

Верх теж не ідеальний. В найширшій частині стопи дуже в обтяжку, а п’ята таке враження наче випадає. Проте ні те, ні інше насправді проблем не спричиняє, просто відчуття таке. Язичок якийсь теж не надто вдалий – враження наче від зібрався комком як його не тягни. Проте теж під час бігу не заважає.

Повна ціна цієї моделі на момент написання складає $105 (на сайті виробника – Saucony Ride 15 | Saucony) і це власне та ціна за яку я і купив. І ось ця ціна робить кросівки дуже привабливим варіантом. Бо для порівняння усе інше подібного класу та призначення буде коштувати $$140-160.

Brooks Ghost 14 GTX

Коли я лише почав більш-менш серйозно бігати в США багато років тому одні з моїх перших кросівок які я можу віднести до категорії улюблених були Brooks Ghost 3. І цю модель (звісно сучасні версії) я би і зараз порадив початківцям – ці кросівки можуть робити все і витримають доволі довгий час.

Але модифікацію GTX я взяв для того щоб бігати в дощ (та іноді мокрий сніг) який в нашій місцевості впродовж зими ллє практично беззупинно. В мене навіть колись була старіша версія GTX-модифікації (Brooks Ghost GTX).

Минулого року усю непогоду я пробігав у New Balance Fresh Foam 880v10 GTX які теж доволі непогані кросівки, хоча і трошки прості в тому сенсі, що не надають ніякої допомоги (не заважають і добре). І вони чудово пережили усю зиму хоча під сам кінець я нігтем великого пальця таки зробив дірку.

Так само як і очікувалося Goretex робить кросівок трошки тіснішим (але не настільки щоб міняти розмір) і трошки менш гнучким. І оскільки я давно в Ghost не бігав то для мене стало неочікувано, що підошва доволі жорстка. Не занадто, але все ж таки я очікував трошки м’якішого приземлення.

Проте це власне і все що я можу поки що про ці кросівки сказати: їх не треба розношувати, можна одягти і одразу бігти. Вони комфортні, вони почуваються на нозі саме як очікуєш. Також вони не занадто теплі. І що стосується підошви то вона не є найкращим вибором для криги (тут треба одягати щось типу Saucony Peregrine ICE+ 3).

Коротше за $160 (на сайті виробника – Ghost 14 GTX (brooksrunning.com)) маємо доволі дорогі, але зручні для вищезгаданих погодних умов кросівки які нічого особливого собою не представляють, але і не вимагають ніякого для них пристосування. Я розумію, що багато для кого така ціна за додаткову пару кросівок “на дощ” не є виправданою, але якщо можете собі дозволити то враховуйте цю модель. Також на момент написання ціна по акції складає $125, що як на мене дуже вигідна пропозиція.

Wahoo TICKR X Heart Rate Monitor

Доволі тривалий час я користувався датчиком серцебиття від Garmin (Garmin HRM-Tri) щоб лишатися в екосистемі одного виробника. Та і до того ж їх точність та набір характеристик роблять саме модель від Garmin такою, що її рекомендують найчастіше. Але була одна проблема – із заміною батарейки (для чого було треба розкручувати корпус на чотирьох гвинтах) поступово втрачалася ізольованість від води і в якийсь момент датчик просто припиняв працювати. У мене так власне зламалися 2 датчики від Garmin після буквально двох замін батарей у кожному.

І як я з’ясував це доволі типова проблема яка була не лише у мене. Тому і вирішив спробувати аналогічний продукт від Wahoo. За ціну в $80 (на сайті виробника – TICKR X Chest Heart Rate Monitor and Workout Tracker | Wahoo Fitness) маємо датчик з яким можна так само плавати і який має динаміку бігу як і найдорожча модель від Garmin.

До того я вже доволі довго користувався (в основному на велотренажері) датчиком Wahoo TICKR Heart Rate Monitor і з подивом побачив, що ця модель має не сумісний ремінь. Ну та зрозуміло – виробник хоче щоб компоненти купували окремо. Ну таке.

Що стосується комфорту – мені навіть трошки більше подобається ніж Garmin, якось менш помітний і про нього легше забути. До того ж батарейку заміняти дійсно значно легше і порушити водонепроникність не так легко. А враховуючи помітно нижчу ціну можу порадити саме цю альтернативо для триатлону чи плавання.

Saucony Endorphin Speed 2

За останні 3 роки бігові кросівки з карбоновою пластиною як Nike ZoomX Vaporfly NEXT% з яких все і почалося з чогось надзвичайного стали доволі повсякденним елементом спортивного обладнання яким користуються навіть пересічні любителі. До того ж практично всі основні виробники бігових кросівок зараз мають свої моделі (часто більше однієї) подібних так званих “супер-кросівок”.

І хоча технологія карбонової вставки дає певні переваги (підвищує ефективність, заощаджує енергію, захищає ноги, або навіть усе разом) тим не менш у них є і певні недоліки через які не всі і не завжди користуються супер-кросівками.

