Моя ротація бігових кросівок на 2025-й

Хоча цей рік став для мене дуже невдалим через травми та незрозумілі проблеми і я так і не стартував жодного разу, навіть не так щоб достатньо і багато бігав, проте все одно вирішив написати про свою ротаці.

Для тих хто не має купи кросівок, або новачок у бігові (чи лише думає починати) одразу скажу, що під ротацією мають на увазі набір моделей та типів кросівок які використовують для різного бігу (швидкість, тривалість, покриття/рельєф, погодні умови, анатомічні особливості, тощо).

Колись дуже давно я писав Про бігові кросівки та Коротка історія бігових кросівок, але цей допис більше фокусується саме на моїх кросівках у яких бігаю я. Усі згадані моделі я використовував, але звісно існує кросівок значно більше.

Стосовно того, що саме я бігаю: це переважно біг по асфальту, дистанції від 10 до 21 км, часто як частина триатлону. Маю нейтральний тип стопи з високою аркою.

Далі йдуть категорії кросівок і це те приблизно як їх треба обирати для ротації. Але порядок додавання можна міняти в залежності від специфіки.

Кросівки “для усього”

Кросівки для щоденного бігу, або так звані “для усього” – це ті які можуть бути вашою єдиною парою. В них можна бігати повільно і довго, можна бігти в середньому темпі, навіть можна прискорюватися. Звісно вони будуть трошки, або більше ніж трошки програвати спеціалізованим кросівкам, але якщо для вас це стає проблемою – час додати ще один тип кросівок у ротацію.

В таких кросівках проводиться більшість тренувань і для мене найкращими з усіх стали Asics Novablast 4: вони і комфортні, і пружні, і трошки м’які, в них можна прискорюватися і тримати темп. Власне усе крім дуже швидкого бігу вони роблять дуже добре. Попередня модель ASICS Novablast 3 теж була дуже хороша і можна її брати щоб трохи зекономити.

Для новачків в США практично усі магазини рекомендують почати з Brooks Ghost: це дійсно хороші і прості кросівки які вибачають не ідеальну техніку, в яких можна бігати довго і повільно, іноді навіть з середнім темпом. Але для тих хто хоч вже трошки набігав кілометраж і хоче серйозніше тренуватися ця модель буде занадто простою і без переваг.

Також хочу відзначити як альтернативу Adidas Adizero SL2 які одягаю час від часу: підошва як у дорогих моделей, проста будова, вільний верх як для Adidas, дозволяють набирати темп дуже легко.

У мого улюбленого бренда Saucony універсальними моделями є Saucony Triumph та Saucony Ride. І якщо Triumph я іноді використовую, хоча вони ближче до максималістичних моделей, то Ride мені не сподобалися взагалі і для мене стали гіршою версією Brooks Ghost.

А якщо ви плануєте бігати лише повільно і небагато, і вам цікаво мати кросівки в яких можна було б і ходити на роботу і виглядали вони б чудово то можна глянути на щось типу Craft Pace.

New Balance FuelCell 890 варто теж розглянути, я навіть колись хотів повністю перейти на цей бренд – наскільки мені сподобалася ця та максималістична модель від них.

Hoka One One Clifton пройшли через якісь незрозумілі перетрубації і на сьогодні для мене вони є застарілими, важкими та неочікувано твердими в підошві.

Додатково треба зазначити моделі з zero drop та широким носком. Два бренди спеціалізуються на кросівках з “анатомічною” будовою носка – тобто для пальців дуже багато місця. Також Altra має моделі у яких або нема підйому взагалі (це той самий zero drop), або він лише 4 мм. Topo Specter близькі до традиційних кросівок, але мають анатомічний носок, але Altra Experience Flow 2 мені сподобалися ще більше і точно варто мати їх в ротації.

