Повна ціна пристрою складає $150, але дуже часто я бачу акції за якими його можна купити за $100.
Оперувати ним дуже просто: ступні всередину, вибираємо силу масажу, вмикати тепло чи ні і стартуємо.
Масаж здійснюється набором колісчаток під стопою і стисканням стопи зверху.
Силу з якою здійснюється масаж можна вибирати від 1 до 5. Я собі роблю на двієчці. Колись спробував 3 поставити і ледь очі не повилазили – так тисло сильно.
Одна сесія триває 15 хвилин і я собі майже завжди роблю дві поспіль – приємні відчуття. Також можу сказати, що є і результат – ступні почуваються набагато більш розслабленими якщо робити масаж через який час після тривалого чи інтенсивного бігу.
За більше ніж рік використання (від 2 до 5 разів на тиждень і я і Олена користуємося ним) ніяк проблем не було і все функціонує як і має. Так що якість на рівні.
Вставки в які вставляють ноги можна виймати і прати чи чистити окремо. Ну або робити масаж в шкарпетках щоб не перейматися чисткою і пранням.
Вага – 4 кг. Розміри – 46 х 45 х 30 см.
Хотілося б мати можливість налаштувань і програм, але це вже другорядне і надумане якщо чесно.
Недалеке майбутнє, виснаження природних ресурсів. Нації Землі мусили тимчасово почати працювати разом щоб розпочати видобуток гелію на Місяці.
Технологічно вперед вирвалися США і Китай які почали добувати обсяги, що дозволяють підтримувати розвиток на планеті. І ось після кількох років миру та співпраці починаються інтриги та військові операції…
Події книги розвиваються на одній з американських станцій. Персонал стикається з саботажем, стаються вбивства. На станцію прибувають військові і починаються перші бойові дії на Місяці між Китаєм та США.
Катастрофу і нову війну вдається зупинити лише відчайдушними зусиллями героїв книги.
Сама книга містить доволі багато технічних подробиць, але ніколи не скочується просто в опис технологій та законів фізики. Крім того це ще й непоганий детектив та місцями навіть трошки бойова фантастика. При цьому все виглядає надзвичайно реалістично і здається, що це документальне оповідання з майбутнього що від нас на кілька років.
До того ж у книзі дуже добре розкрито персонажі і автор прямо таки занурюється в голову і душу головного героя. В результати розумієш усі його мотиви і цінності, переймаєшся усим. Прямо от дуже хороша книга.
Динамік дуже легкий, компактний і надійний. Я ходив з ним і в походи, і навіть в океан брав (приємно було слухати музику на пляжах островів в Белізі). Дуже легко і просто кріпити динамік на рюкзак, пояс, дерево чи якийсь стовбчик. Те що він захищений також робить життя легше – не треба хвилюватися про дощ, пил, бризки води. До того ж він не тоне.
Гучності вистачає щоб музику було добре чути в радіусі метрів 15. При цьому звук дуже чистий і розбірливий, навіть баси є як не дивно з такими розмірами. Більше того – їх таких можна за допомогою додатку від виробника зв’язати до 8 штук і відповідно покрити набагато більшу площу.
Також легко парувати пристрій зі смартфоном і легко ним керувати. Коротше один позитив.
Що ж з мінусами? Мені особисто хотілося б мати кнопки старт/стоп та перемикання між піснями на самому динаміку – зараз це можна зробити лише зі смартфону.
Ну і USB Type C було б ідеально.
Але головна причина подумати про покупку дорожчої моделі – запас гучності. На велику площу чи занадто крикливу компанію його може не вистачати.
Буквально 3 роки тому (тобто десь у 2017-му) на ринку з’явилися ручні масажери які на високій швидкості колотять різними насадками куди їх притулиш. Ідея полягає в тому, що таким масажем (який можна робити самому собі) можна обробляти (або як кажуть “розбивати”) проблемні області в м’язах стимулюючи кровообіг у них.
