Ultimate Ears Roll

Призначення і характеристики

Компактний, легкий, з хорошим звуком безпровідний динамік:

  • Ціна: повна ціна складає більше $100, але мені колись пощастило купити його на розпродажу за $30.
  • Динаміки: 2 драйвери по 2 дюйми та дві високочастотні пищалки. Діапазон частот: від 108 Гц до 20 КГц.
  • Розміри: діаметр – 13.5 см, тощина – 4 см.
  • Вага – 335 грамів.
  • На передній панелі кнопки керування гучністю, на задній – кнопка живлення та захищені роз’єми для кабелів.
  • Корпус з банджі-мотузкою кріплення.
  • Заряд: через mini-USB, повний заряд займає майже годину, вистачає на більше 8 годин роботи.
  • З’єднання: Bluetooth або кабелем AUX. Діапазон для Bluetooth до 30 метрів.
  • Захист: IPX7. Тобто можна навіть кидати динамік у воду. Він навіть тонути не буде при цьому :)
  • В комплекті зарядний кабель.
  • На сайті виробника – https://www.ultimateears.com/en-us/wireless-speakers/roll-2.html.

Враження від використання

Динамік дуже легкий, компактний і надійний. Я ходив з ним і в походи, і навіть в океан брав (приємно було слухати музику на пляжах островів в Белізі). Дуже легко і просто кріпити динамік на рюкзак, пояс, дерево чи якийсь стовбчик. Те що він захищений також робить життя легше – не треба хвилюватися про дощ, пил, бризки води. До того ж він не тоне.

Гучності вистачає щоб музику було добре чути в радіусі метрів 15. При цьому звук дуже чистий і розбірливий, навіть баси є як не дивно з такими розмірами. Більше того – їх таких можна за допомогою додатку від виробника зв’язати до 8 штук і відповідно покрити набагато більшу площу.

Також легко парувати пристрій зі смартфоном і легко ним керувати. Коротше один позитив.

Що ж з мінусами? Мені особисто хотілося б мати кнопки старт/стоп та перемикання між піснями на самому динаміку – зараз це можна зробити лише зі смартфону.

Ну і USB Type C було б ідеально.

Але головна причина подумати про покупку дорожчої моделі – запас гучності. На велику площу чи занадто крикливу компанію його може не вистачати.

Оцінки:

Speed Hound ProPerformance Recovery Boots

Як правило про усі спортивні пристрої, одяг та інше подібне я пишу лише після того як використовував їх достатньо, іноді більше року. Але в цьому випадку мені настільки вже подобається пристрій і як так задоволений нім після двох місяців використання, що хочеться поділитися. До того ж я знаю, що мене читають люди які теж регулярно тренуються і їм подібна річ може стати в нагоді.

Почнемо з того, що це взагалі таке. Це такі собі “штани для відновлення” які працюють за принципом нагнітання зовнішнього підвищеного тиску до різних ділянок ніг.

Подібні системи з’явилися ще кілька років тому і коштували вони тоді по кілька тисяч доларів. Найбільш відомою на сьогодні є система від NormTec (https://www.normatecrecovery.com/shop-single-product/PULSE-2.0/32) яку зараз можна побачити на великій кількості спортивних подій від марафонів до IronMan. І хоча NormaTec добре розрекламований і усім відомий ви можете купити таку ж систему за значно меншу ціну.

Speed Hound (https://thespeedhound.com/products/speed-hound-properformance-recovery-system) робить абсолютно те саме, але замість $1300 коштує $745. Таку низьку ціну компанія може тримати завдяки тому, що абсолютно не витрачає коштів на рекламу і промоушн, а також продає виключно зі свого сайту. Так – в ціні NormaTec половину складає вартість реклами.

Працює це так. Одягаєте штани, вибираєте режим і тиск, сідаєте, вмикаєте і насолоджуєтеся (або терпите).

Штани поділені на 4 секції: ступні, литки, коліна та стегна. Режим A нагоняє тиск в одну секцію і поступово здуває інші. В режимі B поки тиск додається в одну секцію інші не здуваються примусово. Тиск можна встановити аж до 200 PSI. Можу сказати що мені на 160 дуже боляче вже (таке враження що хтось стегна відкусює), тому я собі 140 ставлю. А от Олені 160 подобається більше.

Час можна вибрати 10, 20 і 30 хвилин, але звісно можна вимкнути пристрій в будь-який моменті і за пару хвилин вже вилізти з нього. І так само можна відключити певні секції (якщо, скажімо, там рана чи травма).

