Головний мінус цієї книги в тому, що читаючи її відчуваєш просто – її було написано дуже давно. І хоча це досі хороша фантастика (свого часу названа однією з головних науково-фантастичних книг десятиріччя), зараз на цю тему вже написано трохи краще багато чого.
Книгу складено з чотирьох історії поєднаних одним сюжетом. Починаються дії у часи написання книги. У одного з донорів крові випадково виявляють мутацію яка дозволяє простим переливанням крові відновлювати і омоложувати людські тіла. Проблема лише в тому, що переливання діє на протязі місяця, а по тому відбувається швидке старіння і погіршення. І звісно починається полювання за цією людиною…
Власна перша історія розказує про самий початок: донор, багатий паціент який дивом почав молодшати і лікар який знайшов донора, розказав тому усе і порадив переховуватися і розмножуватися.
Друга історія, дії якої відбуваються вже приблизно у 90-х роках розказує про Інститут – установу засновану для пошуку донора та його нащадків. Інститут спонсорується багатіями з усього світу. Також інститут фінансує дослідження Еліксиру – штучного аналогу чудодійної крові. В цій історії одну з нащадків донора знайдено, ув’язнено і доставлено в Інститут. Але також її врятовано.
В третій історії, яка відбувається ще через багато років світ вже виглядає доволі апокаліптично – медицина настільки дорога, що практично нікому не доступна, на вулицях йдуть в прямому сенсі війни, а госпіталі в оточені стін та кулеметів як спрути розповзаються по зруйнованих містах. Головний герой історії зустрічає доктора з першої історії який теж виявився довгожителем і має прийняти складні рішення.
Фінальна історія відбувається у світі де вже нема держав – натомість є банди, госпіталі та інші угрупування. Один з лікарів госпіталю має доставити через небезпечну територію одну з нащадків донора губернатору – той вже багато десятиліть вливає собі кров і залишається живим. І ця історія більше містична ніж фантастична, але є хорошим завершенням книги.
Давно вже було цікаво політати на кулі. І те що іноді в нашій місцині бачив такі рано вранці бігав лише додавало інтересу. Я тут якраз подумалося, що день народження є непоганою нагодою здійснити бажане.
Сам політ у нас коштує доволі дорого – $250 з людини за одну годину польоту. А в цілому з підготовкою, зльотом та посадкою все займає десь години три.
Місце ми вибрали не надто далеко від нас. І на 6 ранку вже були там і почали готуватися до старту.
Спочатку нас вивезли на ферму на околицях місцевого аеродному. Потім наші пілоти перевірили вітер – на якій висоті і в яку сторону рухається повітря. І потім ми власне цим і скористалися щоб зробити невеличний крюк і сісти там де нас чекала наша машина.
Кулю і корзину розвантажили швидко, увімкнули потужний вентилятор і куля почала потроху роздувалится. І вже буквально за кілька хвилин хоча і лежала на землі, але вже було видно що це куля, а не просто купа брезенту.
Далі не надовго увікнули горіки що палять якийсь газ змішаний з киснем і куля буквально за секунди набрала повний обсяг.
Далі ми залізли в корзини і полетіли…
Підійматися було трошки нервово – у мене страх висоти. Але вже на висоті більше 300 метрів (а підіймалися ми аж до 1500) якось перестає бути страшно і просто роздивляєшся навколо. І взагалі після певної висоти дуже складно зрозуміти чи ти опускаєшся, чи підіймаєшся.
Куля рухалася може і швидко, але в такому масштабі здавалося, що ледь повзе. А види навколо хоча і надзвичайно красиві (гори, поля, ліси, міста далеко), але не міняються достатньо швидко і вже за 15 хвилин здається побачили все що можна.
Власне наступного разу якщо повторю подібний політ то лише десь, де буде що зверху подивитися – може гори та ріки які, або місто з цікавою архітектурою.
Ну і власне так годину пороздивлялися і сіли дуже м’яко. Погода була хороша – яскраве сонце, мінімум хмар, слабенький вітер. І нам у спротивних костюмах було трошки спекотно – ми чомусь подумали, що буде вітер і прохолодніше на висоті. Але ні, було як і на землі.
