Scosche RHYTHM+ Armband Heartrate Monitor

Призначення та характеристики

Датчик серцебиття для занять спортом який кріпиться на руку (про це далі).

Характеристики:

  • Ціна: повна ціна – $80, я свій купив за $70.
  • Протоколи: ANT+, Bluetooth.
  • Захист IP67: від води (плавати не можна) і поту.
  • Час роботи від батареї: 8 годин. Повний заряд займає до 4 годин.
  • В комплекті: датчик, кріплення-браслет довгий і короткий, кабель для зарядки.
  • На сайті виробника – https://www.scosche.com/rhythm-plus-heart-rate-monitor-armband.

Враження від використання

Дуже довго я користувався виключно датчиками від Garmin, але з часом вони втрачають еластичність, починають зповзати, сходять з глузду (показують невірні дані) та і просто хочеться спробувати щось нове.

В даному випадку це було радикально нове – замість датчика який кріпиться навколо грудей цей пристрій зчитує серцебиття оптичним датчиком з руки.

Виробник рекомендує кріпити датчик ближче до ліктя, але мені особисто зручніше кріпити його на біцепс.

Датчик надійно сидить, не заважає і показав себе доволі надійним. Пережив усі дощі та піт.

Додатково я придбав ще один ремінець кріплення і просто користуюся ними по черзі – поки один чекає на прання та сушилку інший у використанні.

Взагалі то задоволений і мені бігати (та і на велі) з ним набагато зручніше ніж з тими що у мене були від Garmin.

Єдиний мінус (якщо таки треба щось вигадати) в тому, що його доволі регулярно треба заряджати. Для порівняння – датчик від Garmin працює від батарейки більше року. До того ж потрібен спеціальний кабель для зарядки.

Оцінки:

Garmin Foot Pod

Призначення та характеристики

Цей маленький, непомітний і не вибагливий пристрій призначено для того щоб рахувати кроки та швидкість. Кріплять його на взуття і поєднують або зі спортивним годинником, або зі смартфоном.

Пристрій особливо корисний (і навіть необхідний) коли або годинник не має GPS функціоналу, або (це мій випадок) коли тренування відбуваються у приміщенні (на біговому тренажері, наприклад) чи десь у густому лісі.

Повна ціна пристрою складає $70, але мені якось вдалося купити 2 таких за $50!

Підключення до годинників здійснюється за протоколом ANT+.

Що дивно так це те, що пристрій не можна купити на сайті Garmin, лише в інтернет-магазинах як Clever Training чи Amazon.

Враження від використання

Пристрій просто працює – закріпив його на поворосках (буквально 5 секунд), підключив до годинника і все готове.

Взагалі то існує процедура калібровки пристрою (треба на 400-метровому колі пробігти з певною швидкістю), але ні я, ні Олена цього не робили і наші пристрої показують різницю усього в кілька метрів у порівнянні з тим що показує бігова доріжка.

Батарейки вистачає на якийсь безумно тривалий час – за два роки використання наші досі не розрядилися.

Щодо захищеності – навіть сильний дощ чи сніг не має бути проблемою. Я свій випадково кидав у пральну машину пару разів і він після того працював.

Крім власне дистанції пристрій вимірює каденс (тобто частоту кроків на хвилину), прискорення та деякі інші характеристики які описують приблизно техніку бігу. Їх можна аналізувати і робити якісь висновки, але ми, скажу чесно, ні на що крім дистанції та швидкості уваги не звертаємо.

Оцінки:

Oakley EvZero Path

Характеристики та призначення

Спортивні окуляри призначені в першу чергу для велоспорту, але також добре підходять для бігу і деякої іншої спортивної активності (про обмеження далі). Поглянемо на характеристики:

  • Ціна: повна ціна – $176, я свої купив на drop.com за $65.
  • Гума на носі та дужках утримує окуляри на місці під час бігу чи трясучки на дорозі.
  • Поляризовані лінзи з захистом від ультрафіолету.
  • На сайті виробника – https://www.oakley.com/en-us/product/W0OO9308.

Враження від використання

Кілька речей маю сказати про ці окуляри. По-перше, це те що ціна за яку я їх купив просто неймовірна – окуляри безумовно варти своєї повної ціни.