Який же ефект і користь? Якщо вам доводилося робити довгі бігові чи вело-тренування то вам має бути знайома біль у ногах після такого. Однією з причин є накопичення молочної кислоти у м’язах, іншою – мікророзриви та травми волокон м’язів. І таки “масаж” значно стимулює кровообіг у м’язах, що веде до скорішого “вичавлювання” молочної кислоти та відновлення взагалі. Також довготерміново регулярне використання значно зменшує імовірніть травм, принаймні у теорії.

Я і Олена користуємося пристроєм практично щодня і він реально допомагає. Точно можу сказати – почуваються ноги набагато краще і болять значно менше, а то і не болять взагалі, а просто втомленими відчуваються. Це, додатково, дозволяє на повну тренуватися наступного дня, і знову, і знову.

Я особисто дуже радий що ми купили цю річ і можу її порадити щиро. Звісно я розумію, що ціна не надто прийнятна для більшості людей. Але якщо ви порахуєте скільки разів ви зможете використовувати пристрій і які переваги він надасть – усе можна виправдати для себе :)

Були певні переживання стосовно того чи не буде цей невідомий бренд гірше за той же NormaTec. Я знайшов огляд від професійного тріатлета в якому він пише, що різниці між цими двома не помітив – http://www.thomasgerlach.com/2019/04/speed-hound-recovery-boots-review-vs.html. Нагадаю – компанія абсолютно нічого не витрачає на рекламу та просування продукту, тому схвальні (чи взагалі будь-які) відгуки і відео в інтернеті не знайти.

В комплекті з продуктом йде сумка-валіза за яку у випадку NormaTec додатково довелося б заплатити $150.

Також у виробника можна купити “розширення” у вигляді шортів та нарукавників для масажу відповідно сідниць та рук – https://thespeedhound.com/collections/items-in-stock.

SwissTool Spirit X

Всесвітньо відомий виробник високоякісних складних “швейцарських” ножів та мульти-інструментів не вимагає ніякої додаткової реклами. Якщо у вас є нагода і можливість – купуйте сміливо за нагоди коли можете точно знати, що це не підробка.

Повна ціна цього конкретно інструменту складає $105, мені вдалося його купити за $89. І він повсністю вартий своїх грошей.

Власне мені подібна річ була потрібна для походів і подорожей. Навіть довелося пару разів скористатися.

Варто знати, що основний ніж у складі надзвичайно гострий і перевіряти його пальцем чи нігтем не варто – поріз буде дуже глибокий.

В наборі інструментів:

  • щипці
  • кусачки для проводів двох різних діаметрів
  • Ніж
  • шило
  • відкривачка для пляшок і консерв
  • викрутки різних розмірів
  • ножиці
  • пилка для дерева
  • Пласкогубці

Матеріал – нержавіюча сталь. Вага – 210 грамів. Довжина- 10 см.

В комплекті йде шкіряний чохол який можна кріпити на поясі.

На сайті виробника – https://www.swissarmy.com/us/en/Products/Swiss-Army-Knives/SwissTools/SwissTool-Spirit-X/p/3.0224.L.

Оцінки:

KEYNICE USB Desk Fan

Власне згадати хотів про весь клас невеличких вентиляторів, що живляться від USB і як їх можна використовувати крім підключення до комп’ютеру.

Моя конкретна модель згадана в заголовку коштує близько $16, живиться від USB роз’єму і має два режими швидкості (кнопка перемикання ззаду). Також ніжка-стійка є одночасно великою прищепкою. Для роботи моєму вентилятору потрібен хоча б USB 2.0 (щоб вистачило потужності).

Я використовую цей вентилятор коли бігаю інтервали на біговій доріжці, або коли крутю на своєму вело-тренажері (Wahoo Fitness KICKR SNAP). Якщо його закріпити чи встановити так щоб він дув на обличчя чи шию то не зважаючи на малі розміри ефективність буде доволі висока. Звісно для вело-тренажеру потрібен як мінімум ще один великий вентилятор щоб обдував усе тіло, чи хоча б ноги.

Підключаю я його до повер-банку Anker PowerCore Speed 20000, і вистачає його на місяці роботи без підзарядки.

Scosche RHYTHM+ Armband Heartrate Monitor

Призначення та характеристики

Датчик серцебиття для занять спортом який кріпиться на руку (про це далі).