Кросівки для змагань

Якщо ви тренуєтеся щоб іноді виступати на змаганнях то другою парю для вас можуть стати кросівки призначені спеціально для цього. І тут треба зауважити, що сучасні кросівки для змагань дуже дорого коштують (від $220 до $500 на момент написання), розраховано їх на значно менший кілометраж (300-500 км) і вони вимагають певної техніки бігу.

Часто такі кросівки називають “карбоновими” через присутність карбонової пластини у підошві. Та сама пластина рекламується майже як пружина яка кидає бігуна вперед, але правда в тому, що потрібна вона в першу чергу для стабілізації підошви – її матеріал дуже легко втрачає баланс і “плаває”.

У мене улюбленою парою є Saucony Endorphin Pro 3 – вони найбільше схожі на традиційні звичайні кросівки, але дуже легкі і пружні та м’які одночасно. В них я можу бігти як у тренувальних, але при цьому відчуваю, що просуваюся вперед помітно швидше. Полюбив їх ще з першої моделі Saucony Endorphin Pro, які до речі більше були схожі на щоденні кросівки ніж нова модель.

Другою моделлю яку я іноді використовую є Adidas AdiZero Adios Pro 3 в яких замість пластини в підошві присутні карбонові стрижні. Кросівки від Adidas дуже вибагливі до техніки бігу і примушують слідкувати за тим як приземляєш стопу на буквально кожному кроці. Але і віддача від них помітна. В цілому я би охарактеризував їх як “агресивні” і якщо це біговий старт, а не триатлон то часто віддав би перевагу саме їм.

Найбільш поширеними серед аматорів та професіоналів є моделі від Nike, але у мене з їх кросівками певна несумісність: стопі тісно по висоті, п’ята на кожному кроці вислизає, та і відчуття наче йдеш по батуту не надто подобається. Найбільше я бігав у Nike ZoomX Vaporfly NEXT%, але мені вони не подобаються.

Також згадаю Atreyu The Artist які зробили карбонові кросівки за ціну дешевше ніж щоденні моделі. Навіть бачив людей в таких на IronMan 70.3 World Championship, Taupo, New Zealand. І вони дійсно відчуваються легкими та швидкими, але дивна будова верху з сильно завуженим носком і певна стриманість не роблять їх такими в яких хочеться бігти на змаганнях.

Кросівки для швидких тренувань

Отже у вас в програмі тренувань з’явилися інтервали, темповий біг і взагалі більше різноманітності щодо швидкості бігу. Можна теоретично бігати все це в кросівках для змагань, але це буде по-перше, дорого, а, по-друге, не надто добре для ніж.

І ось між щоденними кросівками для усього і кросівками для змагань є катерогія кросівок для швидких тренувань. Такі моделі як правило мають певні технології та елементи моделей для змагань, але і елементи моделей для щоденного бігу. Це робить їх більш звичними, дешевшими і живуть вони довше в плані кілометражу.

Додатково для багатьох початківців і не лише них такі моделі цілком можуть бути використаними для змагань. І я особисто не проти якщо доведеться стартувати в одній з моделей які мені подобаються.

Особисто мені найбільше подобається в цьому класі Saucony Endorphin Speed 3 (та їх водовідштовхуюча і дуже актуальна для Сіетла версія Endorphin Speed 3 RUNSHIELD) – вони навіть кращі за модель для змагань в плані комфорту, і при цьому почуваються легкими та пружніми. Мають нейлонову (замість карбонової) пластину, що типово для цього класу кросівок.

Не одразу, але після певної кількості кілометрів мені почали подобатися і Puma Deviate Nitro 2 – до них довелося звикати. Але вони в першу чергу пружні, це відчувається якщо призвичаїтися до них.

Максималістичні кросівки

Для днів коли вам треба бігати повільно і коли ваші ноги дуже втомлені від тренувань/змагань саме цей клас кросівок і стане в нагоді. Їх дизайн продиктовано бажанням зробити біг якомога м’якішим, а отже вага, швидкість, пружність – все це стає жертвою. І часто такі кросівки можна побачити на ногах людей яким треба багато стояти чи ходити по роботі: медсестри, лектори, тощо.