На той момент ціни на подібні масажери легко сягали $1000 і більше, хоча і повзли вниз повільно. На момент коли я придбав цю альтернативу (про деталі нижче) ціни все одно були в районі $$600-800, що я не хотів витрачати – не був певен що воно працює взагалі і що я буду користуватися цим.
При цьому, що трошки навіть комічно, в комплекті крім масажних насадок йдуть і кілька пилок.
Тепер коротко про відмінності від красивеньких спеціалізованих масажерів:
Цей вироб важче за сучасні масажери, але не настільки щоб це спричиняло неможливість використання дорослій людині.
Дуже, просто НАДЗВИЧАЙНО гучний. І це великий мінус. Якщо для пилки це нормально і навіть очикувано, то сучасні масажери доволі тихенькі. Це особливо важливо коли починаєш глохнути через кілька хвилин використання.
Частота ударів – в той час як у масажерів вона фіксована (у дорогих більше однієї швидкості) тут можна регулювати частоту просто силою настискання на кнопку.
Батерії вистачає на більше ніж 10 хвилин (точно сказати не можу) і цього достатньо щоб обробити двох людей. Повна зарядка займає трохи менше години.
Чи працює це взагалі? Так, працює – у проблемних ділянках рівень білі зменшується і тренування наступного дня можна робити відчуваючи менше болі у м’язах.
Взагалі то винахідник цих масажерів рекомендує користуватися ними щодня по 2 хвилини оброблюючи плечі, спину, ноги та окремо інші проблемні ділянки якщо такі є.
Чи раджу я купувати саме цю штуку? Лише якщо ви ніяк не можете дозволити собі інший масажер. Я зараз шукаю знижки на якийсь із відомих брендів – вага та гучність, а також зручність утримання в різних позиціях доволі приваблюють. Можна, наприклад, покласти легший і тихіший масажер в сумку і обробити себе прямо після тренування в спрот-клубі. А з цією пилкою так не вийде.
Проте більше ніяких нарікань нема – функціонально це той самий масажер і ним можна досягати тих самих результатів.
Як правило про усі спортивні пристрої, одяг та інше подібне я пишу лише після того як використовував їх достатньо, іноді більше року. Але в цьому випадку мені настільки вже подобається пристрій і як так задоволений нім після двох місяців використання, що хочеться поділитися. До того ж я знаю, що мене читають люди які теж регулярно тренуються і їм подібна річ може стати в нагоді.
Почнемо з того, що це взагалі таке. Це такі собі “штани для відновлення” які працюють за принципом нагнітання зовнішнього підвищеного тиску до різних ділянок ніг.
Подібні системи з’явилися ще кілька років тому і коштували вони тоді по кілька тисяч доларів. Найбільш відомою на сьогодні є система від NormTec (https://www.normatecrecovery.com/shop-single-product/PULSE-2.0/32) яку зараз можна побачити на великій кількості спортивних подій від марафонів до IronMan. І хоча NormaTec добре розрекламований і усім відомий ви можете купити таку ж систему за значно меншу ціну.
Speed Hound (https://thespeedhound.com/products/speed-hound-properformance-recovery-system) робить абсолютно те саме, але замість $1300 коштує $745. Таку низьку ціну компанія може тримати завдяки тому, що абсолютно не витрачає коштів на рекламу і промоушн, а також продає виключно зі свого сайту. Так – в ціні NormaTec половину складає вартість реклами.
Працює це так. Одягаєте штани, вибираєте режим і тиск, сідаєте, вмикаєте і насолоджуєтеся (або терпите).
Штани поділені на 4 секції: ступні, литки, коліна та стегна. Режим A нагоняє тиск в одну секцію і поступово здуває інші. В режимі B поки тиск додається в одну секцію інші не здуваються примусово. Тиск можна встановити аж до 200 PSI. Можу сказати що мені на 160 дуже боляче вже (таке враження що хтось стегна відкусює), тому я собі 140 ставлю. А от Олені 160 подобається більше.
Час можна вибрати 10, 20 і 30 хвилин, але звісно можна вимкнути пристрій в будь-який моменті і за пару хвилин вже вилізти з нього. І так само можна відключити певні секції (якщо, скажімо, там рана чи травма).
