Pacific Health

Бренд через якісь причини (недостатній маркетинг?) не є відомим, але ті кілька продуктів від них з якими я стикався доволі хороші і нічим не поступаються кращим зразкам більш відомих виробників.

Pacific Health Accel Gel

Ціна: $1.30 за порцію

Призначення: Енергетичний гель із співвідношенням вуглеводів до протеїну як 4:1. Одна порція містить 100 калорій. За складом доволі водянистий, я наливаю у спеціальну маленьку пляшечку на велосипед і навіть не додаю нічого щоб розвести – можна і так спокійно пити.

Кришечка на пакетику відривається повністю і доволі легко, а через те що гель дуже рідкий вичавити його весь не є проблемою.

Загальні враження: Найсмачніший з усіх гелів що я досі пробував. Проте сильного ефекту від цих гелів очікувати не варто, Clif Shot Energy Gel діє помітно сильніше. З іншого боку цей гель легко засвоюється і можна проковтнути 3-4 пакетики на протязі трьох годин без будь-яких проблем. Тобто це скоріше гель не для того щоб вистрілити, а щоб просто підтримувати себе на довгих дистанціях. Хоча все одно весь день прожити на цьому гелі не вийде – у якийсь момент стає просто тошно від думки про те що знову доведеться щось в себе запихати. Тож він дозволяє наїстися не так швидко і меншою кількістю калорій ніж продукти конкурентів.

На сайті виробника: http://www.pacifichealthlabs.com/accel-gel-all-natural-rapid-energy-gel-product.html

Pacific Health Accelerade Sport Drink




Ціна: $25 (~30 пляшок)

Призначення: Спортивний напій з протеїном для довгих тренувань та затяжних змагань. Додавання протеїну теоретично підвищує ефект від цукру а також (головне) дозволяє відновлювати м’язи.

Загальні враження: На сьогодні це наш улюблений напій разом з Powerbar Ironman PERFORM sports drink mix. На смак доволі приємний, ніякого спеціального призвичаювання не потрібно. Проте розмішується він у воді набагато гірше і колотити його треба довго і старанно, та і то все одно осад залишиться.

Не можу сказати наскільки протеїн насправді допомагає. Але тут більше мова йде про те щоб знайти такий напій і їжу які найлегше сприймає організм і які можна використовувати на довгих стартах. В цьому плані це один із моїх варіантів.

Недоліки: Як вже сказав вище перше це те що колотити добре треба. По-друге у пляшках залишається який наліт на усіх стінках і відмити його не так вже і просто – полоскання не допоможе, потрібна щіточка.

Також у напій виходить липкуватим (хоча коли п’єш цього не відчуваєш) і якщо десь проллєш (що в процесі змагань не така вже й рідкість) то не забудеш про це до самого фінішу.

На сайті виробника: http://www.pacifichealthlabs.com/fuel/accelerade-protein-powered-sports-drink.html

Nuun

Nuun є одним з найбільш відомих виробників спортивних напоїв в США. Принаймні відомих серед велосипедистів. Їх таблетки які дуже добре розводяться водою використовує ледь не кожен другий велосипедист-любитель з того що я бачив.

Але з часом лінійка їх продуктів розширилася і в ній з’явилися інші цікаві речі.

Nuun Active Hydration

Ціна: $45 (8 баночок по 12 таблеток)

Призначення: Розчинний напій з підвищеним вмістом електролітів що теоретично означає швидшу доставку палива у м’язи. Подібні напої значно краще і швидше засвоюються ніж вода і тому використовуються переважно спортсменами під час довгих тренувань і змагань.

Загальні враження: Як на мене то за своїм смаком цей продукт значно поступається більшості інших доступних на ринку. Але його головна перевага у його компактності – маю один у біговому рюкзаку, один у сумці з якою хожу в спортклуб та завжди беру з собою коли їду на велосипеді. Власне серед велосипедистів цей напій і є найбільш популярним і через свою зручну і запобігаючи розмоканню та розсипанню упаковку.

