Nike Cheyenne Vapor 2 Running Backpack

Ціна

Повна ціна – $110, але мені вдалося купити на eBay за $75.

Призначення

Біговий рюкзак великої місткості для дистанцій до 15 км. Не має спеціальних фіксаторів та корзинок для пляшок з водою.

Враження

В першу чергу треба сказати що це друга версія прекрасного рюкзака Nike Cheyenne Vapor Running Backpack з яким я вже дуже давно і успішно бігаю. На жаль перша версія вже не випускається і коли я шукав потенційну заміну їй то вибір природньо зупинився на оновленій версії яка теоретично мала б бути не гіршою.

У підсумку я вважаю що друга версія помітно гірша і нижче поясню чому.

Щодо того чи є шоб щось краще то скажу що рюкзак виглядає краще і дійсно має вид рюкзака, а не мішка з лямками. І ще у нього краще зроблено кишені всередині і нижня секція теж більш продумана.

Недоліки

Усі недоліки у порівнянні з першою версією:

незручно (надто близько до шиї) сидять лямки і можна навіть стерти ними шкіру.
пояс набагато гірший – широка частина дуже коротка і замок у мене сидить збоку
відсутній зовнішня кишеня на лямці куди зручно було класти гаманця та/чи ключі
ручка зверху рюкзака може постійно торкатися потилиці що страшенно дратує
ремені регулюються набагато важче і при цьому не тримаються довго на місці
взагалі сидить він на спині менш зручно.

Оцінка

Не можна сказати що він прямо такий вже поганий цей рюкзак і як заміна основного цілком підходить. Але все ж таки при його ціні я би надав перевагу Nike Cheyenne Vapor Running Backpack, Rossignol Sky 15 Backpack або навіть REI Stroke 9.

Оцінка на Amazon – 3/5 (http://www.amazon.com/Cheyenne-Vapor-Running-Backpack-Yellow/dp/B00LIQI98A), моя оцінка – 6/10.

Dominion: Intrigue

Розширення класичної гри Dominion. Розширення самостійне, тобто можна грати не маючи базової гри.

Це розширення додає динаміки: гравці набагато більше взаємодіють між собою за допомогою атакуючих та захищаючих карт. Набір карт тут відрізняється від базової гри, звісно гроші і виграшні очки тут ті самі.

Гра неймовірно збалансована і потужні карти коштують дорого, а ті карти які дають виграш (наприклад комбіновані з картами-діями) мають дуже слабкий ефект.

Я дуже рекомендую якщо ви не збираєте колекцію ігор і хоче обмежитися усього парочкою коробок вибрати саме цю гру, а не базовий варіант. Рекомендую через ту ж динаміку про яку згадав вище.

Оцінка на bgg – 7.86/10 (https://www.boardgamegeek.com/boardgame/40834/dominion-intrigue), моя оцінка – 8.5/10.

Headsweats Supervisor

Ціна

В залежності від кольору та нанесених логотипів (наприклад, Iron Man) від $15 до $25. Функціональної різниці між ними нема.

Призначення

Візор для бігу.

Загальні враження та недоліки

Буду порівнювати з Nike Featherweight Visor.

Тут замість липучки дві третини складає еластична смуга. Це добре тому що не треба регулювати охват під свою голову (що легко забути перед стартом тріатлону) і не треба захищати липучку при перевезенні та пранні (незастебнута липучка може пошкодити інші речі). З іншого боку це погано бо може сидіти або трошки тугіше, або навпаки злітати. Мені якийсь час було не надто зручно, але звик і зараз тільки ним і користуюся.

Єдине що після певного часу (більше 3 годин) вугли козирка що дотичні до лоба починають сильно заважати і доводиться ті точки масажувати все частіше і частіше.

Також мені цей візор здається надійнішим і витривалішим – за весь час використання він і близько так не зносився як той що від Nike.

В принципі обидві моделі заслуговують своїх високих оцінок.

Моя оцінка – 9/10.

На сайті виробника

http://www.headsweats.com/supervisor/

Пінг-понг…

…або гра в яку мають грати усі. Так, ти, хто читає зараз цей текст – ти маєш грати в пінг-понг якщо ще ні!

Я сам не те що б добре грав, скоріше погано. Ну на такому рівні який трохи краще за середнього випадкового чайника з вулиці. А головна причина чому я вважаю що усім треба грати в пінг-понг (тим хто проводить день за комп’ютером – обов’язково) в тому що кілька хвилин гри дають вашим очам шанс попрацювати у природньому режимі.

