Позначка: Спортивне обладнання – Гідрація

Fitletic Hydration Running Belt

Не надто відомий виробник (Running Belt and Hydration Packs | Fitletic™) біговий пояс від якого я купив лише тому, що десь прочитав хороший відгук про нього. І пояс дійсно виявився ледь не найкращим з усіх! Принаймні в порівнянні з широко відомим Amphipod RunLite Belt. Не те щоб він був ідеальним, але дійсно вартий уваги. Кілька ключових характеристик:

  • Не стрибає взагалі. Тобто налаштував його довжину, замкнув і побіг забувши про нього.
  • Велика кишеня куди легко поміщується мій Samsung Galaxy S10+.
  • Пляшка яка йде в комплекті доволі легко виймається, або садиться у “гніздо” і фіксується еластичною петлею.
  • Великий недолік пляшки – вона не закривається, а натомість в ній є клапан. З одного боку пити легше – натискаєш трошки і рідина ллється. А мінус в тому, що коли я розводжу у воді щось типу пігулок SiS чи пігулок GU то вони повільно виділяють газ який іноді призводить до “викидів” рідини. Біжиш собі, аж раптом чвірк з пляшки.
  • Є кріплення для трьох гелів.
  • Ціна в $38 не так щоб і дорого у порівнянні з іншими брендами, але і не так щоб зовсім дешево.

Amphipod RunLite Belt

Серед усього свого бігового знаряддя я особливе місце відводив біговому поясу з пляшками Amphipod RunLite AirStretch. Він насправді був у порівнянні ледь не найзручнішим способом мати з собою що попити та де тримати невеликі речі під час бігу. Але пояс мав в тому числі кілька недоліків, серед яких особливо виділялися два такі:

  • пляшки не сиділи на місці і постійно совалися на поясі. Це і заважало і дратувало. Я намагався їх фіксувати офісними резинками та іншими способами, але остаточно це проблему не вирішувало.
  • З часом телефони ставали все більше і вже той же Samsung Galaxy S10+ я запхати в сумочку не міг. Це не кажучи ще про ключі від машини чи якісь гелі.

Саме тому у біговому магазині RoadRunner коли побачив ось цю модель подумав, що це оновлення і купив її. Не пам’ятаю за скільки, але на сайті виробника на момент написання цього посту ціна складає $60 (Amphipod | RunLite™ Xtech Two Plus™ and Four Plus™ Belts), що доволі виправдано.

Головна відмінність цієї моделі в тому, що пояс тут з еластичного матеріалу. Причому на мою думку він занадто еластичний – пляшки не соваються (це виправили), але стрибають вгору-вниз дуже сильно. І мені доводиться їх пересувати на самі боки що трохи заважає рукам. Тобто той випадок коли краще не означає насправді краще – надав би перевагу не еластичному поясу.

Друга відмінність – кріплення пляшок. Замість двох пазів по боках тепер на пляшках 4 заглиблення в які фіксуються ніжки утримувачів. Одягати пляшки назад в гнізда не дивлячись стало легше, до того ж є характерний клацаючий звук коли це вдається зробити. Проте хоча таке спрацьовує у більшості випадків іноді все ж таки операцію доводиться повторювати. Але в цілому невелике покращення.

Ще одна відмінність – ремінь замість липучки застібається пластиковою застібкою. Воно наче і зручно – можна однією рукою розстебнути дуже легко. Але це також і незручно коли треба регулювати довжину – з еластичним поясом та конструкцією застібки це складно зробити.

Ну і остання відмінність – розмір та форма сумочки. Вона тут стала прямокутною та більшою, якраз достатньою щоб ледь-ледь втиснути в неї вище згаданий S10+.

В цілому якось так – непоганий варіант якщо шукаєте собі щось подібне.

Drink LMNT

Невідомий до дуже недавнього часу для мене бренд (та і на момент написання я користуюся лише одним їх продуктом) який схоже спеціалізується на напоях з достатнім вмістом солі – їх формула теоретично допомагає запобігти зневоднення і утримувати рівень гідрації вищим довший час.

LMNT Elemental Labs

Електролітний напій з підвищеним вмістом солі. З його використанням можна не перейматися додатковими пігулками з сіллю які є дуже важливими для довгих змагань у жарку погоду.

Перші рази смак напою – шок: він і солоний, і трошечки гіркий, і одночасно трошки солодкий. Проте після кількох місяців використання він мені вже здається просто трошки солодким і хотілося б відчувати більше солі в смаку.

Хоча напій не розводиться повністю і крихітні темні порошинки так і плавають у воді, вони, тим не менш, розподілені рівномірні і не відчуваються на зубах взагалі. Колір води стає темно-сірим, що теж дуже незвично з самого початку.

І хоча смак спочатку може викликати певні хвилювання – а як мій шлунок це сприйме, проте за весь час використання у мене не було проблем жодного разу. І я навіть з цим напоєм пару разів виступав на Half Iron Man щоб не брати пігулки солі з собою. Маленька пляшка (додатково до Maurten Drink Mix) достатньо на все вело.

При ціні в $1.50 за штуку (продається в коробках по 30 штук за $45) це не надто дорогий варіант. І хоча є смачніші напої, більш калорійні і таке інше проте додавання високої дози солі робить цей напій доволі цікавим.

На сайті виробника – LMNT Recharge – The Best Electrolyte Drink Mix Ever – Elemental Labs – Drink LMNT, INC.

Оновлення від 2024/04/22: новий смак (на момент написання) “диня з сіллю” на диво дуже класний. В перший момент він здається противним (це триває якусь долю секунди), а потім солодкість дині разом з сіллю сприймаються дуже добре. Раджу саме цей смак.

Profile Design Aerodrink

Якось нещодавно шукав опис цієї пляшки в блозі і не можу досі повірити, що за багато років успішного використання це я лише пишу про неї вперше.

Коли я тільки почав займатися триатлоном то перший час використовував систему Inviscid Design Speedfil Aero Bottle, але з нею така морока мити її (треба знімати з велосипеда, нормально не почистиш, …). А така штука як Nathan AP Pro виявилася повною гадістю.

І після того як спробував цю пляшку так з нею і лишився. Вона доволі просто кріпиться – пластикова “підкова” у якій фіксується пляшка за допомогою велкро-смужок кріпиться до аеро-ріжок.

В самій пляшці (приблизно на 1 літр) є спеціальна губка яка б мала захищати від розбризкування води (про це далі).

Кришка має м’які “пелюстки” і дозволяє заповнювати пляшку на ходу дуже легко.

Жорстка трубка може бути певною проблемою – я постійно боявся або наштрикнутися на неї, або стукнутися і пошкодити щось у роті. До того ж тягнути рідину крізь усю трубку (особливо коли її лишилося мало) вимагає певного зусилля. А коли надів на неї соску від Speedfil обидві проблеми одразу вирішилися – усім раджу так робити.

З мінусів (крім трубки) обов’язково треба відзначити, що на найменших нерівностях дороги з пляшки летять бризки на ноги та раму і велосипед треба мити після кожного старту.

На мою думку для велосипедів які не мають вбудованої гідрації це один з найкращих варіантів. При ціні в $45 за весь комплект це дуже не дорого, особливо якщо враховувати, що прослужить вона років 10, а скоріше і більше.

На сайті виробника – Aerodrink | Profile Design – Profile Design LLC (profile-design.com).

Ultraspire Alpha 3.0 Hydration Pack

Призначення та характеристики

Біговий рюкзак (хоча рюкзаком його можна назвати лише умовно) для бігу на ультра-довгі дистації. Звісно ніхто не заважає використовувати його і на коротших пробіжках.

  • Ціна: повна ціна близька до $100, проте іноді можна цю модель побачити на розпродажах за $65.
  • Матеріал забезпечує дуже хорошу вентиляцію майже по всій поверхні – по суті ще просто 3 прошарки синтетичної сітки з різним розміром чарунок.
  • Кострукція: 2 кишені для пляшок попереду, 2 маленькі кишені попереду (для ключів/пігулок/гелів), великий відділ позаду куди можна покласти 2-літровий бладер (продається окремо), 2 невеликі бокові кишені позаду для куртки/кофти, резинка.
  • Попереду дві застібки з елестичного шнурка та крючків.
  • В комлекті 2 пляшки по 550 мл.
  • Існує в трьох розмірах.
  • Вага: 300 грамів без пляшок.
  • На сайті виробника – https://www.ultramarathonrunningstore.com/UltrAspire-ALPHA-3-0-Hydration-Race-Pack-p/alpha3.htm.

Враження від використання

Деякий час доведеться звикати до того що пляшки знаходяться так високо і попереду. Але в цілому дуже зручно.

Також мені сподобалися застібки – просто і надійно.

В цілому ця модель на мою думку краща за Ultraspire Ribos. Вони, ці дві моделі якраз і мають протилежно різне положення пляшок – у однієї вони позаду, в іншої попереду.

Я не так щоб дуже багато бігав з цим рюкзаком, але можу сказати, що сидить він добре, не стрибає і не совається. Навіть можу сказати що побіг би в ньому на голе тіло, без футболки.

Пляшки доставати та кріпити назад легко, усі кишені та застібки продумані і функціональні.

Коротше непоганий вибір якщо шукаєте маленький і легкий рюкзак для довгих пробіжок.

Оцінки:

Platypus SoftBottle

Призначення та характеристики

Це пляшка для води яку можна компактно складати коли вона порожня. Наповнена пляшка схожа формою на фляжку, тобто не циліндрична.

В середини (по висоті) пляшка звужується щоб її було зручніше тримати.

Кришка привідкривається і знімати її повністю щоб попити не треба.

Ціна знаходиться в районі $9.

На сайті виробника – https://www.platy.com/catalog/product/view/id/16820/s/softbottle/category/44.

 

Враження

Здавалося б яка класна ідея – майже невагома пляшка яка не займає місця коли порожня. Але на практиці є причини надати перевагу тій же Nalgene. Наприклад мені не подобається і не зручно що пляшка навіть повна не дуже добре стоїть і постійно валиться на бік. Та і як виявилося з рюкзака що в польоті що в поході її діставати не так зручно як циліндричну пляшку. Хоча економія місця дійсно є, але для мене це ніколи не було критично.

Оцінки:

 

LifeStraw Personal Water Filter

 

Призначення та характеристики

Так званий персональний фільтр для води. А якщо по простому то це просто трубка з фільтрами через яку можна пити воду сумнівної якості (з річок, озер та навіть калюж).

Варто зауважити що у виробника є і інші фільтри в каталозі: більшого розміру, вбудовані у пляшки чи пластикові ємності і так далі.

Інші характеристики:

  • Ціна: $15-$20.
  • Виробник обіцяє відфільтровування 99.9999% бактерій що живуть у воді та 99.9% водяних паразитів. Фільтри на 0.2 мікрони.
  • Ніяких хімікатів у фільтрах типу йоду чи хлору.
  • Фільтри розраховано на 1000 літрів води.
  • Вага – 56 грамів.
  • Фільм використовується мільйонами людей по всьому світу і має сертифікати саме як фільтр для води.
  • На сайті виробника – http://lifestraw.com/products/lifestraw/.

 

Враження від використання

Одразу скажу що ми не так вже й багато цими фільтрами у поході користувалися. Пили якось воду з гірського струмка (Mowich Lake) – усе обійшлося нормально, ніяких наслідків.

Трубка дуже легка і її можна додати навіть у самий навантажений рюкзак. Використовувати її теж доволі просто. Як не дотягуєтеся трубкою до води щоб попити то її можна завжди набрати у пляшку і пити звідти.

Саму трубку треба старанно продути (тобто видувати через неї повітря) щоб якомога менше води залишилося у фільтрах і бактерії не розмножувалися.

Оцінки:

Polar Bottle

 

Не буду довго і детально розписувати бо тут в принципі і нема чого сказати крім того що це велосипедна пляшка і що у неї є термо-прошарок.

Може виникнути питання для чого взагалі розглядати інші пляшки коли є ідеальна Camelbak Podium? Причин насправді декілька, але у випадку з пляшкою Polar головну роль грає саме термо-прошарок – він дозволяє пити теплу рідину у холодну погоду, або прохолодну у жарку. Звісно термо-прошарок тут не такий як у хороших термосах і дуже довго він температуру не тримає. Але навіть зайві 10-15 хвилин іноді грають значну роль  і тут цій пляшці рівних нема.

Друга відмінність варта уваги – соска на Camelbak така зручна на хорошій дорозі при хорошій погоді дуже легко збирає на себе велику кількість пилюки, бруду, дощової води і різноманітного сміття яке дуже не просто потім вимити (тим більше під час поїздки). На пляшках від Polar соска зроблена звичайною “кнопкою” яку треба відкривати зубами і доволі жорстка – закривати краще пальцем.

А ще на них наносять доволі веселі малюночки і є з чого вибрати якщо це для вас важливо.

Ціна в залежності від обсягу починається від $8.

На сайті виробника – https://shop.polarbottle.com/polar-bottle-shop/category/20-oz-series/.

Оцінка на Amazon – 4.2/5 (https://www.amazon.com/Polar-Bottle-Insulated-Water-20-Ounce/dp/B00651QDUE), моя оцінка – 9/10.

 

 

Nalgene Wide Mouth BPA-Free Water Bottle

 

Призначення та характеристики

Похідні пляшки різної ємкості найбільш популярними та зручними з яких є одно- та пів-літрові. Пляшки мають широке горло що і видбито у назві :) Проявили себе як дуже цінне і незамінне для походів обладнання.

Характеристики:

  • Ціна: від 6 до 15 доларів, середня ціна – $10.
  • Матеріал: дуже щільний і міцний пластик.
  • Широке горло з якого чи в яке зручно наливати навіть коли руки у товстих рукавицях.
  • Розміри: 17 см висота (6.5 дюймів) та 7.5 см діаметр (2.99 дюйми).
  • Вага: 90 грамів (0.2 фунти).
  • Безліч кольорів та навіть малюнків.
  • На сайті виробника – https://www.nalgene.com/bottles/wide-mouth/.

 

Враження від використання

Як я вже згадав вище це абсолютно необхідна річ для походів.

Крім своєї основної функції транспортування води у цих пляшок є характеристики що виділяють їх проміж інших. І мова не лише про легку вагу та широке зручне горло.

По-перше, ці пляшки дуже надійні і добре переживають падіння, подряпини та удари, а отже зменшують ризик втрати води чи того що ваші речі у поході будуть мокрі.

По-друге, пляшка дуже добре переносить температуру. В неї не лише можна залити киплячу воду щоб, наприклад, взяти з собою на ніч у спальний мішок, але і при обережному поводженні в ній навіть можна скип’ятити воду. Звісно пляшку не можна тримати близько до вогню, а от на певній відстані вона вже не буде плавитися.

Крім того твердий і гладенький пластик не має у собі пор, а отже мити таку пляшку набагато легше.

Повторюся що це абсолютно незамінна річ у походах.

Оцінка на Amazom – 4.5/5 (https://www.amazon.com/dp/B001NCDE7U), моя оцінка – 10/10.