Друге – це те що окуляри доволі великі. Не те щоб вони були здоровенні, але лінзи таки повністю перекривають очі. Таким чином очі постійно захищені від вітру, комах та випадкового сміття. І при цьому їх сконструйовано так, що вони не запотівають.

І третє – колір лінз підібрано так щоб підвищувалася різкість усього того, що можна побачити на дорозі (тріщини, ями, калюжі, каміння, шматки металу, тощо). З одного боку це добре – краще усе видно. А з іншого це призводить до найгіршого викривлення кольорів, що я їх бачив у будь-яких окулярів. І до цього доведеться звикати. І уся вода виглядає в цих окулярах або як чорні провалля, або як бензинові розводи.

Окуляри дуже зручно сидять як для вело так і для бігу і абсолютно не створюють проблем навіть після кількох годин використання. А от викривлення кольорів може іноді спричиняти певні проблеми після тривалого часу в окулярах.

Оцінки:

  • Моя оцінка – 10/10.

Garmin Forerunner 735xt

Призначення та характеристики

Мульти-спортивний годинник з режимом для тріатлону. Для мене від одразу замінив Garmin Forerunner 920xt/Garmin Forerunner 910xt які я використовував на змаганнях та щоденний Garmin vívoactive HR.

Характеристики:

  • Ціна: повна ціна складає $350 і як і інші годинники від Garmin він практично ніколи не буває на розпродажах чи зі знижками.
  • Силіконовий браслет, пластиковий корпус, калене скло екрану.
  • Розміри: діаметр 44.5 мм, товщина – 11.9 мм.
  • Екран: 1.23 дюйми (31.1 мм), 215х180 точок, кольоровий, MIP.
  • Вага: 40.2 грами.
  • Час роботи: до 11 в режимі розумного годинника, до 14 годин з GPS.
  • Захист: до 5 атмосфер під водою – тобто не обмежено для плавання, пірнати можна не надто глибоко.
  • Вбудовані функції: годинник, GPS, GLONASS, будильник, таймер, акселерометр, датчик серцебиття.
  • Зв’язок зі смартфоном чи ПК через Bluetooth що додає – нотифікації на вхідні повідомлення та події у календарі, можливість приймати/скидати дзвінки, керування програвачем музики, прогноз погоди, пошук телефона, тощо.
  • За допомогою додатків Garmin Connect та Garmin IQ можна налаштовувати годинник, встановлювати додатки (наприклад для інших видів спорту), викачувати активніть на Garmin Connect і таке інше.
  • Підключення до датчиків через ANT+ та Bluetooth.
  • На сайті виробника – https://buy.garmin.com/en-US/US/p/541225.

Враження від використання

Я був дуже задоволений свого часу годинником Garmin vívoactive HR з яким і тренувався і просто ходив щодня. Але крім того що він виявився ненадійним (у нас з Оленою на двох три таких годинника померли приблизно за рік кожен) до того ж у нього не було деяких функцій як плавання на відкритій воді та тріатлону. Та і спати в ньому було не надто зручно.

Коли мій vivoactive HR вкотре поламався я вирішив що час купити щось надійніше. Купувати щось дороге типу Fenix 5 чомусь не хотів і тому зупинився на ось цьому.

І можу сказати що дуже сильно задоволений своїм вибором і досі. Годинник дуже легкий і я майже ніколи не пам’ятаю що він у мене на руці. До того ж він тонкіший і зручно сидить. Я навіть з ним сплю що дозволяє міряти показники сну (так, розумні годинники і таке зараз вміють робити).

Також мені зараз зрозуміло що хоча сенсорний екран це зручно для розумного годинника проте для спорту потрібні все ж таки кнопки – спітнілими мокрими пальцями що ще й тремтять і стрибають спробуй щось на екрані зробити.

Свого часу я написав що навушники Jabra Elite 65t були моєю найкращою покупкою за 2018-й рік, але зараз скажу що цей годинник мабуть таки є найкращою покупкою за той рік.