Одна з головних причин в тому, що кросівки ці націлено саме на змагання, а отже повсякденні тренування в них робити не надто розумно, та і до техніки бігу вони висувають значно вищі вимоги. Ще можна згадати помітно вищу ціну і значно менший час життя. І так далі.

Тому деякі компанії створили так звані моделі-компаньйони які дуже схожі на супер-кросівки, але не такі вибагливі, дешевші, довше служать і “заощаджують” ноги. Ось ця модель якраз і є компаньйоном до супер-кросівок Saucony Endorphin Pro. Причому ця модель вийшла настільки вдалою, що багато хто вибирає її навіть для змагань – різниця у вазі та віддачі енергії практично не помітна, і при цьому відчуваються кросівки значно м’якіше на нозі.

Особливістю цієї моделі є наявність поліурієтанової пластини – не карбон, але все ж таки з пластиною. А тому відчуття дуже подібні. І при ціні в $160 (на сайті виробника – https://www.saucony.com/en/endorphin-speed-2/50612M.html) вони не те щоб дешеві, але помітно дешевші за версію з карбоновою пластиною. До того ж мені вдалося купити за $100.

Усіма характеристиками кросівки ледь помітно програють “старшій” моделі і їх можна легко порівнювати з супер-кросівками інших виробників: вага у 224 грами, підйом в 8 міліметрів, пружній матеріал підошви, тонкий верх який щільно облягає стопу і не рухається взагалі, тоненький язичок який сидить на місці, доволі добре продумана шнуровка.

Мене кожного разу як їх одягаю вражає те наскільки пружною відчувається підошва – вона наче трошки підкидає вгору навіть коли просто йдеш. При цьому зізнаюся я не відчуваю ефекту пластини. Але кросівки безумовно швидкі і люблять високий темп. Вони не відчуваються такими агресивними як старша модель, але в той же час не відчуваю я і будь-яких обмежень. І цілком вийшов би на старт в цій моделі.

Brooks Glycerin 19

Свого часу я зносив дві пари кросівок Hoka One One Clifton 4 – це була перша модель Hoka в яку я зміг комфортно всунути стопу. І наступні моделі у них знову стали вужчими, тож я не можу більше ними користуватися.

А головна причина мати такі “максималістичні” кросівки у шафі – в них добре бігати коли треба відносно повільно набігувати кілометри (ніяких інтервалів чи темпового бігу). І хоча у Clifton можна за необхідності прискорюватися у мене для інтервалів є чудові Saucony Kinvara 10 та інші моделі.

Отже я шукав м’які кросівки для розслабленого бігу. І через те, що під час COVID-19 далеко не все є в магазинах я був обмежений лише кількома моделями. З того, що мені було доступно підходили лише Glycerin.

Після кількох пробіжок (трохи більше 30 км в сумі) я можу дати відгук.

На мою думку ці кросівки призначені для людей які планують бігати лише інколи (раз чи два на тиждень) і не планують ні бігати швидше, ні бігати більше. Для таких людей ці кросівки можуть запропонувати багато захисту від жорсткої поверхні доріг – підошва тут середньої м’якості, але її достатньо для того щоб пом’якшувати удари ногою.

І коли я пробую (спеціально) бити ногою об землю сильніше то відчуваю як підошва пом’якшує удар. Але коли ступаю хоча б на середину стопи то кросівки не відчуваються м’якими.

При цьому кросівки абсолютно не заохочують бігти швидше – для них розслаблений повільний біг саме те, для чого їх призначено.

Товстий язичок та щільний верх роблять ці кросівки доволі жаркими і влітку з ними буде потрібен найтонкіший носок.

Через те, що я купив широку модель моїм пальцям дуже вільно, а кросівок по суті тримається на середній частині стопи – довелося зашнурувати на “похідні” дірки також.

Підошва гнучка і добре тримається за асфальт. І всередині кросівки відчуваються як наче вже добряче в них вже побігав. Тобто з комфортом у цієї моделі все гаразд.

Характеристики:

  • Ціна – $150. Модель популярна і на розпродажах я її не бачив.
  • Вага – 290 грамів. Проте чомусь на нозі вони відчуваються важчими.
  • Підошва – підйом 10 мм. Для початківців нормально, але з часом треба перейти хоча б на 8, а краще на 6 мм.

У підсумку якщо ви бігаєте багато та/або хочете прогресувати – вам потрібні легші, швидші і жорсткіші кросівки як та ж Kinvara чи хоча б Brooks Launch 5 (звісно новіша модель). Якщо ви бігун початківець хто думає про кросівки які б далі захист стопі, але в яких можна і щось інше крім рівномірного повільного бігу робити – для вас є Brooks Ghost 3 (знову ж таки – дивіться сучасну модель). І лише якщо ви будете бігати надзвичайно не часто і не будете при цьому перейматися ні швидкістю ні дистанцією – ця модель для вас. Це якщо лишатися в межах моделей від Brooks, а інакше у інших виробників теж є подібні моделі.

На сайті виробника – Glycerin 19: Men’s Cushion Road Running Shoes | Brooks Running.