Характеристики:

  • Ціна: повна ціна – $80, я свій купив за $70.
  • Протоколи: ANT+, Bluetooth.
  • Захист IP67: від води (плавати не можна) і поту.
  • Час роботи від батареї: 8 годин. Повний заряд займає до 4 годин.
  • В комплекті: датчик, кріплення-браслет довгий і короткий, кабель для зарядки.
  • На сайті виробника – https://www.scosche.com/rhythm-plus-heart-rate-monitor-armband.

Враження від використання

Дуже довго я користувався виключно датчиками від Garmin, але з часом вони втрачають еластичність, починають зповзати, сходять з глузду (показують невірні дані) та і просто хочеться спробувати щось нове.

В даному випадку це було радикально нове – замість датчика який кріпиться навколо грудей цей пристрій зчитує серцебиття оптичним датчиком з руки.

Виробник рекомендує кріпити датчик ближче до ліктя, але мені особисто зручніше кріпити його на біцепс.

Датчик надійно сидить, не заважає і показав себе доволі надійним. Пережив усі дощі та піт.

Додатково я придбав ще один ремінець кріплення і просто користуюся ними по черзі – поки один чекає на прання та сушилку інший у використанні.

Взагалі то задоволений і мені бігати (та і на велі) з ним набагато зручніше ніж з тими що у мене були від Garmin.

Єдиний мінус (якщо таки треба щось вигадати) в тому, що його доволі регулярно треба заряджати. Для порівняння – датчик від Garmin працює від батарейки більше року. До того ж потрібен спеціальний кабель для зарядки.

Оцінки:

Garmin Foot Pod

Призначення та характеристики

Цей маленький, непомітний і не вибагливий пристрій призначено для того щоб рахувати кроки та швидкість. Кріплять його на взуття і поєднують або зі спортивним годинником, або зі смартфоном.

Пристрій особливо корисний (і навіть необхідний) коли або годинник не має GPS функціоналу, або (це мій випадок) коли тренування відбуваються у приміщенні (на біговому тренажері, наприклад) чи десь у густому лісі.

Повна ціна пристрою складає $70, але мені якось вдалося купити 2 таких за $50!

Підключення до годинників здійснюється за протоколом ANT+.

Що дивно так це те, що пристрій не можна купити на сайті Garmin, лише в інтернет-магазинах як Clever Training чи Amazon.

Враження від використання

Пристрій просто працює – закріпив його на поворосках (буквально 5 секунд), підключив до годинника і все готове.

Взагалі то існує процедура калібровки пристрою (треба на 400-метровому колі пробігти з певною швидкістю), але ні я, ні Олена цього не робили і наші пристрої показують різницю усього в кілька метрів у порівнянні з тим що показує бігова доріжка.

Батарейки вистачає на якийсь безумно тривалий час – за два роки використання наші досі не розрядилися.

Щодо захищеності – навіть сильний дощ чи сніг не має бути проблемою. Я свій випадково кидав у пральну машину пару разів і він після того працював.

Крім власне дистанції пристрій вимірює каденс (тобто частоту кроків на хвилину), прискорення та деякі інші характеристики які описують приблизно техніку бігу. Їх можна аналізувати і робити якісь висновки, але ми, скажу чесно, ні на що крім дистанції та швидкості уваги не звертаємо.

Оцінки:

Fujifilm XP120

Характеристики та призначення

Захищена цифрова камера для походів, спорту, поганих природніх умов і такого іншого.

Ключові характеристики:

  • Ціна: на момент написання близько $120. І треба сказати за більше ніж 2 роки як я цю камеру придбав ціна суттєво не змінилася – може опустилася на $20, і все.
  • Матриця: 16.4 мегапікселі.
  • Пам’ять: є невелика кількість внутрішньої (на пару знімків), розширюється картками SD.
  • Формати: JPEG для світлин, MOV H.264 для відео.
  • Роздільна здатність: налаштовується на одни з 12 розмірів для фото (від 4608х3456 до 1728х1728). Для відео – від Full HD до 640х480.
  • Лінзи: оптичний зум 5х, цифоровий додатково – 2х.
  • Різні режими зйомки серед яких є і автоматичний (яким я і користуюся весь час).
  • Баланс білого: налаштовується
  • Таймер: 10 або 2 секунди.
  • Спалах та автоматичне усування червоних очей.
  • Екран: LCD 3 дюйми.
  • Підключення до смартфону: через WiFi за допомогою додатка.
  • Роз’єми: micro USB для зарядки, HDMI micro.
  • Батарея: вистачає на доволі тривалий час. Мені заряджати доводиться десь раз на 3-5 днів в залежності від того як використовую.
  • Розміри: 109.6x 71.0×27.8 mm (4.3×2.7×1.0 in.)
  • Вага: 203 грами (7.1 унція).
  • Захист: від води, пилу, падіння, тряски, діапазон температур від -10 до +40 по Цельсію.
  • Управління: кнопками на корпусі.
  • В комплекті: кабель для зарядки, чохол.
  • На сайті виробника – https://www.fujifilm.com/products/digital_cameras/xp/finepix_xp120/.