У мене не багато досвіду з подібними моделями і я дуже давно маю пару New Balance Fresh Foam More v3 які є найм’якішими серед усіх. В них біжиш м’яко, але дуже, просто на диво повільно, проте відчуття, що ноги в’язнуть нема.

Згадані вище Saucony Triumph теж відносяться до цього класу, але як на мене трохи жорсткуваті і краще себе показують в середнь-спокійному, а не геть повільному темпі.

Asics Gel-Nimbus Lite є дивною моделлю – вони сидять між максималістичними та щоденними кросівками і дозволяють навіть тримати певний темп. Але чому обирати саме їх я не знаю і тому в моїй ротації їх нема. І те ж саме стосується New Balance Fresh Foam 880 – це “максималізовані” щоденні кросівки які як і попердньо згадану модель варто обирати якщо вам потрібні лише щоденні та максималістичні кросівки і ви хочете утиснути все в одну модель.

HOKA One One Bondi якраз можна найчастіше побачити на ногах не бігунів, але мені практично усі моделі цього бренду занадто вузькі в підошві, аж до болю в мізинці. І до того ж підошва тут на диво тверда.

Легкі кросівки

Про цей клас можна було б сказати, що це мінімалістичні кросівки, але термін “мінімалістичні” вже зайнято кросівками у яких практично відсутня підошва, а то і верх (як от New Balance Minimus Barefoot) і які я би не радив взагалі. А легкі кросівки в першу чергу відрізняються вагою і відсутністю високотехнологічних елементів.

Тобто це кросівки з доволі невисокою підошвою в якій використано дорожчі матеріали (як у моделях для змагань) і які мають мінімальний верх, але в них відсутні пластини та стрижні, м’які прошарки і таке інше. Головне, що мають забезпечувати такі кросівки – це легкість та відчуття поверхні. І використовують їх бігуни які через якісь причини не хочуть бігати у карбонових кросівках і для яких вага важлива.

Мені такі моделі не надто подобаються, проте на перше місце поставлю Saucony Kinvara – в них просто дуже приємно було бігати і завжди хотілося бігти більше.

Також Adidas Adizero Boston (які до речі колись вважалися ледь не найкращими щоб бігати марафони) мабуть найкраще передають відчуття легкості та контакту, але при цьому і мають певний захист через товщу підошву. Проте вони дуже вибагливі до техніки бігу і ноги потім дають взнаки інтенсивність кожного тренування.

Hoka One One Rincon теж доволі хороші – легкі, пружні, усе відчуваєш стопами. Але великий недолік – вони не тримаються довго.

New Balance Fresh Foam Beacon v2 мені спочатку дуже сподобалися, але з часом я в них розчарувався – занадто вже ноги втомлювалися в них через мінімальний захист.

SwissRX

Бренд який наче б то мав би бути швейцарським, але насправді належить компанії яка продає спортивне харчування The Feed і продається лише на їх сайті 0 Swiss RX: The Ultimate Choice for Athletes. При цьому самі The Feed не те щоби приховують, але не надто рекламують той факт, що це їх власний бренд. Великим мінусом цього є те, що продукти під цим брендом майже ніколи не можна побачити в тестах і порівняннях саме через те, що їх нема у вільному продажі.

Я купував деякі з їх продуктів, мабуть якісь і продовжу використовувати, але більшість з них мало відрізняється від подібних продуктів конкурентів.

SwissRX Total Recovery

Протеїновий напій який варто пити після тренувань, особливо хоч трохи силових. Я п’ю щось подібне, але від Transparent Labs після плавання. А Олена зараз переважно тягає вагу в залі і тому їй протеїнові напої потрібні після кожного тренування. І конкретно у Олени більшість протеїнових порошків спричиняють проблеми і неприємні почуття у шлунку. А ось саме цей продукт – ні. Тому ми його і купуємо час від часу не зважаючи на високу ціну $85 за 14 порцій. Проте я мабуть ніколи повну ціну не платив і купую коли є на нього знижки. Хоча навіть вдвічі дешевше – це все одно дуже дорого у порівнянні з конкурентами. Тобто за повну ціну маємо $6 за порцію в той час коли $2 за порцію вважається вже дорого і є якісні порошки які обійдуться в $1.5 за порцію і навіть дешевше.