Недоліки: Смак у розведеного напою занадто хімічний. Майже таке саме відчуття як коли лизнеш батарейку. Абсолютно не попсовий смак. І при цьому всі ті різні смаки в асортименті виробника я би мабуть із закритими очима не міг би розрізнити.

Скажімо так – я із задоволенням купую і буду купувати цей “напій” через зручний формат та надійність, але коли є вибір то буду пити щось інше.

На сайті виробника: http://shop.nuun.com/nuun-active-hydration

Nuun Immunity

Концентровані в пігулці вітаміни та мікроелементи обіцяють дозу достатню щоб допомогти імунній системі організму. І це доволі непоганий продукт насправді – пити розведені елементи з водою іноді краще і зручніше ніж ковтати пігулки.

Ми п’ємо їх час від часу коли виникає бажання (смак доволі різкий та кислий, але приємний), а також перед та в процесі подорожей – в цей час організму вітаміни не завадять.

І склад доволі очікуваний – мультивітаміни у розумних дозах:

Nuun Rest

Пігулка містить магнезій та деякі інші мікроелементи і виробник рекламує цей засіб як призначений для покращення сну та заспокоєння в цілому.

Можу сказати з власного досвіду – для мене це не працює. Я п’ю перед сном розчинену пігулку вже деякий час і ніякої різниці ні в тому як швидко засинаю чи як міцно сплю не помітив взагалі.

Хоча не виключаю, що тим у кого нестача саме магнезію цей засіб допоможе.

Clif

Одни з найбільш відомих виробників продуктів спортивного харчування – практично нема таких видів спорту де про цей бренд би не знали і де б компанія не спонсорувала якісь змагання.

Clif Shot Bloks

Ціна: близько $0.30 за кубік

Призначення: Енергетичні цукерки для вживання під час тренувань і змагань. Карбонати та електроліти, але головне що це доза солі.

Загальні враження: Дуже подобаються, але довелося звикати до них. Я їх ніколи не використовую як джерело енергії, але перед стартом змагань їм 2-3 штуки заради солі.

За смаком схожі на засохле варення яке присипали сіллю, за консистенцією – цупке желє. Але жувати легко, до зубів не липне.

А от Олена любить посмоктати такий кубік після плавання замість льодяника (33 калорії).

Недоліки: Головна і мабуть єдина це упаковка (на 6 кубіків) які на бігу чи на велосипеді буде відкрити важкувати, а навіть і з відкритої дістати за допомогою лише однієї руки буде нелегко.

Це не той продукт який можна їсть просто так. А сказати чи виконує він свою функцію чи ні важко. Проте статті та журнали хвалять, а отже я довіряю цим цукеркам і відповідно відчуваю себе впевненіше коли вживаю їх.

На сайті виробника: http://www.clifbar.com/food/products_shot_bloks/

Clif Bar

Ціна: $1.35 за батончик.

Призначення: Еноргомісткий батончик для походів і подорожей. 240 калорій у пресованих сушених ягодах і різноманітних органічних пластівцях.

Загальні враження: Їх і так можна їсти із задоволенням – на смак хороші. Але ще й довго зберігаються (герметично запаковані і водонепроникну і товсту обгортку). Містять цілий набір поживних речовин так що найголодніша людина наїсться парою батончиків на пів дня. Є варіанти крихітних (вчетверо десь менших) батончиків. Саме те що треба щоб узяти у похід, чи навіть довгу прогулянку чи просто подорож коли не знаєш де і коли доведеться їсти.

Недоліки: Не надто підходять для активного спорту – однозначно не вийде їсти на бігу, та і після бігу має пройти певен час щоб можна було його старанно розжувати. Можна було б їсти на велосипеді, але запаковані вони надто добре і не зупиняючись обгортку не розірвеш.

На сайті виробника: http://www.clifbar.com/food/products_clif_bar/6311

Clif Shot Energy Gel

Ціна: $1.10 за порцію

Призначення: Енергетичний гель що містить в собі просто вбивчу дозу поживних речовин (200-400 калорій). Як правило подібні речі їдять або безпосередньо перед стартом, або ще й у процессі.