Враження від використання

Ця модель мені прийшла на заміну Fujifilm FinePix XP10 яка мені дуже подобалася. Проблема з попередньою моделлю була в тому що дуже часто вона давала розмиті та розфокусовані знімки (приблизно половину). І тому кожен кадр для впевненості треба було робити кілька разів.

Нова модель дійсно покращила ситуацію – дуже рідко знімки виходять розмазані та розфокусовані, проблему виправили. І при цьому камера не втратила в надійності.

Дуже впевнено себе з цією камерою почуваю у будь-яких умовах: бруд, дощ, океан, спека, пилюка… Я навіть не сумніваюся що камера все це перенесе нормально і більшість знімків будуть пристойної якості.

Звісно передача кольорів не ідеально, але я готовий погодитися і з тією якістю яка є з великим задоволенням. Мати можливість пірнати, чи просто не перейматися що десь стукнеш чи царапнеш – це дуже цінно в походах та різних активностях.

Управління і налаштування доволі інтуітивне і хоча я кожного разу вивчаю його заново проте у мене ніколи не було такого щоб я не розумів як щось зробити.

Коротше класна камера якщо нею користуватися там і тоді де її для цього зробили.

Оцінки:

Garmin Forerunner 735xt

Призначення та характеристики

Мульти-спортивний годинник з режимом для тріатлону. Для мене від одразу замінив Garmin Forerunner 920xt/Garmin Forerunner 910xt які я використовував на змаганнях та щоденний Garmin vívoactive HR.

Характеристики:

  • Ціна: повна ціна складає $350 і як і інші годинники від Garmin він практично ніколи не буває на розпродажах чи зі знижками.
  • Силіконовий браслет, пластиковий корпус, калене скло екрану.
  • Розміри: діаметр 44.5 мм, товщина – 11.9 мм.
  • Екран: 1.23 дюйми (31.1 мм), 215х180 точок, кольоровий, MIP.
  • Вага: 40.2 грами.
  • Час роботи: до 11 в режимі розумного годинника, до 14 годин з GPS.
  • Захист: до 5 атмосфер під водою – тобто не обмежено для плавання, пірнати можна не надто глибоко.
  • Вбудовані функції: годинник, GPS, GLONASS, будильник, таймер, акселерометр, датчик серцебиття.
  • Зв’язок зі смартфоном чи ПК через Bluetooth що додає – нотифікації на вхідні повідомлення та події у календарі, можливість приймати/скидати дзвінки, керування програвачем музики, прогноз погоди, пошук телефона, тощо.
  • За допомогою додатків Garmin Connect та Garmin IQ можна налаштовувати годинник, встановлювати додатки (наприклад для інших видів спорту), викачувати активніть на Garmin Connect і таке інше.
  • Підключення до датчиків через ANT+ та Bluetooth.
  • На сайті виробника – https://buy.garmin.com/en-US/US/p/541225.

Враження від використання

Я був дуже задоволений свого часу годинником Garmin vívoactive HR з яким і тренувався і просто ходив щодня. Але крім того що він виявився ненадійним (у нас з Оленою на двох три таких годинника померли приблизно за рік кожен) до того ж у нього не було деяких функцій як плавання на відкритій воді та тріатлону. Та і спати в ньому було не надто зручно.

Коли мій vivoactive HR вкотре поламався я вирішив що час купити щось надійніше. Купувати щось дороге типу Fenix 5 чомусь не хотів і тому зупинився на ось цьому.

І можу сказати що дуже сильно задоволений своїм вибором і досі. Годинник дуже легкий і я майже ніколи не пам’ятаю що він у мене на руці. До того ж він тонкіший і зручно сидить. Я навіть з ним сплю що дозволяє міряти показники сну (так, розумні годинники і таке зараз вміють робити).

Також мені зараз зрозуміло що хоча сенсорний екран це зручно для розумного годинника проте для спорту потрібні все ж таки кнопки – спітнілими мокрими пальцями що ще й тремтять і стрибають спробуй щось на екрані зробити.

