Позначка: Спортивне обладнання – Взуття

 

 

Ціна: $50

Призначення: Стельки для бігу на довгі дистанції. Є моделі для трьох типів ступні.

Загальні враження: Я свого часу коли почав бігати якийсь більш-менш нормальний кілометраж за тиждень почав страждати від запалення підошвеного сухожилля (плантарний фасциіт, ось тут більше деталей – http://www.runblogger.com/2012/10/plantar-fasciitis-how-i-beat-my-long.html). Це доволі неприємний пекучий і ріжучий біль в районі п’яти і середині стопи. Причиною може буте неправильна техніка бігу, зайва вага, запалення, розтягнення, тощо. В моєму випадку це неправильна техніка (все ще намагаюся перевчитися приземлятися хоча б на середину стопи) та будова стопи – дуже високий підйом і задрані в гору великі пальці що створює натягнення сухожилля навіть у спокійному стані.

Ці стельки прекрасно допомагають, я вже і забув про те що у мене колись були ті болі. Бігаю в них щодня і не відчуваю різниці зі звичайними. Були певні переживання з приводу отих пластикових зубчиків що виступають, але їх не відчуваєш взагалі і вони не заважають.

З ними я бігав марафон і половину Iron Man’а без будь-яких проблем.

Недоліки: Поки що не виявлено. Крім ціни хіба що. Але я свої купив по акції вдвічі дешевше

На сайті виробника: http://www.footdisc.co.uk/shop/prorun-insoles/currexsole-runpro-high-arch/prod_3.html – це вже нова модель.

 

 

Ціна: $60

Вага: 350 грамів

Підйом (з носка до п’яти): 13 мм

Призначення: Для щоденного бігу з хорошою компенсацією ударів (тобто для тих хто ступає на п’яти). Однаково добре себе ведуть на асфальті і на гравію. Підходять і для холодної погоди, і для доща, і навіть в спеку будуть не найгіршим вибором.

Загальні враження:  Ці кросовки є новою версією Supernova Glide 2. Скажу чесно що після того як я перейшов на трошки легші, а іноді і мінімалістичні кросівки, отримую все менше задоволення від бігу у цій моделі. Вони занадто важкі, відчуваються масивними на нозі. А головне що просто примушують бігати на п’ятах. А я ж хочу навпаки навчитися більше на середину стопи приземлятися. Тому вирішив більше в них не бігати. Хіба що зимою по снігу коли не буде чого іншого вбути.

Тим не менш для початківців і тих хто бігає не багато ці кросівки будуть хорошим вибором і вбережуть від багатьох трам які отримують новачки.

 

Ціна: $90

Вага: 204 грами

Призначення: мінімалістичні кросівки зі збільшеною компенсацією.

Загальні враження: З усих мінімалістичних кросівок це мабуть найкращі і найближчі до тих в яких можна бігати на змаганнях. З одного боку проста підошва в один шар, маленька вага, а з іншого – товщина тієї ж підошви помітно більша за підошви у інших мінімалістах. Та і верх доволі “структурований”, нема відчуття що у розношену шкарпетку вбуваєшся.

Я вже пробіг цілих три змагання у цих кросівках (всі пів-марафони) і скажу що вони практично не відрізняються від марафонських кросівок.

Якщо ви думаєте спробувати мінімалістичні кросівки, але не певні то ці будуть для вас найкращим вибором. Вони можна сказати є мінімально мінімалістичними

Недоліки: По-перше це все ж таки кросовки розраховані на те що бігун наступає на носок чи хоча б середину ступні. А для того щоб у цій моделі примусити бігати правильно у підошву вставлені такі подушки з жорсткої резини які виступають трохи. І ступати на п’яту зовсім на зручно (треба на кожному кроці буде перевалюватися). А як ступати на середину стопи (те що я намагаюся робити зараз) то та подушка починає відчуватися. І не те щоб боляче було, але зовсім трошечки неприємне відчуття. Примушують таки ступати на носок

Другий недолік не такий суттєвий. Сидять кросівки на нозі дуже щільно, а у них поверх язичка ще й резинку натягнуто. З моїм високим під’йомом залізти в них дууууже проблематично, правда потім сидять добре. А отже для триатлону вони зовсім не підходять.

На сторінці виробника: http://www.brooksrunning.com/Brooks-Pure-Connect/1101081D336.120,default,pd.html?utm_source=Shopping&utm_medium=cse&utm_campaign=cpc&src=cse_pspg&mr:referralID=15a9c0ba-9e32-11e1-9e8b-001b2166c62d

Ціна: $60

Вага: 230 гр.