Людина еволюціонувала так що для виживання використовувся як “далекий” так і “близький” зір, а за швидку зміну фокусу відповідають спеціальні м’язи. Так от коли ви сидите за комп’ютером ваш фокус постійно знаходиться в одній точці, тобто ті м’язи година за годиною мають тримати фокус в одному положенні. Це для них (м’язів очей) неприродньо і вони перенапружуються і слабшають одночасно через те що нема зміни фокусу. Взагалі є така думка що за кілька сот років люди взагалі можуть втратити здібність бачити більше ніж на сотню метрів: для виживання хороший зір сьогодні не потрібен і люди зі слабким зором від народження не лише не помирають від голоду в ранньому віці, але і мають нащадків через яких закріплюють свою ваду.

Так ось пінг-понг хоча і не є повноцінною заміною сильної зміни фокусу проте все ж таки примушує очі працювати і м’язи не так швидко деградують. А якщо грати регулярно на протязі життя то є шанс мати хороший зір (звісно крім вікових проблем) до глибокої старості. Не кажучи вже про те що граючи ви рухаєтеся хоч якось.

Як і більшість людей в дитинстві я грав у настільний теніс у дворі на бетонному “столі” дерев’яною ракеткою. І це звісно була не гра, а “тикання”. Грав у спортивних та піонерських таборах коли була можливість, з часом з’явилася більш-менш нормальна (не совєцька) ракетка якою вже можна було “крутити” та більш точно відбивати кульку. Потім багато-багато років не грав взагалі чи грав дуже випадково.

А коли потрапив у Microsoft побачив в будівлях столи і людей що навіть зробили свій внутрішній чемпіонат і грали доволі серйозно. Почав грати зі співробітниками і швидко з’ясував що майже усі індуси та китайці грають дуже добре (тобто краще за мене). Мені кожне з них відповідали що під час навчання в університеті у них було багато вільного часу і вони його переважно і витрачали граючи у пінг-понг.

Я ніколи не займався з тренером і звісно моя техніка та рухи зовсім колгоспні, навіть не сумніваюся. Але граючи кілька років я навчився деяким новим речам і технікам і відкрив для себе що хоча я не можу “тушувати” (це так у нас називали в дитинстві сильний різкий удар) проте часто можу примати такі удари і повертати їх на стіл сильно уповільнюючи.

За рекомендаціями тих же співробітників я купив собі і Олені ракетки Butterfly 401 ($35) та Butterfly 302 ($25). І знову ж таки прекрасно розумію що деякі з вас скажуть що це китайське сміття, а не ракетки, і я навіть погоджуся. Але зауважу що їх невисока ціна дуже виправдовує їх можливо посередню якість. До того ж граючи обома з них я не можу помітити жодної різниці яка б коштувала $10. Тому думаю що і з більш дорогою ракеткою я б різниці не відчув.

Ще я дізнався що виявляється кульки бувають двох розмірів (різниця в 2 мм), а також розрізняються “швидкістю” яка позначається зірочками: кульки з однією зірочкою здаються важчими, повільнішими, а з трьома зірочками дуже швидкі і одночасно наче зависають у повітрі. Мені саме три зірочки найбільше подобається.

Олена як і я почала грати більш-менш регулярно вже тут, коли пішла на роботу. І треба сказати що данні для настільного тенісу в неї від природи краще ніж у мене: вона швидко вибилася на перші місця в турнірах своєї компанії і навіть іноді обігрує мене.

Коли я перейшов в GoDaddy з Microsoft то знову припинив грати бо на роботі не було стола. Але ось у новий офіс поставили таки стіл і я почав грати знову. І дуже цьому радий! А от стіл який поставили мабуть коштує шалені гроші (GoDaddy взагалі не економить на офісах) і зроблений дуже в стилі усього іншого щоб гармонійно поєднуватися з інтер’єром проте має одну ваду: на ньому не промальовано білим контури і край столу дещо зливається з сірим килимом підлоги. Не те що б це була велика проблема, але я б надав перевагу зеленому столу з нормальною розміткою. Також в офіс купили ракетки та кульки Adidas (на фото). Ракетки наче непогані, але як на мене занадто легкі. Тому я приніс свою і граю виключно нею.

Та і місця би побільше по боках не завадило. Хоча народ більше радий фусболу і грають переважно саме у нього.