На смак виходить трошки солодше за усереднений порошок, але не надмірно. І в цілому наче якийсь трошки водянистий, але при цьому на довго лишає наче нальот на язику, хоча і не неприємний.

Якщо дивитися на склад то бачимо, що протеїну трохи недостатньо, дуже багато цукру, на диво багато солі, жир (чому і післясмак) та навіть клітковина. Проте ні креатину, ні BCAA, ні бета-аланіну:

На сайті – Swiss RX Total Recovery: Post-Workout Solution for Recovery.

SwissRX Probiotic Rescue

У багатьох атлетів, навіть не обов’язково професійних спортивне харчування для тренувань та змагань яке є переважно цукром спричиняє проблеми зі шлунком. Проблеми ці можуть тривати доволі довго, а постійні тренування та змагання в сезон можуть їх зробити непозбувними.

Так ось цей продукт якраз і призначений для розв’язання таких проблем. У мене особисто такого не було щоб це тривало і після старту, а от у Олени шлунок чутливий і якісь гелі чи не той протеїновий порошок чи батончик потім непокоять її кілька днів. І буквально одна пігулка цього пробіотика вирішує таку проблему практично миттєво. Інші пробіотики не були такими ефективними.

Божевільна ціна в $100 за 30 капсул проте виправдовує себе якщо потрібне термінове рішення. І нагадаю – можна дочекатися знижок.

Можливо саме цей продукт не буде таким же ефективним для усіх і кожного, але нам поки дуже в нагоді коли треба.

На сайті – SwissRX Probiotic Rescue

SwissRX Gut Defense

У багатьох людей є так званий синдром дірявого кишківника про які вони можуть і не знати. Але під час тривалих тренувань, коли атлет вживає переважно лише цукор та температура шлунку тривалий час підвищена цей синдром може вперше сильно проявитися.

Тут обов’язково згадати, що цей синдром не визнається офіційно сучасною медициною, а деякі авторитети прямо називають його вигадкою – Leaky gut syndrome – Wikipedia.

Описи є різні, але спрощено проявляється він як відшарування внутрішнього прошарку шлунку, що спричиняє зупинку процесу травлення, блювоту, запаморочення, тощо.

Справжня це хвороба чи ні, але ось цей продукт і призначений для запобігання таких проявів. Виробник запевняє, що ним користуються навіть професійні спортсмени перед змаганнями та довгими тренуваннями.

За 30 порцій ціна складає $65, на сайті – SwissRX Gut Defense (Capsules). Зауважте, що складу пігулок не наведено, бо це уявні ліки проти уявних, як кажуть деякі лікарі проблем.

SwissRX Synthesis

Згідно реклами ці пептиди дозволяють м’язам швидше відновлюватися, зменшують біль у м’язах і для атлетів 50 років та старше ледь не повертають час назад на 10 років. При ціні в $48 за 30 порцій цей магічний засіб виходить неймовірно дорогим – бо приймати його треба вдвічі в день мінімум 60 днів щоб побачити ефект. І я би і не думав його купувати, але якось вони давали дуже велику знижку, тож я і почав пробувати. Коли ось це пишу вже добігає кінця другий місяць – і дива не сталося.

На жаль я ось зараз досі відновлююся від травм які маю вже більше ніж пів-року і по суті лише повертаюся до нормальних тренувань. Але після перерви тренування втомлюють сильніше ніж раніше, що можна пояснити втратою форми.

Пити продовжу (бо у мене куплено на 90 днів), і обов’язково поновлю інформацію якщо буде про що писати.

На сайті – SwissRX Synthesis.