Оновлення від 2024/10/07: CDB-продукти та їх ефективність є сумнівними і для покращення сну краще звернути уваги на CBN (деякі деталі тут – CBN – як CBD, але дійсно працює?).
Якийсь час тому почалася хвиля популярізації CBD-продуктів як олія, краплі, батончики, гелі, тощо. Популярізація ця пов’язана з результатами досліджень які показують доволі суттєві позитивні ефекти від вживання подібних продуктів (особливо для тих хто регулярно тренується). Але спочатку – що воно таке?
CBD, від Cannadibiol – олія яку видобувають з коноплі. Це не та складова яка призводить до наркотичного ефекту (та називається THC), а, натомість CBD має доведені ефекти як:
заспокійливий, знижує стрес, бореться з депресією
дозволяє легше переносити хронічні болі (артрит, суглоби)
допомагає при проблемах зі сном
допомагає при мігренях та болях голови
полегшує наслідки раки та його лікування – нудоту, болі, запаморочення
полегшує стани алергії та астми
полегшує стани таких хвороб як Паркінсона, Альцгеймера, захворювання легенів
…
Всі ці ефекти було неодноразово підтверджено дослідженнями і американські регулювальні заклади дозволили до продажу продукти з CBD.
Також варто знати, що CBD діє надзвичайно повільно і не помітно. Тобто не буде такого, що прийняв дозу і біль зникає чи спати тягне. Натомість буде трошки менше боліти, трошки більше хотітися спати і так далі.
Чому я вирішив спробувати? У мене як я колись писав є проблеми зі сном (Про сон, або скоріше про те як я не надто і люблю спати…) – я довго не можу заснути, часто прокидаюся, не можу спати довго і вже після 6 ранку страшенно хочеться вилізти з ліжка і щось робити. І це не погано саме по собі – я наче не помічаю негативних ефектів. Але я при цьому точно не сплю рекомендовані 7-8 годин і це примушує мене хвилюватися – це погано для здоров’я, стану психіки, імунної системи, метаболізму, відновлення та тренувань. Може б я міг робити більше якби спав міцніше і довше?
Ось тому і вирішив спробувати… Але ще одна проблема в тому, що на певний відсоток людей CBD не діє взагалі. І я схоже з таких :(
Далі буде перелік і короткий огляд CBD продуктів які я тестував.
NaturePlus Hemp Oil Extract
При ціні в $36 за 2 банки по 10000 мг це був хороший варіант щоб протестувати. Олія не має запаху, практично не має смаку… і не працює для мене. Тобто ефект мабуть є, але він настільки не помітний, що мені може просто здаватися.
10 крапель перед сном здається (але це не точно) дозволяють заснути трошки швидше. Але я все одно прокидаюся часто і припиняю спати рано вранці. Точно не буду більше таку купувати. Тим більше таким темпом мені цих двох баночок ще на пару років вистачить.
Під такою простою назвою ховається бренд який робить продукти з CDB – не психоактивною складовою марихуани. Зарах подібні продукти дуже популярні і вважається, що вони допомагають краще засинати, а також добре впливають на настрій та нервову систему в цілому.
Мене найбільше цікавить сон звісно, а саме щоб засинати швидше та не прокидатися постійно. І я спробував пару їх продуктів.
Квадратики шоколаду з 50 мг CBD та 2 мг THC. За $34 (я купив по акції за $30) маємо 10 шматочків чорного чи молочного шоколаду, що доволі дорого.
На смак шоколад доволі посередній і трошки гіркий не як шоколад, а трав’яною гіркотою. Ніяких пост-ефектів не було, та і чесно кажучи легка сонливість цілком могла бути самонавіюванням.
Проте їв я його без відрази і ефект мабуть таки помітив. Але зважаючи на ціну думаю можна знайти кращі опції.