Дуже легко засвоюється і швидко починає діяти. Ефект (прилив сил) настає через 10-15 хвилин і триває ті ж самі 10-15 хвилин. Це при інтенсивному спалюванні енергії. А так, думаю, на кілька годин порції вистачить щоб їсти не хотілося.

Загальні враження: Це найгустіший гель з усих що я пробував, за консістенціюєю і смаком нагадує згущене молоко змішане з медом і густим джемом.

На пакетику кришечка що відривається тоненькою смужкою кріпиться до самого пакетику. Це дуже зручно для бігу – кришечка не губиться і її не треба ловити і тримати в руках окремо до найближчох сміттярки. Через те ж кріплення це не найкращий вибір для велосипеду – велосипедисти як привило кріплять гелі до рами так щоб пакет відривався, а кришечка лишалась на рамі.

Це гель який я використовую найчастіше. Одну порцію приймаю за 10 хвилин до старту, іншу в процесі (коли роблю щось довше за пів-марафон).

Проте після другої порції відчуваю що шлунок буде не радий третій. Взагалі це одна з проблем з подібними речами – шлунок припиняє їх нормально приймати після кількох порцій поспіль. Особливо велика проблема це для спортсменів у яких активність триває 12 годин і більше. Отже коли буду робити Iron Man то доведеться знайти щось інше.

Є різні смаки, мені найбільше цитрусовий і ванільний подобаються.

На сайті виробника: http://www.clifbar.com/food/products_shot_gel/

Hammer HEED

 

 

Ціна: $25 (приблизно 32 пляшки)

Призначення: Спортивний напій для прийому в процесі змагань. Це мабуть найслабший з усих можливих спортивних напоїв, а отже стоїть найближче до води. Власне його добре пити коли організм вже не приймає різні гелі, батончики та більш насичені напої.

В цілому хороший продукт який варто спробувати якщо ви ще не знайшли “свого” спортивного напою.

Недоліки: Смак не самий приємний (трошки хімічний), проте дуже слабкий щоб стати проблемою.

На сайті виробника: http://www.hammernutrition.com/products/heed-sports-drink.he.html?navcat=fuels-energy-drinks

First Endurancre EFS Energy Drink

Ціна: $17-$25 (25-30 пляшок)

Призначення: енергетичний напій для інтенсивних тренувань і змагань.

З усих спортивних напоїв єдиний включає в себе всі 5 видів електролитів у найвищій концентрації на додачу до солей та амінокислот. Начебто крім здатності швидко доставляти паливо у м’язи така формула найефективніше бореться із судорогами та дегідрацією.

Загальні враження: перші рази може неприємно вразити доволі сильний різкий смак (який трошки віддає чимось скислим). Але звикаєш дуже швидко і ефект нашатирного спірту втрачається. Навіть починаєш його вважати освіжуючим. Засвоюється дуже легко (краще за воду) і миттєво розсмоктується у шлунку – не треба тягати у собі весь випитий обсяг у порівнянні з водою.

Недоліки: у порівнянні з деякими іншими спортивними напоями доволі дорого. Ну і плюс специфічний смак.

На сайті виробника: http://www.firstendurance.com/nutrition/efs-drink.html

PowerBar

Свого часу цей бренд можна було побачити спонсором багатьох великих змагань і спортивних заходів як марафони, Iron Man та подібних. Але з часом його почали витісняти нові більш агресивні бренди. Проте ім’я PowerBar досі відоме усім хто цікавиться в першу чергу видами спорту “на витривалість” і продукція є доволі поширеною і популярною.

PowerBar Ironman PERFORM sports drink mix

Ціна: $15 (більше 50 пляшок)

Призначення: Як видно з назви це напій для споживання в процесі тренувань і змагань.

Глюкоза і фруктоза (у співвідношенні 2:1) теоретично більш ефективно, тобто через 2 канали, переносять “паливо” для м’язів. І взагалі суть подібних напоїв в тому що вони не лише дають організмі енергію, але і засвоюються легше ніж вода.