Silca Elettrico Ultimate Inflator

Я вже певний час до покупки задивлявся на компактні електричні “насоси” які можна було б брати з собою у вело-поїздки. І навіть купив один китайський, за відгуками непоганий, але не дуже зручний і геть не точний.

А бренд Silca мені подобається в цілому – це невеликий американський бренд де всі товари осмислені і душевні, і де засновник сам веде випуски на YouTube пояснюючи цікаві нюанси різних вело-продуктів (Cycling Passion, Precision, & Marginal Gains at SILCA Velo!). І отже коли цей бренд випустив такий продукт то я його неодмінно захотів придбати.

У мене, до речі, вже є пара їх продуктів. Це корисне доповнення до вело-стійки Silca Hirobel Frame Clamp, та система вощення цепу Silca Chain Waxing System. І я обома задоволений і можу їх порадити.

Тут ще такий цікавий момент варто згадати, що якраз перед початком масового виробництва, коли компанія планувала почати передзамовлення президент Трамп оголосив про введення тарифів у торгівлі з Китаєм. І тоді була дуже велика непевність і навіть очільник компанії казав, що можливо продукт будуть продавати лише у Європі.

Але за кілька місяців з тарифами трошки стало легше і я зміг нарешті придбати її в США.

За $159 (на сайті виробника – Elettrico Ultimate Inflator – SILCA), і я би не чекав знижок у наступні пару років маємо назвичайно якісний і приємний у використанні продукт.

По-перше, якість матеріалів та збірки просто на висоті. Дуже приємно брати в руки, прямо відчуваєш за що заплатив.

На корпусі усього три кнопки: одна комбінована – увімкнути/вимкнути/старт/стоп, та ще дві для + та -. Довге натискання вмикає/вимикає насос, кнопки +/- дозволяють виставити необхідний тиск. Можна навіть вибирати одиниці виміру якось, я собі поставив PSI і забув.

Доволі просто одягти насос на ніпель, натискаєш кнопку і він починає качати. Тут варто зауважити, що його призначено в першу чергу для докачування, а не накачування з нуля, і вистачити його має на 3-9 камер накачаних лише на половину.

Під час роботи насос доволі сильно шумить, а місце з’єднання з ніпелем ще й сильно нагрівається – треба бути обережним.

Заряджати його можна через роз’єм USB Type-C на корпусі через який насос також затягує повітря. Повний час зарядки проте – майже година.

Максимальний тиск насос може дати до 100 PSI. При вазі в 220 грамів важить він звісно більше пари картріджів CO2, але зробити може більше. До того ж точніше.

Планую його використовувати перед змаганнями щоб в день старту мати саме той тиск який потрібно і не перейматися точністю наявних ручних насосів.

Adidas Terrex Agravic 3

Зізнаюся, що ці кросівки я купив виключно через те, що була дуже хороша знижка (повна ціна на момент написання складає $130, я ж купив за $46). А швидкий перегляд оглядів показав, що багатьом ці кросівки подобаються.

Terrex є лінійкою одягу, взуття та обладнання від Adidas призначених спеціально для гірського бігу та походів.

У мене взагалі гірських кросівок не так щоб багато було, мабуть вдалою можна назвати лише Altra Lone Peak 9+, тож я взагалі мало що очікував.

Кросівки я отримав у такий час, що через травми не міг бігати кілька місяців, тож я їх спочатку використовував просто гуляючи в тому числі по грунтовим та гравієвим доріжкам. Проте нещодавно я знову почав потроху бігати і тепер маю деякі враження.

По-перше, кросівки добре виглядають самі по собі і на нозі. Тобто їх можна і просто так носити і вони не будуть виглядати як явно бігові.

Мабуть найкращий закріплений язичок який я бачив у будь-яких кросівок – він доволі тоненький, кріплення взагалі ніяк не заважають, при цьому сам язичок сидить на місці весь час.