Свого часу я написав що навушники Jabra Elite 65t були моєю найкращою покупкою за 2018-й рік, але зараз скажу що цей годинник мабуть таки є найкращою покупкою за той рік.

Власне мені все в ньому подобається крім кількох не надто суттєвих речей перелічених далі:

  • Нема NFC. Проблема вирішується покупкою іншої моделі.
  • Свій новий формат зарядного кабелю. Цілком очикувано від Garmin. В мене дома вже чимала коробка кабелів та зарядок до усіх моделей пристроїв Garmin що вони у нас були.
  • Відсутній альтиметр – тобто висота вимірюється за GPS. Важливо для тих хто ходить у гори.
  • Ціна – годинник цей сидить між базовим для мульти-спорту 235 та найповнішою за фічами моделлю для тріатлону 935, звідти і ціна. Але було б приємно бачити цей годинник за ціну в діапазоні $$250-300.

Неймовірно детальний огляд цієї моделі можна почитати ось тут – https://www.dcrainmaker.com/2016/06/garmin-forerunner-735xt-in-depth-review.html.

Training Mask Elevation 2.0

Характеристики та призначення

Тренувальна маска що призначена для емуляції висоти через обмеження постачання повітря.

Характеристики:

  • Ціна: повна ціна складає $70, але реально знайти знижку до $50.
  • В комлекті:
    • Одна неопренова маска (чорна чи біла), за додаткові гроші (від $5 до $20 і більше) можна купити кольорові, з малюнками (зубами, наприклад). На масці 3 отвори: 2 для вдихання, 1 для видоху.
    • 3 мембрани – кожна мембрана працює лише в одну сторону.
    • 6 ковпачків з різною пропускною спроможністю. За $10-$15 можна придбати додатковий набір ковпачків та мембран вибравши з різних кольорів та навіть матеріалів.
    • Додаткове кріплення на голову (читайте далі).
  • Розмір можна вибрати (S/M/L).
  • На сайті виробника – https://www.trainingmask.com/training-masks/training-mask-2-0/.

Враження від використання

Мабуть найголовніше питання в тому чи працює маска і як вона працює. Я в своїй бігав кілька разів і можу сказати що маска ускладнює (і робить дуже гучним) дихання, а проявляється ефект у тому що через нижче надходження кисню м’язи набагато швидше починають відчувати втому.

Власне суть тренувань в масці в тому щоб примусити м’язи працювати з нестачею кисню і теоретично що має статися так це ті ж м’язи навчаться економніше спалювати кисень і мати якийсь більший запас енергії. Чи працює це на справді я не можу сказати, але у масках подібних тренуються і професійні атлети, тож мабуть тренери і лікарі бачать якийсь сенс.

Щодо того чи можна підготуватися до високогір’я використовуючи цю маску у мене є певні сумніви. Але те що будеш більше готовий до страждань з нею так це однозначно :)

Ще я знаю що подібні маски використовують бодібілдери, але як і що воно їм дає теж не знаю.

Тепер щодо зручності. Сидить маска не погано, але для бігу обов’язково треба одягати додатковий ремінець через маківку інакше вона просто злетить. Також під час бігу маска постійно сповзає перекриваючи ніс і якщо її не поправляти кожні кілька десятків метрів то може з’явитися щілина під нижньою щелепою. Та і взагалі для бігу треба дуже сильно її затягувати.

Отже стосовно зручності можу підсумувати що саме ця модель є хорошим компромісом за свою ціну – сидить не ідеально, але і не так погано щоб дратувати чи не давати зосередитися на тренуванні. Зручніші модель до яких не буде нарікань можуть коштувати суттєво дорожче.

Виглядаєш у ній як якийсь кіношний злочинець з Всесвіту супер-героїв і треба бути готовим що усі будуть витріщатися і повертати голови як сови.

Маску можна мити – достатньо теплої води (можна і холодною) і зовсім трошки рідкого мила. Але навіть і просто водою можна сполоснути і буде достатньо у більшості випадків. Я купив собі миючий засіб від цього ж виробника, але він по суті є мильним розчином без запаху. Крім самої маски яку треба протери насухо з середини мити можна і мембрани і ковпачки. Головне протім все не залишити вологим.

У підсумку – якщо у вас є ідеї як використовувати цю маску, чи ваш тренер рекомендує вам програму чи вправи з нею то ось ця відносно недорога маска буде непоганим варіантом. Інакше (якщо ви думаєте чи варто її взяти щоб просто спробувати) вона вам не потрібна.

Оцінки: