Призначення: Покращення техніки гребка. Ці пласмаски одягаються на руки і щоб їх не загубити треба руку тримати лише певним чином.
Загальні враження: Одне з двох – або це “прилад” виключно для початківців, або я (і Олена) неправильно ними користувався. Коротше крім певного дискомфорту ніяких ні покращень ні іншого впливу на свою техніку я не помітив. Є така підозра що це просто плацебо якесь.
Ну та я вислав їх в Україну – якщо у когось є бажання спробувати то звертайтеся.
Недоліки: Дорого і незрозуміло як використовувати.
Призначення: Полегшені кросівки для тренування, або ж підсилена (додаткова компенсація) модель для марафону та довших дистанцій.
Загальні враження: В першу чергу цю модель треба порівнювати з Brooks Ghost (читайте мій огляд Brooks Ghost 3). Головні відмінності: легша вага (на 45 грамів), на 3 мм менша різниця між п’ятою і носком та трошки тісніше стопі.
Кросівки не дають такої свободи як Ghost, але в той же час вільніші у пальцях за моделі інших виробників.
Перший час відчуваються швидкими, але якимись дерев’яними і негнучкими. Лише після пари місяців у них я зміг їх оцінити і відчути наскільки вони класні. Проте до Ghost теж не одразу звикаєш.
На жаль цю модель знято з виробництва (на заміну запущено більш мінімалістичну серію Pure Project), тому купити їх потрібного розміру вже проблематично. Довелося замовляти в інтернеті і чекати доставки більше місяця. А коли розкуштував то замовив ще одну пару, але цього разу були лише на пів розміра більші (сподіваюся підійдуть теж).
В принципі зрозуміло чому ця модель так ніколи і не набула популярності. Для сильних бігунів вона занадто важка, забагато підошви і структури. А для початківців та повільних бігунів у моделі недостатньо компенсації.
Мені вона сподобалася тим що спрощує перехід з 12 мм (різниця між п’ятою та носком) у Ghost до 4-5 мм в майбутньому у легшої моделі на марафонській дистанції.
Недоліки: Головне що практично нереально знайти потрібний розмір, та і звикати до моделі не має сенсу через те що таких більше не буде. Ну і крім того як я вже сказав кросівки вимагають доволі значного часу звикання до трошки жорсткої підошви і тугого обхвату ступні.
Призначення: Біговий рюкзак великої місткості. Для себе зробив висновок що він ідеально підходить для невеликих дістанцій (до 15 км) коли треба відносно багато тягти на собі.
Загальні враження: З моменту покупки бігаю з ним майже щодня (двічі на день). Сидить дуже зручно, не стрибає, не совається. У порівнянні з маленькими рюкзаками з якими я бігав до того спочатку цей рюкзак видається дещо “дерев’яним” (все ж таки поверхня що торкається спини у нього більша), але швидко звикаєш до нього.
В рюкзак можна помістити просто неймовірну кількість речей – джинси, футболка, труси/шкарпетки, сніданок і ще місце залишиться. Через це його легко перевантажити і потім пихтіти як паровоз в гірки.
Є гаманець на одному з ременів в який ідеально поміщується мій улюблений “біговий” гаманець Chums Surf Short Wallet. Також є невиличка кишеня з “капюшоном” яким повністю покривається весь рюкзак на випадок сильного дощу.
Вентиляція дуже хороша – спина не перегрівається і піт річкою не тече.
Недоліки: До таких можна хіба що віднести великі розміри та те що у нього нема ні пакетів для води всередині ні зручних кишень для пляшок з водою. Це ще раз говорить про те що рюкзак в першу чергу призначено для відносно нетривалих пробіжок.
Призначення: Захищають соски від натирання, що особливо потрібно на довгих бігових дистанціяї та походах.
Загальні враження: У порівнянні з простенькими NipGuards ці штучки ледь не виробом мистецтва виглядають. Тонесенькі гелеві подушечки продовгуватої форми яких зовсім не помітно навіть під обтягуючим одягом.
В плані ж функціональності різниці я ніякої не відчув.
Недоліки: В першу чергу це ціна – більше ніж вдвічі вища, а різниці, як я вже сказав, помітити не вдалося (крім того що виглядає красивішке). Ну а друге це те що площа цих протекторів значно більша і віддирати їх потім треба смикаючи і волосся (якщо воно звісно є на грудях) – це одна мить, але мить доволі неприємна.
Призначення: Так, саме для цього вони і призначені – захищають соски від натирання при бігові.
Для мене дистанція 20 км і вище стає проблемою в цьому плані. Багато чого звісно залежить від подоги, одягу та техніки бігу. Але як не крути тисячі, а то і десятки тисяч рухів навіть найменше тертя роблять серйозною проблемою.
Загальні враження: Працюють прекрасно – приліпив і забув. Добре тримаються, маленькі за площею і не треба віддирати з волоссям.
До того ж вони дешеві у порівнянні з подібними продуктами від інших виробників.
Недоліки: Хіба що те що саме ці наклійки (зроблені як невеличкі 8-кутні кришечки) сильно виступають і чим більше обтягуюча майка тим більше вони сході на великі гайки під нею
Призначення: Бігові обтягуючі штани (тайтси) для прохолодної погоди.
Загальні враження: У порівнянні з іншими тайтсами ці виглядають не надто красиво, навіть простяцьки. Проте вони дуже зручні.
У них відсутні недоліки тайтсів Sugoi, а саме дискомфорт в паху на довгих дистанціях та є блискавки внизу на штаниних так що одягати і знімати їх незрівнянно легше.
Матеріал знову ж таки трохи щільніший (і грубіший на дотик), тому вони підійдуть і для зовсім холодної погоди.
Ці штани не ідеальні, але дуже близькі до того.
Недоліки: В першу чергу, і мабуть єдине що можу пригадати, це ті самі блискавки на штанинах. Їх треба уважно перевіряти перед початком бігу бо вони можуть пересунутися назад і розтерти до крові ноги вище п’яти (було таке у мене пару разів).
Призначення: Стельки для бігу на довгі дистанції. Є моделі для трьох типів ступні.
Загальні враження: Я свого часу коли почав бігати якийсь більш-менш нормальний кілометраж за тиждень почав страждати від запалення підошвеного сухожилля (плантарний фасциіт, ось тут більше деталей – http://www.runblogger.com/2012/10/plantar-fasciitis-how-i-beat-my-long.html). Це доволі неприємний пекучий і ріжучий біль в районі п’яти і середині стопи. Причиною може буте неправильна техніка бігу, зайва вага, запалення, розтягнення, тощо. В моєму випадку це неправильна техніка (все ще намагаюся перевчитися приземлятися хоча б на середину стопи) та будова стопи – дуже високий підйом і задрані в гору великі пальці що створює натягнення сухожилля навіть у спокійному стані.
Ці стельки прекрасно допомагають, я вже і забув про те що у мене колись були ті болі. Бігаю в них щодня і не відчуваю різниці зі звичайними. Були певні переживання з приводу отих пластикових зубчиків що виступають, але їх не відчуваєш взагалі і вони не заважають.
З ними я бігав марафон і половину Iron Man’а без будь-яких проблем.
Недоліки: Поки що не виявлено. Крім ціни хіба що. Але я свої купив по акції вдвічі дешевше
Одни з найбільш відомих виробників продуктів спортивного харчування – практично нема таких видів спорту де про цей бренд би не знали і де б компанія не спонсорувала якісь змагання.
Призначення: Енергетичні цукерки для вживання під час тренувань і змагань. Карбонати та електроліти, але головне що це доза солі.
Загальні враження: Дуже подобаються, але довелося звикати до них. Я їх ніколи не використовую як джерело енергії, але перед стартом змагань їм 2-3 штуки заради солі.
За смаком схожі на засохле варення яке присипали сіллю, за консистенцією – цупке желє. Але жувати легко, до зубів не липне.
А от Олена любить посмоктати такий кубік після плавання замість льодяника (33 калорії).
Недоліки: Головна і мабуть єдина це упаковка (на 6 кубіків) які на бігу чи на велосипеді буде відкрити важкувати, а навіть і з відкритої дістати за допомогою лише однієї руки буде нелегко.
Це не той продукт який можна їсть просто так. А сказати чи виконує він свою функцію чи ні важко. Проте статті та журнали хвалять, а отже я довіряю цим цукеркам і відповідно відчуваю себе впевненіше коли вживаю їх.
Призначення: Еноргомісткий батончик для походів і подорожей. 240 калорій у пресованих сушених ягодах і різноманітних органічних пластівцях.
Загальні враження: Їх і так можна їсти із задоволенням – на смак хороші. Але ще й довго зберігаються (герметично запаковані і водонепроникну і товсту обгортку). Містять цілий набір поживних речовин так що найголодніша людина наїсться парою батончиків на пів дня. Є варіанти крихітних (вчетверо десь менших) батончиків. Саме те що треба щоб узяти у похід, чи навіть довгу прогулянку чи просто подорож коли не знаєш де і коли доведеться їсти.
Недоліки: Не надто підходять для активного спорту – однозначно не вийде їсти на бігу, та і після бігу має пройти певен час щоб можна було його старанно розжувати. Можна було б їсти на велосипеді, але запаковані вони надто добре і не зупиняючись обгортку не розірвеш.
Призначення: Енергетичний гель що містить в собі просто вбивчу дозу поживних речовин (200-400 калорій). Як правило подібні речі їдять або безпосередньо перед стартом, або ще й у процессі.
Дуже легко засвоюється і швидко починає діяти. Ефект (прилив сил) настає через 10-15 хвилин і триває ті ж самі 10-15 хвилин. Це при інтенсивному спалюванні енергії. А так, думаю, на кілька годин порції вистачить щоб їсти не хотілося.
Загальні враження: Це найгустіший гель з усих що я пробував, за консістенціюєю і смаком нагадує згущене молоко змішане з медом і густим джемом.
На пакетику кришечка що відривається тоненькою смужкою кріпиться до самого пакетику. Це дуже зручно для бігу – кришечка не губиться і її не треба ловити і тримати в руках окремо до найближчох сміттярки. Через те ж кріплення це не найкращий вибір для велосипеду – велосипедисти як привило кріплять гелі до рами так щоб пакет відривався, а кришечка лишалась на рамі.
Це гель який я використовую найчастіше. Одну порцію приймаю за 10 хвилин до старту, іншу в процесі (коли роблю щось довше за пів-марафон).
Проте після другої порції відчуваю що шлунок буде не радий третій. Взагалі це одна з проблем з подібними речами – шлунок припиняє їх нормально приймати після кількох порцій поспіль. Особливо велика проблема це для спортсменів у яких активність триває 12 годин і більше. Отже коли буду робити Iron Man то доведеться знайти щось інше.
Є різні смаки, мені найбільше цитрусовий і ванільний подобаються.
Призначення: “Екстремальна” камера яка не боїться води (до пари метрів глибини), падінь, температур. Не потребує також слідкування за оптикою. А до того ж вміє писати відео.
Загальні враження: Скажу чесно що спочатку ми цю камеру не оцінили. Після купівлі вона більше року пролежала у нас без діла. І лише нещодавно ми заново відкрили її.
Використовуємо в басейні (щоб потім подивитися на відео на найбільш суттєві недоліки у техніці плавання). Беремо у подорожі і знімаємо у воді.
Також дуже класно те що можна її кинути у кишеню хоча б і поруч ключами і не хвилюватися про оптику.
І взагалі це найкраща камера з тих що у нас були за весь час.
Недоліки: Хоча кольори передані непогано (на мій любительський погляд) проте часто картинка буває змазаною. Тому бажано кожен кадр робити по 2-3 рази.
Вентиляція дуже хороша – спина не перегрівається і піт річкою не тече.