Верх теж комфортний при тому, що на дотик матеріал дуже жорсткий. Були певні острахи, що може щось десь натирати – але ні, жодних проблем. Також верх ніде не згинається у складки які би потім теж стали проблемою – його дуже вдало зроблено і кросівки сидять можна сказати ідеально.

При цьому варто відзначити, що у п’ятці і середині стопі кросівки відчуваються вільними, проте у носку пальці все ж таки сидять щільно. Ну та для кросівок Adidas це можна сказати майже вільний носок :D

Тепер щодо підошви. Дуже проста конструкція – великий блок матеріалу з яким комфортно ходити, але були острахи, що для бігу це буде просто цеглина як сталося з Merrell Morphlite. Проте ні – кросівки показали себе дуже добре, навіть є таке враження, що відчуваю поверхню через весь цей матеріал. Бігав я поки лише у темпі трохи нижчому за середній, але здається, що швидко бігти в них вже буде не так приємно – не надто пружні вони.

Однозначно можна сказати, що це не кросівки для змагань. Мені особисто здається, хоча я мало що тямлю у трейлових кросівках, що вони найкраще підійдуть для довгих та/або не надто швидких пробіжок де комфорт важить найбільше. І для мене ці кросівки будуть основними якщо доведеться десь бігати не по асфальту і це не будуть змагання.

Модель на сайті виробника – adidas Terrex Agravic 3 Trail Running Sneakers – Green | Free Shipping with adiClub | adidas US.

Danner Trail 2650 Campo

У мене раніше взуття цього бренду не було, але Danner є дуже відомим і одним з найстаріших виробників взуття для походів.

Конкретно ця модель призначена для швидких коротких походів з мінімумом у наплічнику. Купив я цю пару тому, що мені сподобалася знижка, але пройшов у них кілька коротних дистанцій (усі по одній годині) зрозумів, що мені ці кросівки подобаються.

Отже деталі:

Ціна. Повна ціна – $170 (на сайті виробника – Danner – Trail 2650 Campo Brown/Orion Blue), іноді можна побачити знижку аж до $120. Мені ж вдалося купити за $95. І це просто неймовірна ціна, кросівки на мою думку варті того.
Підошва м’яка, але не провалюєшся як у пісок. При цьому вона доволі тонка так, що відчуваєш поверхню по якій йдеш, але і достатньо товста щоб не відчувати усіх нерівностей. Асфальт, гравій, грунт – по всьому приємно йти. Також з гори і в гору дуже комфортно.
Прошарок з більш жорсткими шипами на поверхні підошви чепляється за поверхню просто неймовірно. Хоча я не пробував на мокрому камінні скажімо все одно здається, що кросівки не будуть слизькі.
По центру підошви присутня вставка з жорсткого пластику яка призначена захищати стопу і додавати стабільності підошви. І ця вставка є основною причиною чому у кросівках не вийде бігати – вони гнучкі лише в передній частині носка та трохи на п’ятці куди пластина не дістає.
Верх по суті є щільною шкарпеткою і шнурівка для мене принаймні взагалі не потрібна. Стопу такий верх охоплює щільно, але не надто і не спричиняє дискомфорту.
І хоча верх як сказано вище сидить щільно, проте кросівки доволі мілкі і подібно до Altra Lone Peak 9+ невеликі зазори спричиняють те, що дрібні камінці та інше сміття таки потрапить всередину. А тому треба на захаращених трейлах одягати гей тори – кросівки мають кріплення для них.
Присутній не надто агресивний, але все одно помітний захист пальців та п’яти додатковим матеріалом.
Стелька всередині доволі вузька так що я відчуваю її краї, але знову ж таки – ніяких проблем це мені не спричинило.

У підсумку це легкі, зручні, швидкі кросівки для тих хто ходить швидко, або йде у похід з мінімумом навантаження. Кросівки можуть долати доволі складні треки і мають захист від непогоди.

Altra Experience Flow 2

Усі моделі кросівок від Altra (у мене на момент написання були чи є Altra Lone Peak 9+, Altra Duo та Altra Instinct) в першу чергу вирізняються широким носком в якому пальці почуваються дуже вільно. Також відмінністю більшості Altra є нульовий підйом підошви.

На момент коли я купив цю модель мені треба було щось в чому я можу подорожувати, але також і робити прості тренування. На той час я не бігав взагалі через травму коліна, а отже міг спробувати кросівки які мені були цікаві давно.

Купив я їх за повну ціну – $140 (на сайті виробника – Experience Flow 2 Men’s Road Running Shoe | Altra Running – Altra Running US) в REI і про покупку не шкодую. Більше того – раджу цю модель.

Перше, що відчуваєш коли взуваєш кросівки – це те які вони комфортні. Вони м’яко охоплюють стопу, дуже приємне відчуття.

Верх доволі щільний, язичок можливо найтовстіший з усього, що я бачив, але все це не заважає взагалі. Можливо у дуже сильну спеку такий верх буде проблемою, але у просто теплу погоду ніякого дискомфорту не помітив.

Простір для пальців сприймає як наче так і треба, дуже природнє відчуття.

Що стосується підошви то вона теж дуже мені подобається. Вона достатньо м’яка щоб відчувати це і сприймати як комфорт, але в той ще час не провалюється і нема відчуття, що в’язнеш у ній.

Дійсно для подорожей та просто ходьби кросівки дуже зручні. Також використовував їх достатньо на еліптікалі та біговій доріжці щоб сказати – там вони теж добре працюють.

В кросівках можна бігти повільно, проте найкраще вони почуваються з темпом близьким до середнього. Можна в кросівках і прискоритися, але тут вони нічого особливого не показують і не будуть найкращим вибором.

Отже на мою думку це кросівки для повільного та середньотемпового бігу, в них можна долати і доволі довгі дистанції. І якщо вам хочеться мати лише одну пару кросівок для усього – ось ця модель буде непоганим варіантом.

The Feed Water Bottle Waist Belt

Серед усіх бігових поясів я безумовно вважаю UltrAspire Essential Bottle Pack 2.0 найкращим, але ось цей продукт стоїть дуже близько до нього, якщо не в рівень. Бренд який останні кілька років став популярним серед триатлетів, бігунів та велосипедистів має деякі дійсно хороші продукти.

Конкретно цей пояс має наступні недоліки, переваги та особливості:

Хороша ціна – $30. На сайті виробника – The Feed Water Bottle Waist Belt.
Кишеню для телефону та інших речей розташовано горизонтально, і мій Samsung XCover 6 Pro якраз залазить впритик і сидить там не те щоб дуже комфортно. Це мінус у порівнянні з UltraAspire поясом.
Пляшку розташовано теж майже горизонтально, під невеликим кутом. З одного боку можна використовувати звичайну велосипедну пляшку (це плюс), з іншого боку сидить вона не так зручно як пласка пляшка в UltraEspire.
Гніздо для пляшки має еластичний ремінець яким здається можна було б краще фіксувати пляшку, але він мало що робить і часто від’єднується.
Сам ремінь та замок доволі зручні.

В цілому пояс сидить зручно, не совається, не надто сильно стрибає. Пляшку можна витягати та вставляти не дивлячись.

Регулювання ременя можливе, але його не зробиш під час бігу.

В той же час кишеня не надто зручна і щоб щось з неї дістати треба повертати усе це на перед. І якщо в кишені телефон то запхати ще щось може бути проблемою.

Merrell Morphlite

Ця пара кросівок мені абсолютно не сподобалася і я не розумію для чого вона власне призначена. Деякі огляди згадають, що це бігові кросівки для розслабленого бігу які підійдуть і для асфальту і для паркових доріжок.

Купив я їх за $70 (повна ціна на момент написання – $110, на сайті виробника – Men’s Morphlite Trail Running Shoes | Merrell), але навіть таку ціну вважаю невиправданою просто через це, що це не бігові кросівки.

