Shimano Triathlon Cycling Shoe SH-TR31

Ціна: $100+ (я купив на разпродажі за дешевше)

Призначення: Велотуфлі для тріатлону. Головне питання чим трі-велотуфлі відрізняються від звичайних, відповідаю – трі-туфлі зроблено так що їх можна одягати та знімати на ходу, а також їздити в них без шкарпеток.

Язичок завертається зверху на одну сторону (і є одним цілим з іншою стороною). Одна застібка на липучці яку можна зафіксувати у максимальному положенні. Петля на заднику призначено для того щоб утримувати туфлю пальцем коли обуваєшся на велосипеді.

Загальні враження: В цілому дуже хороша інвестиція.

Потрібна певна підготовка (рази 3-4 по кілька підходів) щоб навчитися обуватися на ходу спокійно і швидко одночасно.

Туфлі легкі, добре облягають ногу, підошва достатньо жорстка для олімпійської дистанції.

Будьте уважні з розміром – потрібен десь на 0.5, а та і на цілий розмір більший за ваше бігове взуття.

Недоліки: Одразу скажу що не дивлячись на всі названі нижче недоліки туфлі все одно дуже хороші.

Отже:

Найголовніше що для довгих дистанцій (90 км і більше) підошва недостатньо жорстка і через це починають боліти стопи. Довшу дистанцію в них їхати я б особисто не ризикнув. На 40 км нічого такого не відчуваєш.
У мене дуже високий підйом і через це язичок не закриває ногу повністю, якась частина верху стопи залишається голою.
Петля на заднику мала бути б вищою – занадто низько вже треба нахилятися щоб утримати їх. Сантиметри зо 2, а краще всі 5 було б набагато краще.
Свій білий красивий колір вони втрачають майже миттєво і стають сіренькими з чорними смугами.

На сайті виробника: http://bike.shimano.com/publish/content/global_cycle/en/us/index/products/shoe_test.html#mens/tri/0/SH-TR31

Cytomax

Відомий бренд який спонсорує деякі з найбільших марафонів, але у мене якось відносини з ним не склалися – специфічні присмаки та острах шлункових розладів навіяний історіями інших людей (у мене проблем не було, але все одно страшно).

Cytomax Energy Drops

Ціна: $21 (1.30 за пакет)

Призначення: Енергетичні “цукерки” (1 порція з 5 цукерок – 90 калорій) з невеличким вмістом солі і вуглеводів. Для вживання перед тренуваннями чи змаганнями і в процесі навантажень.

Загальні враження: Доволі приємні (кисленькі) на смак і на відміну від більш відомих Clif Shot Bloks не такі солоні та солодкі одночасно. За консистенцією нагадують сильно густе желе.

Я ніколи не приймав їх в процесі змагань чи тренувань, але перед стартом і я і Олена не раз їх їли і ніколи не мали через це проблем зі шлунком. Також іноді їх приємно пожувати після тренування з чаєм поки їдеш на роботу. Непогана річ щоб мати в сумці на випадок коли нормально не поїв перед тренуванням, або коли через нервування не можеш їсти перед стартом.

Думаю їх можна буде їсти навіть коли шлунок відмовляється приймати гелі.

Недоліки: В цілому вони якісь “слабенькі” – що їв, що дихав. Мабуть пару пачок треба за раз з’їсти щоб відчути що щось таки у шлунок впало.

На сайті виробника: http://www.cytosport.com/products/cytomax/cytomax-energy-drops

Cytomax Sports Performance Drink

Ціна: $28 за банку ($0.40 за пляшку розведеного напою)

Призначення: Спортивний напій для тренувань і змагань з підвищеним вмістом цукру та вуглеводів.

Загальні враження: Дуже солодкий. Не те щоб такий що пити не можна, але нагадує воду в якій розвели багато цукру і ще трошки чогось для смаку. Інші спортивні напої як правило мають або різкий, або трошки хімічний присмак що аж наче додатково підсилює ефект від їх споживання. Тут же ніякого удару по смаку нема, все п’ється як вода. З іншого боку звикати до смаку не треба.

Недоліки: Ми не мали ніяких проблем, але бували випадки коли на змаганнях на трасі людям давали ці напої і ті хто був не звиклий до них мали потім серйозні проблеми зі шлунком.