Який же ефект і користь? Якщо вам доводилося робити довгі бігові чи вело-тренування то вам має бути знайома біль у ногах після такого. Однією з причин є накопичення молочної кислоти у м’язах, іншою – мікророзриви та травми волокон м’язів. І таки “масаж” значно стимулює кровообіг у м’язах, що веде до скорішого “вичавлювання” молочної кислоти та відновлення взагалі. Також довготерміново регулярне використання значно зменшує імовірніть травм, принаймні у теорії.
Я і Олена користуємося пристроєм практично щодня і він реально допомагає. Точно можу сказати – почуваються ноги набагато краще і болять значно менше, а то і не болять взагалі, а просто втомленими відчуваються. Це, додатково, дозволяє на повну тренуватися наступного дня, і знову, і знову.
Я особисто дуже радий що ми купили цю річ і можу її порадити щиро. Звісно я розумію, що ціна не надто прийнятна для більшості людей. Але якщо ви порахуєте скільки разів ви зможете використовувати пристрій і які переваги він надасть – усе можна виправдати для себе :)
Були певні переживання стосовно того чи не буде цей невідомий бренд гірше за той же NormaTec. Я знайшов огляд від професійного тріатлета в якому він пише, що різниці між цими двома не помітив – http://www.thomasgerlach.com/2019/04/speed-hound-recovery-boots-review-vs.html. Нагадаю – компанія абсолютно нічого не витрачає на рекламу та просування продукту, тому схвальні (чи взагалі будь-які) відгуки і відео в інтернеті не знайти.
В комплекті з продуктом йде сумка-валіза за яку у випадку NormaTec додатково довелося б заплатити $150.
Всесвітньо відомий виробник високоякісних складних “швейцарських” ножів та мульти-інструментів не вимагає ніякої додаткової реклами. Якщо у вас є нагода і можливість – купуйте сміливо за нагоди коли можете точно знати, що це не підробка.
Повна ціна цього конкретно інструменту складає $105, мені вдалося його купити за $89. І він повсністю вартий своїх грошей.
Власне мені подібна річ була потрібна для походів і подорожей. Навіть довелося пару разів скористатися.
Варто знати, що основний ніж у складі надзвичайно гострий і перевіряти його пальцем чи нігтем не варто – поріз буде дуже глибокий.
В наборі інструментів:
щипці
кусачки для проводів двох різних діаметрів
Ніж
шило
відкривачка для пляшок і консерв
викрутки різних розмірів
ножиці
пилка для дерева
Пласкогубці
Матеріал – нержавіюча сталь. Вага – 210 грамів. Довжина- 10 см.
В комплекті йде шкіряний чохол який можна кріпити на поясі.
Першими людьми які почали писати англійською були у більшості (практично завжди) люди не місцевого походження. Це як правило були європейці, християнські міссіонери, які несли слово Боже та грамотність у дикі краї.
Дуже швидко вони з’ясували, що англійська мова має звук який ми зараз записуємо як th, і який вимовляється з притисканням язика до передніх зубів.
Щоб записати такий звук використовувалися різні способи: th, d, þ та ð. От про останні дві і поговоримо.
Перша þ (вона ж Þ у верхньому регістрі) називається торн (thorn) і походить від рунічного символу Турісаз, що означає Торна. Літера досі присутня в алфавітах мов Ісландії та Фарерських Островів і читається як th.
Друга ð (вона ж Ð) називається ет (eth) або ед (edh) і є просто модифікованою літерою d. Так само як і попередня присутня в алфавіти Ісландської мови і читається як eth.
Тобто можна зрозуміти що в ісландському алфавіті ці літери це просто данина традиції, хоча самі ісландці уперто стверджують що начебто є якісь відмінності у вимові (але їх звісно ніхто не помічає).
Що цікаво у перших манускриптах староанглійською усі ці варіанти часто зустрічають в одному і тому ж тексті написаному однією людиною. Схоже що варіант написання автор вибирав з власних уявлень про те, що виглядатиме красивіше в кожному окремому варіанті.
Також в алфавіт староанглійської було кілька інших не звичних для нас літер. Наприклад ƿ – вінн (wynn) яку у XIV сторіччі французьким писцям було важко відрізнити від þ і вони почали замінювати торн усюди на th. Зі схожістю літер пов’язаний також набір цікавих помилок. Так читаючи þ як ƿ її часто копіювали як y замість th (нагадаю – переписувачі іноді не володіли мовою) і виникали такі слова як ye замість the. І зараз коли хочуть написати щось показово у староанглійському стилі пишуть щось на кшалт Ye Olde Pub – The Old Pub.
Незрозумілі і незнайомі літери, які ще й взаємозамінювалися з часом цілком природно зникли і були замінені на th. І десь уже починаючи з XV сторіччя ці дві літери зустрічаються все рідше і рідше.
Подібних виробів від невідомих брендів можна знайти цілу купу на будь-якому інтернет-магазині, тому зверну увагу лише на те що важливо знати і враховувати.
Подібна штука потрібна щоб можна було підключати провідні навушники через Bluetooth. Я коли бігаю і в залі використовую справді безпровідні . Але на велосипеді хочу 1) чути що відбувається навколо, та 2) боюся загубити безпровідний навушник якщо він раптом чомусь випаде Jabra Elite 65t. Тому на велосипеді я катаюсь в надзвичайно комфортних, але не ізолюючих Bose SoundSport.
Мій смартфон (зараз це Nokia 8) має роз’єм для навушників, але проблема все одно залишається з тим як міняти гучність, ставити на паузу, міняти композиції і таке інше. Ось тут в нагоді і стануть подібні пристрої.
За ціну приблизно $15 маємо невеличку прищепку яка надійно сидить десь на рюкзаку чи на веломайці (куди я зазвичай її чіпляю). Кнопки легко знайти навпомацки.
Заряджається цей пристрій через mini-USB і заряду вистачає на 1.5-2 години.
Навіть присутній мікрофон, але я би не очікував від нього хоч скількись розбірливого звуку. Доводилося через цей пристрій спілкуватися (коли їхав на велі) – на іншій стороні розібрати що я кажу надзвичайно складно.
Є певний захист від води (дощу), пилу і поту, але я все одно би не ризикував.
Тепер про мінуси – не може ж бути усе добре за таку відносно не високу ціну.
Перше – як і у всіх подібних дешевих пристрої зміна рівня гучності надзвичайно не лінійна. Додаєш по трохи і виходить тихо, тихо, все ще тихо, ГУЧНО!!! Тобто гучність або міняється дуже непомітно, або стрибає десь на 10% за моїми враженнями.
Друге, для багатьох це буде важливо – оскільки звук передається тепер через цей дешевий пристрій з найпростішими компонентами всередині є втрата якості. Мені на велосипеді її не надто помітно (повторюся – я чую що відбувається навколо і музику зверху цього), але просто для прослуховування музики може бути не достатньо якості. Тоді треба вкладатися у значно дорожчий пристрій.
У підсумку – дешевий, зручний і відносно надійний спосіб перетворити провідні навушники у Bluetooth-навушники.
Цікава нова серія написана від імені бота-вбивці (тобто кібернетичного організму) який працює на велику корпорацію і по суті є обладнанням яке здають на прокат. Однозначно буду відслідковувати усі продовження.
В цій книзі оповідання йде не у хронологічному порядку. Оповідач (бот-вбивця, а вірніше охоронець) починає з поточних подій на планеті де група дослідників шукає родовища цінних мінералів. Трапляються аварії і вбивства, і головний герой починає власне розслідування.
По ходу ми дізнаємося, що він є досить інтелектуально розвиненим створінням і до того ж спромігся зламати власні протоколи обмеження що наділило його значною свободою волі.
Після різноманітних пригод, боїв і перестрілок бот знаходить винуватців, рятує свою групу і тікає від корпорації якій належить. І читач разом з ним починає подорож у минуле героя – як і звідки він почався як особистість, які події призвели до цього.
Написано дуже добре – важко відірватися. Книгу я просто проковтнув як і має бути з пригодницькими романами.