Загальні враження: У порівнянні з деякими іншими марками (наприклад. тим же Gatorade’мо) смак у напоя доволі водянистий, ненасичений якийсь. Але буквально через кілька сесій звикаєш до нього і він починає сприйматися як “вода для тренувань”.

Ціна просто прекрасна. Однієї банки вистачає на неймовірно довгий час.

Недоліки: не виявлено. Хіба що ненасичений смак можна до таких віднести.

PowerBar Energy Blasts

Ціна: $25 за 12 пакетиків

Призначення: Енергетичні цукерки (200 калорій кожен пакет) для перед-стартового підкріплення. Також можна вживати в процесі тренувань чи змагань.

Загальні враження: Доволі приємні на смак пухкенькі двослойні шматочки (абсолютно не сході на те що намальовано на обгортці). Верхній шар – кисленьке желе, нижній – непрозорі, жирнуватий і без смаку.

Їх легко і їсти і смоктати, ніякого неприємного післявкусся, один пакет проковтнути можна без проблем. Можна запивати як водою так і абсолютно будь-яким спортивним напоєм.

Недоліки: Головна причина низької оцінки це погана упаковка. Вона красива, але незручна – нормально запечатати її не вийде, так само як і рівно розірвати її. Крім того цукерки після 2-3 днів у відкритому пакеті злипаються у один комок який виглядає не надто привабливо. Clif Shot Bloks хоч і не ідеально запакований, але незрівнянно краще в цьому плані.

Я взагалі не розумію як ними можна користуватися на змаганнях, мабуть треба кудись переупаковувати, або зупинятися.

На сайті виробника: http://www.powerbar.com/Products/gel-blasts-energy-chews-strawberry-banana

PowerBar Performance Energy Bar

Ціна: $1.60 за батончик

Призначення: Енергетичний батончик який можна їсти перед, після та навіть під час тренувань та змагань щоб закинути “пального” в організм. Містить значну порцію натрію що має допомагати на довгих дистанціях, а також помітну долю протеіну та вуглеводів (те саме пальне).

На вибір існує велика кількість смаків, я особисто рекомендую спробувати “печиво з горіховим маслом”.

Загальні враження: Надзвичайно поживний батончик якого вистачить щоб перебити голод на 2-3 години. Якщо пробуєте вперше то враховуйте що його не там легко відкусити і важкувато жувати – по консістенції нагаює велетенську розплющену цукерку “Тузик” (застигла карамель для тих хто не застав цих міфічних цукерок).

Власне найзручніше його їсти на велосипеді або у транзитній зоні. Також можна з’їсти перед тренуванням якщо не вдалося нормально поїсти за 3-4 години до того. Для першого разу може вистачити і половинки батончику.

Також можна для змагань зарані порізати його на шматочки щоб не морочитися з відкусюванням (особливо якщо у вас щелепи не такі міцні як у бульдога).

Недоліки: Ну от власне те що важко відкусювати (я без допомоги рук цього зробити не можу) і жувати може стати проблемою. Також певною мірою упаковка не найкраща – її просто треба розірвати. І хоча обгортка липне до залишків батончику (тож його можна знову “запакувати” після відкушування) це вже будуть якість неестетичні шматки, а не не упаковка.

На сайті виробника: http://shop.powerbar.com/PowerBar-Bars/c/PowerBar@Bars

Дієтичні дані: http://nutritiondata.self.com/facts/snacks/9965/2

Lärabar

 

Калорійність: 200 кал.

Склад: в залежності від смаку – фрукти, горіхи, спеції, молоко, соя, какао, морска сіль та шоколад.

Загальне враження: Одні з найулюбленіших моїх енергетичних батончиків. Близько 20 смаків. Подобаються мені тим що дуже легко жуються і ковтаються що суттєво коли захеканий і руки трусяться. На відміну від більшості інших енергетичних батончиків ці якісь більш вологі і мають приємний кислуватий присмак. Самі батончики крихітні, кусати не треба – усе легко запхати в рота одним шматком, що теж значно полегшує задачу. Особливо люблю їх хряцати на велосипеді.

На сайті виробника: http://www.larabar.com/products/larabar.