Головний мабуть недолік це смак – хочеться чогось різкішого та хімічного (так, під час інтенсивних навантажень хочеться не того ж самого що під час сидіння на дивані). Тому я надаю перевагу EFS та PowerBar IronMan.

На сайті виробника: http://www.cytosport.com/products/cytomax/ctomax-powders

DeSoto Carrera Tri Short

Ціна: $45

Призначення: Трі-шорти в яких можна плавати, їздити на велосипеді та бігати.

Загальні враження: Не зважаючи на відносно невисоку ціну як для трі-форми та надзвичайну простоту дизайну це одна з найкращих спортивних речей що є у кожного з нас у шафці.

Шорти одягаєш і забуваєш про них. В них комфортно плавати, на велосипеді вони зручніші за більшість велошортів що я в них катався (і це при тому що подушки в ДеСото нема, лише додатковий клаптик м’якої матерії), і так само зручно бігати.

Сохнуть практично митєво, не беруться брижами, не піднімаються на ногах. Коротше ідеальні шорти для тріатлону, рекомендую з усієї сили.

Недоліки: Можна лише надумати таку річ як відсутність дизайну, тобто виглядають вони абсолютно ніяк.

На сайті виробника: http://www.desotosport.com/product/CTS

Pro-Tec Athletics Pre-Cut Kinesiology Tape

Ціна: $15

Призначення: Терапевтична смуга для прискорення відновлення після травм та запобігання травм. Детальніше про призначення можна почитати ось тут – Еластичниа терапевтична смуга.

Загальні враження: З усього що я пробував до цього часу це найкраща і до того ж найдешевша смуга.

Чепляється намертво, без проблем сидить 5 днів (більше 3 ви навряд чи витримаєте), спокійно переживає біг, велосипед та навіть плавання. В ній можна спокійно приймати душ і не хвилюватися. Та і після усього того зняти її не так просто і буде схоже трохи на процес депіляції (якщо ноги як у мене не голені).

В наборі два рулони – один спеціально порізано “виделкою” для коліна, інший – просто прямокутні шматки.

Недоліки: Виглядає у порівнянні з іншими брендами абсолютно непрезентабельно, більше схоже на фарбовану мішковину. Але на функціональність це ніяк не впливає.

На сайті виробника: http://www.pro-tecathletics.com/56978/648232/Knee/Precut-Kinesiology-Tape.html

KT tape Pro

Ціна: $15

Загальні враження: Єдиний плюс конкрестно цієї смуги в тому що вона красиво виглядає, на цьому і все. У мене є кілька моточків смуги від інших виробників і вони набагато, незрівнянно краще працюють. Отже перейдемо одразу до наступного пункту.

Недоліки: Головне що вона, смуга ця, не тримається. Тобто якийсь час, хвилин 30 може, вона тримається як і положено, а потім починає відклеюватися. Достатнь пробігти хвилин 10-15 як вона береться брижами і починає відпадати. А після душу чи басейно так її і взагалі можна загубити і не відчути цього.

Навіть коли її знімаєш на відміну від інших смуг це не те що не боляче, а взагалі не відчутно.

Коротше красивий непотріб Sad smile

На сайті виробника: http://www.kttape.com/store/

Pacific Health

Бренд через якісь причини (недостатній маркетинг?) не є відомим, але ті кілька продуктів від них з якими я стикався доволі хороші і нічим не поступаються кращим зразкам більш відомих виробників.

Pacific Health Accel Gel

Ціна: $1.30 за порцію

Призначення: Енергетичний гель із співвідношенням вуглеводів до протеїну як 4:1. Одна порція містить 100 калорій. За складом доволі водянистий, я наливаю у спеціальну маленьку пляшечку на велосипед і навіть не додаю нічого щоб розвести – можна і так спокійно пити.

Кришечка на пакетику відривається повністю і доволі легко, а через те що гель дуже рідкий вичавити його весь не є проблемою.

Загальні враження: Найсмачніший з усіх гелів що я досі пробував. Проте сильного ефекту від цих гелів очікувати не варто, Clif Shot Energy Gel діє помітно сильніше. З іншого боку цей гель легко засвоюється і можна проковтнути 3-4 пакетики на протязі трьох годин без будь-яких проблем. Тобто це скоріше гель не для того щоб вистрілити, а щоб просто підтримувати себе на довгих дистанціях. Хоча все одно весь день прожити на цьому гелі не вийде – у якийсь момент стає просто тошно від думки про те що знову доведеться щось в себе запихати. Тож він дозволяє наїстися не так швидко і меншою кількістю калорій ніж продукти конкурентів.

На сайті виробника: http://www.pacifichealthlabs.com/accel-gel-all-natural-rapid-energy-gel-product.html

Pacific Health Accelerade Sport Drink

Ціна: $25 (~30 пляшок)

Призначення: Спортивний напій з протеїном для довгих тренувань та затяжних змагань. Додавання протеїну теоретично підвищує ефект від цукру а також (головне) дозволяє відновлювати м’язи.

Загальні враження: На сьогодні це наш улюблений напій разом з Powerbar Ironman PERFORM sports drink mix. На смак доволі приємний, ніякого спеціального призвичаювання не потрібно. Проте розмішується він у воді набагато гірше і колотити його треба довго і старанно, та і то все одно осад залишиться.

Не можу сказати наскільки протеїн насправді допомагає. Але тут більше мова йде про те щоб знайти такий напій і їжу які найлегше сприймає організм і які можна використовувати на довгих стартах. В цьому плані це один із моїх варіантів.

Недоліки: Як вже сказав вище перше це те що колотити добре треба. По-друге у пляшках залишається який наліт на усіх стінках і відмити його не так вже і просто – полоскання не допоможе, потрібна щіточка.

Також у напій виходить липкуватим (хоча коли п’єш цього не відчуваєш) і якщо десь проллєш (що в процесі змагань не така вже й рідкість) то не забудеш про це до самого фінішу.

На сайті виробника: http://www.pacifichealthlabs.com/fuel/accelerade-protein-powered-sports-drink.html

Біговий тест камери GoPro HERO 3 Silver Edition

Хороший магазин спортивних і походних товарів REI раз на рік присилає нам чек на певну суму за те що ми користуємося його кредиткою (1% повернення від усих витрачених грошів та усі товари в магазині на 5% дешевше) та купони на 20% знижки на будь-який товар (один працює лише в магазинах мережі, інший лише в інтернеті). Ось ми і вирішили придбати цю камеру на яку я давно вже заглядався. Тим більше що з чеком та купоном ми заплатили за неї ледь третину ціни.

Сама камера по суті є першою і найпопулярнішою масовою екстремальною камерою що широко використовується велосипедистами, ріфтерами, сьорферами та іншими активними маніяками.

Камера може знімати широкоформатне відео до 1080, робити фото, знімати послідовність кадрів (спортивне фото), записувати по кругу (наприклад писати лише останні 5 хвилин), передавати відео і фото по WiFi.

Додаткове причандалля включає в себе кріплення на велосипеди, сьорфборди, машини, на голову, а також пульт ДУ, запасні акамулятори та зарядки.

Я собі докупив кріплення на велосипед та збрую на груди.

Перший тест власне був на велосипеді. Вперше катався на своєму трі-байку. Оскільки місць для кріплень там і так не вистачає то камеру довелося чепляти догори ногами. Картку вставив з фотоапарата і не перевіривши поїхав 80 км навколо озера. В результаті на запису усього кілька секунд відео Smile

Почитавши форуми з’ясував що це відома проблема і картку треба форматувати самою камерою.

Наступні вихідні вже з правильно відформатованою карткою побіг коротенький крос (усього 10 км – готуюся до марафону у ці вихідні).

Ну що можна сказати? Цілком погоджуся що управління камерою дуже, неймовірно далеке від інтуітивного та дружнього до користувача. Поміняти щось на ходу (навіть режим) просто не реально. Єдиний реалістичний спосіб її використання це все налаштувати зарані і лише користуватися кнопкою стартстоп.

Камера знімає з дуже помітним ефектом риб’ячого ока. На моєму відео цього не видно бо відеоредактор для стабілізації обрізав близько 10% з кожного боку.

Для бігу в цілому камера підходить не надто добре. Ні, вона не важка, сидить зручно, не стрибає, не заважає. Проблема в тому що необроблене відео так стрибає що мене укачувати починає за якісь пару хвилин його перегляду.

До того ж дощові краплі на об’єктиві (вірніше на захистному корпусі) сильно викривляють картинку і треба слідкувати щоб об’єктив був чистий.

Проте думаю що для пішої хотьби таке кріплення підійде непогано.

Картинка трошки затемна, кольори бляклі, хоча треба враховувати що в той день коли я знімав свою пробіжку було дуже хмарно і навіть годинник ловив GPS сигнал довше ніж звичайно.

Батарейки вистачило на 40+ хвилин, потім вона бібікнула і вимкнулася. Відео на картці збережено файлами по приблизно 15 хвилин.

Тепер про обробку відео. Звісно нікому не потрібно 40 хвилин шаленних стрибків, тому я нарізав коротенькі фрагменти і стабілізував картинку, ніяких більше корекцій. В результаті як вже зазначив вище краї було обрізано. Можна побачити що навіть зі стабілізацією коли біжу з гірки (фрагменти з 2:05, 3:00) бовтанка ще та, в круту гірку ж (фрагмент з 2:50) треба піднімати камеру повище.

Крім того хоча камера і кріпиться рівно по центру об’єктив у неї трошки збоку і при обрізанні видно що одна рука більше в кадрі ніж інша. Та і взагалі складається враження що я кульгаю на одну ногу.

На диво непогано пише звук, а в комплекті є спеціальна негерметична задня кришка до захистного корпусу що дозволяє записувати звук ще краще.

Ну і власне саме відео:

Камера і характеристики на сайті виробника – http://gopro.com/cameras/hd-hero3-silver-edition

Adidas AdiZero Hagio

Ціна: $60

Вага: 173 грами

Підошва: носок – 12 мм, п’ята – 15 мм

Призначення: Легкі “гоночні” кросівки для швидкісних тренувань та змагань. Підошва має у передній частині невеличкі резові шипи які покращують заціплення з поверхнею.

При цьому вони мають навіть певну структуру і тримають форму завдяки легкому пластиковому скелету всередені.

Загальні враження: Можу сказати що це ідеальні кросівки для пів-марафону з моєї точки зору. З одного боку вони легкі і не мають високого підйому, а отже примушують бігти швидко. А з іншого все ж таки у них не найтонкіша підошва і різниця між п’ятою і носком не вимагає ідеальної техніки та контролю кожного кроку.

Бігти марафон у них я би не став, але 21 км це саме той максимум де я ризику для себе не відчуваю. Якщо ж порівнювати з подібними Brooks PureConnect то у цих кросівок більш класична підошва без дивних відчуттів під час бігу.

Недоліки: Головне що вони не здаються мені довговічними, тому і бігаю в них виключкно на змаганнях та тренажеді. До того ж кросівки призначено виключно для сухого чистого асфальту, вже по парковій доріжці в них не побіжиш.

Одного разу спробував побігати в них без шкарпеток і у прямому сенсі зрізав собі клапті шкіни пластиковими ребрами всередині.

New Balance Minimus Barefoot 10

Ціна: $70

Вага: 183 грама

Призначення: Мінімалістичні (різниця між носком і п’ятою – 0 мм) легкі кросівки для людей з ідеальною технікою та тих хто хоче попрацювати над покращенням техніки бігу. У них доволі тока підошва, і нема стельки.

Загальні враження: З усих кросівок що я на цей час спробував це однозначно “найважчі”. Вони неймовірно вибагливі до того як стопа торкається землі і якщо не контролювати буквально кожен крок то ноги миттєво починають боліти наче хтось дрючком врізав по ступні. А якщо і контролювати то після пробіжки дико болять ікри.

Будь-яка підтримка та компенсація відсутня взагалі.

Взагалі починати у цих кросівках треба дуже обережно – більше пари кілометрів перші кілька разів не рекомендую бігати. Проте в них приємно бігати швидкі інтервали.

Зараз моя техніка помітно змінилася – нога б’є землю не п’ятою, а вже десь ближче до середини. І це доволі помітний прогрес.

І зносу їм здається немає.

Недоліки: Ще раз повторю що це доволі “небезпечні” кросівки. Навіть пробігавши в них майже рік (як мінімум раз на пару тижнів) я і досі б не ризикнув по асфальту бігти у них на змаганнях щось довше за 5 км.

Також ненайвдаліший малюнок підошви легко може назбирати камінців.

На сайті виробника: http://www.newbalance.com/Minimus-10/WR10,default,pd.html?dwvar_WR10_color=Grey_with_Green&start=11&q=minimus%2010&cgid=68000