Ще хочу сказати що цікавіше і захопливіше за звичайну гру в пінг-понг є парна гра. І в ній важливі не скільки індивідуальні уміння скільки координованість членів команди. Вкрай рекомендую!

А ви граєте в пінг-понг в офісі? А поза офісом? І взагалі чи маєте що сказати з приводу вище написаного?

Karhu Flow 3 Trainer Fulcrum Scream

Ціна

$120, на розпродажах можна знайти за $70.

Характеристики

Це легкі мінімалістичні тренувальні кросівки з мінімумом компенсанції:

Вага – 240 грамів
Носок – 10 мм, п’ята – 18 мм.
Резина – однослойна EVA зі вставкою Fulcrum всередині
Верх – носок зроблено з цільного шматка синтетичного матеріалу.

Враження

Кросівки трошки вузькуваті, особливо у порівнянні з м’якими і широкими Altra Instinct, але все одно добре сидять на нозі і в них хочеться бігати швидко. Підошва хоча і жорстка (реально відчувається як дерев’яшка) проте не така агресивна і вибаглива до техники як New Balance Minimus Barefoot 10. Скоріше схоже на стандартні щоденні кросівки з яких забрали трохи “м’якості”. Проте без хорошої техніки (приземлення хоча б на середину стопи) я би не ризикував у них бігати щодня.

Дуже цікаво зроблено п’яту всередині: замість м’якої подушечки по всьому периметру є лише дві невеличкі подушечки по боках. Це дуже незвично, але зручно треба сказати і ніяких проблем у мене через такий дизайн не виникало.

Кросівки добре носяться і хоча і почали помітно стиратися після пари років використання (10-20 км кожні пару тижнів) все одно я ними задоволений. До речі зношується переважно синтетичний верх, підошва у порядку.

Язичок тоненький і маленький, фактично непомітний. Повороски ідеальні: не тиснуть, тримають кросівок на місці, не розв’язуються.

Оновлення від 2016/05/03: В один прекрасний день коли я біг додому з роботи одна кросівка непродівано порвалася вздовж підошви із зовнішнього краю. Додому добігти вдалося, а там я вже роздивився що матерія прото витерлася наскрізь у місці з’єднання з підошвою. Причому і друга кросівка була близька до цього. Висновоко: матеріал нажаль не надто надійний. Тому знизив оцінку на 2 бали.

Моя оцінка – 7/10.

На сайті виробника

Новіша модель – http://www.karhu.com/men-s-flow-light-fulcrum-white-light-blue.html

2015-08-23 – Lake Meridian Triathlon – 2:20:48

Цей тріатлон ми вже робили кілька разів у минулому: 2012-08-26–Lake Meredian Triathlon, Kent, WA, 2013-08-26–Lake Meridian Triathlon, Kent, WA, Ще кілька фото з тріатлону Lake Meridian Triathlon

Цього разу ми обоє робили олімпійську дистанцію, але у Олени вона вийшла з пригодами: пробила колесо на велосипеді і витратила 10 хвилин намагаючись розібратися з картриджем CO2.

Приїхали ми сильно заразні, десь аж за 2 години до початку, але завдяки цьому змогли запаркуватися безпосередньо біля старту.

Хоча погода була не дуже сонячна вода у озері була на диво теплою і прозорою. Взагалі плавання вийшло непогано: мені вдалося майже дві третини пропливсти слідом за трохи сильнішим плавцем і загальний час на 1.5 км плавання вийшов 25:58.6 що для мене дуже швидко.

Плавання організовано так що через кожні 3 хвилини стартує наступна хвиля: чоловіки олімпійка, жінки олімпійка, чоловіки спринт, жінки спринт, чоловіки суперспринт, жінки суперспринт. Отже коли пливеш назад то чим ближче до виходу з води тим більший натовп – повільні плавці з коротших дистанцій вливаються в основний трафік.

Перша транзитка – 2:04.9, це дуже довго, просто неприпустимо. Час втрачено на ноги які я все намагався витерти і почистити від трави бо їхав і біг потім без шкарпеток, але потім здався.

Що стосується велоетапу то пройшов він доволі рівно хоча час мій такий собі – 1:08:27.4 (це 40 км) і 25-й результат на велоетапі з більше ніж 300 учасників. Треба тренувати вело, але ніяк то часу, то погоди, то настрою нема :(

Друга транзитка теж повільна – 1:19.7, тут я вперше пробував бігти у On Running Cloudracer та ще і без шкарпеток. Всередині було насипано щедро порошку проти натирання, ноги потім усі білі наче крейдою зафарбовані.

В цілому біговий етап пройшов нормально, час не так щоб надто хороший – 42:57.6, 16-й результат. Але навіть такий результат дав мені змогу фінішувати 16-м у загальному заліку і першим у своїй віковій групі з часом 2:20:48.2. Це не те що б дуже добре, але від цього вже можна будувати якийсь план тренувань для покращення результатів. По суті це мій же рівень двохрічної давнини до всіх аварій, травм та негараздів які почалися минулого року.

Протокол змагань – http://lakemeridiantri.com/results/LMTAug2015Overall.htm

FlipBelt

Ціна

$30, на розпродажах можна знайти за $20.

Призначення

Це пояс для занять спортом який по суті є тором (зшитою трубкою) з прорізями. Така собі кишеня на поясі. Існують і більш класичні спортивні пояси призначенні для зберігання телефонів, ключів, гаманців та іншого під час занять як наприклад iFitness Neoprene Single Pouch Bag, але особливість цього пояса в тому що він по всій своїй довжині є кишенею.

Всередині є пластиковий крючок куди можна застебнути ключі при необхідності.

Я з ним бігав доволі довгі дистанції і дуже задоволений: сидить добре, не стрибає і не совається взагалі, не заважає.

Можна спокійно розмістити одночасно гаманець (наприклад Chums Surf Short Wallet), телефон та плеєр яким у мене виступає Nokia Lumia 520/521 і ще залишиться місце.

Що стосується розмірів то моя Nokia Lumia 920 якраз поміщується в нього ідеально, але Олена, наприклад, в свій пояс примудряється запихувати Lumia 1520 (6 дюймів екран).

Звісно великі речі важче буде комфортно розмістити у себе на поясі через їх розміри, але сам пояс ту ні до чого.

Прорізі у “кишенях” доволі вузькі, але розтягуються при необхідності.

Коротше я задоволений, моя оцінка – 9/10.

Недоліки

Не виявлено. Можливо стала б у нагоді невеличка кишеня в якій зовсім дрібні речі можна було б закрити на замок, але і так добре.

Arc Water Bottles

Логічне доповнення до поясу – вигнуті пляшки для рідини. Виробник продає пляшки на 6 та 11 унцій.

Пляшки з відносно м’якого пластику і мають “соску” через яку можна вичавлювати рідину легким зусиллям. Також соски можна закривати (є такий собі перемикач). І все це можна робити однією рукою.

З пляшкою на 11 унцій я бігаю доволі багато і вона насправді зручна. Проблемою може бути легке протікання – треба акуратно закривати кришку. Також треба її правильно розміщувати – інакше може вистрибнути.

Ще однією проблемою може стати газ який виділяється наприклад пігулками Nuun чи SiS (особливо інтенсивно він виділяється під час бігу) і коли відкриваєш пляшку перший раз то може прямо стрельнути струменем рідини.

На сайті виробника – Curved Outdoor Water Bottles for Sale | FlipBelt.com.

FlipBelt Running Light

Цікава ідея і хороша реалізація – ліхтарик який поміщується у пояс. Я спробував і можу сказати, що мені подобається значно більше ніж налобні ліхтарики. Перша причина чому такий ліхтарик краще – промінь світла не сліпить очі, що особливо є проблемою в дощ чи сніг. Але навіть і в хорошу погоду занадто яскравий промінь світла трошки засліплює.

Друга причина чому такий ліхтарик краще – через те що він на поясі і закріплено його надійніше він може бути важчим і при цьому не стрибати, а ще і мати завдяки цьому більшу батарею. Тобто це або довший час роботи, або потужніше світло.

Третє – значно більше свободу у тому куди можна спрямовувати світло. До того ж ліхтарик ближче до поверхні і лише через це освітлює краще.

Зарядка через mini-USB (до 2 годин), алюмінієвий корпус, захищений від води, 3 режими яскравості + стробоскоп, від 5 до 12 годин роботи, вага 160 грамів.

При повній ціні в $79 (я взяв за $68) це доволі дорога, але дуже виправдана покупка. І я не знаю іншого кращого і більш зручного варіанту для бігу в темний час.

На сайті виробника – Running Waist Light for Runners | FlipBelt.com.