Ось цей продукт виглядає вже більш розумно як і в плані ціни ($40 за 30 порцій, мені по акції дісталося за $20) так і через ефект який я відчув. В складі 25 мг CDB та 3 мг мелатоніну. І як було написано через кілька днів постійного прийому перед сном починає проявлятися ефект – через пів-години помітно хилить в сон, спав я в цілому міцніше, а вранці вперше за багато років почувався сонним. І все це відчувалося як щось природнє.
Встановлення замка було надзвичайно простим навіть для мене. Викрутив старий замок з дверей, поміняв частину як вказано в документацій і закрутив все назад. В коробці йдуть кілька прокладок з якими можна встановити розумну частину в механічні замки різної системи.
Тепер власне про розумну частину. Можливості які виникають:
Замок автоматично замикається. Час після якого це відбувається можна налаштувати.
Замок повідомляє на смартфон коли він не може закритися (наприклад коли двері не причинено до кінця).
На смартфон можна отримувати сповіщення про те коли замок відкривається і закривається.
Замок можна відкрити і закрити зі смартфона.
В комплекті йде пристрій (окремо вставляється в розетку) який дає можливість керувати замком через інтернет – тобто не треба бути в одній і тій же мережі.
Замок можна налаштувати щоб він відкривався автоматично коли смартфон опиняється поруч. Ось ця можливість працює не ідеально і мені іноді доводилося діставати телефон щоб відкрити двері.
Варто зазначити, що з цим замком як і раніше можна використовувати ключі.
В самому замку використовуються 4 батарейки AAA які просто встановлюються. Мої вже працюють більше року і поки нормально все.
В цілому такий замок додає комфорту, але ще зручніше стало коли я докупив панель з кнопками для введення коду. Але про неї напишу окремо.
Я вже писав колись про інший монітор серцебиття від цього виробника – Scosche RHYTHM+ Armband Heartrate Monitor. І власне після того як я тією іншою версію почав користуватися і зрозумів, що вона мені зручніша за те, що на той момент було у Garmin вирішив спробувати і цю модель.
Головна відмінність – цей монітор вміє міряти пульс у воді. Тобто в ньому можна плавати. Звісно у воді він не може передавати дані на годинник, але цю проблему вирішено накопиченням даних і передачою їх згодом, коли з’єднання буде встановлено.
Купив я цю модель Олені і вона їй так сподобалася, що в ній тренується не лише на плаванні, але і на вело і на бігових тренуваннях.
Повна ціна складає $100 і я не бачив будь-яких знижок за останні пару років. Свій я купив з $70 просто використавши бонуси, що їх зібрав на Clever Training іншими покупками.
Згодом купив і собі таку саму і можу сказати, що все зроблено якісно, розумно і зручно.
Недолік – для зарядки потрібен трошки інший кабель (кредл тут іншої форми ніж у молодшої моделі), що зроблено навмисно.
Заряду вистачає на кілька годин, у мене ніколи з цим проблем не було. Але треба не забувати заряджати після пари-трійки тренувань. Я, щоб не було непередбачуваних неприємностей заряджаю просто після кожного тренування.
Нова, практично щойно написана серія в якій автор відроджує славу космоопери. Власне це крім того, що на 100% космоопера (з принцями, мечами, бластерами), це ще і домішок тієї фантастики де є варп, подорожі з заморозкою, ворожі іншопланетні раси, таємні таємниці, магічна магія (ну майже) і усе інше таке героїчене і пафосне.
Головний герой (звісно принц) тікає від своєї родини, бо не хоче жити як йому запланували батьки. І опиняється в чужому світі де жебракує, б’ється як гладіатор на арені. Потім пробивається на самий верх, стає вчителем дітей місцевого привителя, співпрацює з іншопланетними вченими…
Звісно головний герой має купу чеснот – не лише вміє битися на мечі, має модифікований генетичний код (тобто є не людиною, а “палатином” як називають правителів). Ще він має схильність до мов, що дозволяє йому спілкуватися з захопленими іншопланетниками з якими людство воює вжі кілька сотень років.
І хоча це в першу чергу космоопера в цій серій світ не такий простий – є правлячі класи та люди, є різні фракції та впливові інституцї. Але головне, що є загадки – будівлі давно зниклої цивілізації.
Якби я був підлітком це була б моя улюблена книга на багато років. Зараз, на жаль, вона сприймається дещо не так – все занадто пафосно та героїчно.
Проте написано і продумано світ та героїв непогано, через що і прочитав її усю. Але от чи буду читати продовження не певен – все одно час від часу думаєш про себе “що за казки для підлітків я читаю?”.
Виробник відомий своїми якісними і зручними кружками (серед усього іншого) які нам так подобаються в походах, що я вважаю за необхідне про це написати.
Власне на ринку вистачає різноманітних термосів, кружок та іншого. Але в походах, коли гарячий чай чи кава додають фарби оточуючому світу – для цього випадку кращих кружок я не знаю.
Спочатку у нас з’явилися звичайні кружки Camp Cup (https://www.miir.com/collections/cups/products/campcup) які мені подарували на роботі. Сам би я таке не купив – $25 доларів за кружку здалося б мені занадто. Але коли ми їх спробували в нашій подорожі по Ісландії то я зрозумів звідки така ціна – технології просто космічні.
Справа в тому, що будь-скільки гарячий чи холодний напій у кружці температуру руками просто тримаючи кружку не можна. Вона ніколи не нагрівається завдяки тому що між внутрішньою та зовнішньою стінками є “вакуум” (звісно технічно це ніякий не вакуум) який і не дає температурі перетікати на стінки.
А друге – це те як довго ці кружки тримають температуру. Просто непристойно довго. Можна її залишити на якийсь час після якого очікуєш, що напій вже буде ледь теплий (чи холодний), сміливо його ковтаєш і обпікаєшся.
Ну і до того ж вони просто симпатично виглядають і їх зручно тримати.
В цьому пості зберу огляди на сумочки на пояс/талію які можна використовувати під час бігу щоб тримати в ній смартфон, ключі, енергетичні гелі, гаманець та інше подібне.
2020/07/06: Дешеве і дуже пристойне рішення. При ціні в $14 ця сумочка є кращим варіантом вище описаної iFitness – кишеня елементарно вміщує більше (десь на 20%) і крім того на поясі є дві додаткові невеличкі кишені в які я клав ключі та чохол від навушників.
Вона виглядає дуже просто і не модно, але функціонально ніяких недоліків не викликає – не стрибає, не совається, практично непомітна.
Я з нею бігав не так і багато, але схоже що і пошито її добре, тож очікую тривалий час використання.
New Balance Performance Waist Pack
2020/07/06: Цю сумочку відрізняє її більший за звичайний розмір. Але при цьому вона сидить на поясі дуже добре і не відчувається те що вона майже на 50% більша за стандартні розміри подібних виробів.
Дуже якісно її зроблено, з хороших матеріалів. Конструкція дуже проста – це по суті велика кишеня з невеличкою сіточкою зверху (для геля наприклад).
Власне цю сумочку було зроблено більше для туристів щоб носити щось невелике під час походів, але бігуни помітили, що з нею можна і бігати.
При ціні в $20 це найкращий варіант мати на собі до 1 літру (за обсягом) навантаження якщо з будь-якої причини ви не можете мати на собі рюкзак.
Nathan Trail Mix Plus Insulated Hydration Belt
Це найдорожчий продукт (на момент написання) серед усіх оглянутих – повна ціна складає $65, і як завжди я купив по акції за $45.
Така різниця в ціні лише підверджується високою якістю – матеріали, дизайн та зовнішній вигляд значно кращі ніж у подібних дешевших продуктів.
Пояс зручно сидить і не совається, пляшки мають прошарок термоізоляції, з них зручно пити, їх легко мити і вони добре сидять у пластикових “корзинках”.
Кишеня також зручна і дозволяє розмістити і доволі великий телефон, і ключі і гелі. І при цьому нічого не стрибає і не заважає.
Іншими словами якщо бюджет дозволяє і вам потрібні пляшки – це буде одне з найкращих рішень.