Призначення: для швидкіних тренувань.

Загальне враження: Вже доволі давно відправив їх додому. Не знаю навіть чи хтось в них там бігає, чи просто ходить.

Підошва немовірно м’яка і комфортна. Враження таке наче в теплий плстилин вступаєш. Навіть важко примусити себе бігти, а не просто стояти і насолоджуватися. Через таку підошву можна також сказати що це кросівки в яких варто бігати під час відновлення від нещодавніх змагань.

Я в них бігав і інтервали, і доволі довгі дистанції, і взагалі використовував для щоденного бігу. Чув навіть що деякі люди бігали в них успішно пів-марафони. В принципі при такі вазі це не найгірший вибір.

Отой плюс в назві моделі означає що підошві є місце для встановлення сенсора Nike+ що передає дані під час бігу на iPod/iPhone. Дурня ще та.

Недоліки: Головним недоліком мабуть буде те що підошва недостатньо захищена від стирання. Сама м’яка резина зтирається дуже щвидко, а жорсткий прошарок є не на всій підошві, але в первних місцях під п’ятою і на носку.

Ну і особисто моє – носок, як і у багатьох сучасних моделей Nike зроблено з одного шматку матеріалу і він доволі невисокий і круто йде вниз від області зі шнурками. А оскільки в мене великі пальці ніг трошки стирчать вгору то мені в них не те щоб тісно, але весь час відчуваю тиск.

 

Ціна: $100

Вага: 450 грамів

Призначення: для щоденного бігу.

Загальне враження: Одні з найкращих кросівок які мені довелося використовувати для щоденного бігу. Дуже добре себе ведуть як на асфальті так і на нерівних трасах, навіть трошки “всюдихідні”. Так само добре працюють як в спеку так і в дощ або сніг. Плюс ще й виглядають фантастично. Спеціальні вставки з жорсткого пластики у підошву і справді дуже добре амортизують.

Недоліки: Перший з недоліків, який ви самі мабуть вже помітили – це вага. Так, вони доволі важкі, але при цьому комфортні і якщо ви не робите якісь інтервали на швидкість то великою проблемою це не має бути. Другий недолік полягає в тому що через доволі дивну форму носка мені довелося бігати у моделі на пів-розміру більшій ніж треба. Таке собі відчуття коли пальці ні в що не опираються. Але це мабуть моя особиста специфіка.

 

Ціна: $60

Вага: 300 г.

Призначення: Кросівки для щоденного бігу що підійдуть як початківцям, так і біговим ветеранам. Прекрасно ведуть себе як на асфальті так і на щебні чи грунтових дорогах, легка ожеледиця теж їм не перешкода. Мають достатній рівень компенсації щоб берегти ноги, але при цьому не забагато її, легко дозволяють поставити більш правильну техніку і не штовхають до біга на п’ятах.

Загальне враження: На даний момент це мої улюблені кросівки в яких я бігаю як просто на роботу і з роботи, також і інтервали іноді і майже завжди довгі дистанції (20 і більше кілометрів). Як я вже сказав найголовніше в них те що з одного боку вони компенсують удари об землю, а з іншого трошки “легші” за інші моделі для щоденного бігу. Після кількох тижнів кросівки мені так сподобалися що я купив ще одну пару про всяк випадок, вона за майже рік лежить не розпечатана Якби я зараз взявся пробігти марафон то вибрав би саме їх.

Недоліки: Тут не знаю навіть що сказати. Хіба що вони трошки заважкі у порівнянні з деякими кросівками для змагань. Але з іншого боку вони для змагань і не призначені, тому все це надумане.

Ціна: $70

Вага: 250 гр.

Призначення: змагання/тренування на швидкість.

Загальне враження: Дуже хороші кросівки які я до недавнього часу використовув на змаганнях як пару на випадок непогоди (пфдошва щільна, без дірочок) чи неасфальту. Легкі і агресивні кросівки які просто таки примушують бігти швидко. При цьому мають достатньо компенсації щоб не відбити ноги.

Недоліки: Доволі вузькі в носк і взагалі постійне відчуття взуття на ногах. І хоча ноги у них не відбиваються, але враження чомусь таке що підошва страшенно тверда. Бігти щось довше за пів-марафон я мабуть би у них не ризикнув.