Поченомо з підошви. Це просто грубий брусок не надто пружнього і поміркованого матеріалу. І цього матеріалу дуже багато щоб підошва була достатньо гнучкою. Дуже спрощено – кросівки відчуваються незграбними на нозі і ніколи нема відчуття легкості чи якогось комфорту.

На підошві ззовні прошарок більш стійкого до стирання матеріалу з дуже невеличкими “шипами” які навіть для рівного гравію можуть бути недостатніми і на мою думку ніякого особливого зціплення з поверхнею вони не додають.

Верх комфортний і м’який, але трохи занадто щільних для бігу в теплу погоду. А в жарку я би їх нікому не радив.

Товстий і м’який язичок який проте не заважає.

Сидять на нозі кросівки дуже дивно: на самому носку, у пальцях вони вузькі, але в середині стопи та у п’ятці дуже вільні.

Коротше я пробував у них бігати кілька разів і вони просто не радують, роблять біг якимось не цікавим, нудним та нема відчуття, що добре працюєш з яким би темпом не біг.

Також я використовував їх для ходьби та подорожей і якби не згаданий вище вузький носок то для цього вони може б і були хорошим варіантом.

У мене саме такий колір. Виглядає і “нарядно”, але і не сильно яскраво

Коротше у підсумку це кросівки в яких бігати можна лише якщо іншого чогось кращого нема, а про трейловий біг не варто і думати та ризикувати у цих кросівках.

І якби їх ціна була $40 то можна було б сказати – купіть і ходіть в них як не сподобається бігати. Але ні, вони значно дорожчі.

Shokz OpenSwim

Компанія раніше називалася AfterShokz і в мене була їх модель для плавання AfterShokz Xtrainers. Використовував її доволі регулярно (2-3 рази на тиждень мінімум) у басейні, але після 5 років лівий “динамік” (звісно там не динамік, а елемент якийсь, що передає звук вібрацією через кістку скроні) перестав працювати. Тобто усе інше добре: заряджається, батарея тримає як нова, кнопки на місці і взагалі виглядали як нові. От лише ліве вухо не працювало.

Тому і подумав – час купити нову модель. І хоча тепер і компанія і модель називаються по іншому, проте по суті це рівно те саме.

За $150 (на сайті виробника – OpenSwim Waterproof Swimming Headphone – Shokz) маємо 4 Гб для MP3-файлів, 8 годин батареї (це більше двох тижнів у басейні для мене), та повний захист від води.

Стосовно плавання варто зауважити, що навушники мають спеціальний режим еквалайзера для води і в ньому звучать значно краще. Також затички у вуха абсолютно необхідні – інакше шум води буде перекривати усю музику.

Щодо якості звуку то вона звісно далека від ідеальної, проте значно краще ніж можна очікувати. Я в басейні слухаю переважно електрону ритмічну музику, буває якийсь хіп-хоп, і навіть AC/DC та важчий метал. І все це звучить розбірливо, чути і інструменти, і слова, і в кашу усе не зливається. Щиро раджу.

Управління кнопками доволі просте для простих операція як старт/стоп, гучність. Щодо зміни еквалайзеру чи перестрибування між композиціями – треба пам’ятати якісь комбінації, але я ними не користуюся, тож мені трьох кнопок вистачає.

І звісно питання комфорту. Година плавання дається взнаки біллю за вухами – шапочка сильніше притискає дужки до вух. Але і без шапочки буде певний дискомфорт. До речі навушники сидять і не злітають навіть без шапочки і навіть якщо робити розвороти у воді. І як тільки їх знімаєш біль та дискомфорт зникають.

Доповнення від 2025/09/12: Хочу ще додатково похвалити компанію Shokz. Сталося так, що я нещодавно купив такі самі навушники Олені, отримав листа, що посилку доставлено, але в реальності її не було. Після короткою переписки з компаніює (перевірте що вона не десь під домом, спитайте сусідів) і моїх пояснень, що я працюю з дому і бачу усі посилки як їх приносять під двері одразу представник компанії написав, що вишлють мені нову пару безкоштовно.