Власне мені все в ньому подобається крім кількох не надто суттєвих речей перелічених далі:

  • Нема NFC. Проблема вирішується покупкою іншої моделі.
  • Свій новий формат зарядного кабелю. Цілком очикувано від Garmin. В мене дома вже чимала коробка кабелів та зарядок до усіх моделей пристроїв Garmin що вони у нас були.
  • Відсутній альтиметр – тобто висота вимірюється за GPS. Важливо для тих хто ходить у гори.
  • Ціна – годинник цей сидить між базовим для мульти-спорту 235 та найповнішою за фічами моделлю для тріатлону 935, звідти і ціна. Але було б приємно бачити цей годинник за ціну в діапазоні $$250-300.

Неймовірно детальний огляд цієї моделі можна почитати ось тут – https://www.dcrainmaker.com/2016/06/garmin-forerunner-735xt-in-depth-review.html.

Brooks Launch 5

Призначення та характеристики

Кросівки спрощеної конструкції як верха так і підошви для помірковано швидкого бігу та помірковано дальніх дистанцій. Розраховані на любителів.

Характеристики:

  • Ціна – від $60 до $150. Ціна залежить від розміру та кольору.
  • Вага – 261 грам (9.2 унцій).
  • Підйом підошви – 10 мм.
  • Цільний верх, м’який язичок.
  • Спрощена підошва – 2 прошарки плюс захисна гума.
  • На сайті виробника –
    https://www.brooksrunning.com/en_us/brooks-launch-5-mens-running-shoes/110278.html.

Загальні враження

Свого часу першу модель цих кросівок (Brooks Launch) я вважав (і досі вважаю) найкращими кросівками для непрофесійних марафонців. На жаль ту модель було дуже давно знято з виробництва. Через постійні прохання покупців модель таки повернули через деякий час, але то вже були зовсім інші кросівки.

Стосовно цих кросівок – вони мені подобаються. Головна їх характеристика – вони прості.

Тобто до них не треба звикати, у них нема нічого незвичного і ведуть вони себе саме як очікуєш від усереднених “непоганих” кросівок.

Підошва має якраз той самий усереднений підйом та м’якість. При цьому кросівки не настільки м’які що у них не можна прискоритися.

Комфортний м’який верх може стати проблемою у жарку погоду.

Кросівки добре показують себе як на асфальті так і на гравієвих доріжках. Так само добре себе ведуть на грунті. Хоча звісно трейловими їх ніяк назвати не можна і я не раджу бігати в них в лісі, по пустелях, камінню чи снігу.

І власне ось ця повна очікуваність відчуттів яка і справджується є головною рисою цих кросівок. Вони підійдуть тим хто шукає прості і легкі кросівки для довгого повільного бігу, іноді з прискореннями, але при цьому не хоче ризикувати з мінімізованими характеристиками.

Оцінки:

Hoka One One Clayton 2

Призначення та характеристики

Максималістичні легкі бігові кросівки для відносно швидкого бігу:

  • Ціна: повна ціна складає $150, я свою пару купив по акції за $85.
  • Вага: для чоловічої моделі 9-го розміру – 235 грамів (8.3 унції).
  • Висота підошви: носок – 20 мм, п’ятка – 24 мм, підйом – 4 мм.
  • Верх синтетичний з тоненьким язичком.
  • На сайті виробника –
    https://hokaoneone.com.au/clayton-2/.

Враження від використання

Коли я свого часу купив Hoka One One Clifton 4 то був ними задоволений і одразу, і не розчарувався в них і згодом. Проте кросівки з м’якою і легкою гумою підошви зношуються набагато швидше ніж звичайні і тому я вирішив спробувати інші, дешевші моделі.

І ці кросівки виявилися не такими хорошими на жаль. Так, вони легші, так, вони можливо швидші. Але те чим класні Clifton – це комфортність, те як вони охороняють ноги і як в них приємно бігати розслаблено на будь-які дистанції.

Можна було б сказати що ця модель просто є більш швидкісною, але вони все одно мають забагато підошви щоб бігати у них на змаганнях. Власне для змагань для різних дистанцій я особисто надам перевагу Newton Distance для 5-10 км, Newton Motion чи Newton Gravity для марафону. Тобто мені особисто не зрозуміле призначення цих кросівок.

Додатковий негатив пов’язаний з тим що коли я бігаю в цих кросівках хоча б дві пробіжки поспіль у мене виникають натертості в одному і тому ж місці, що говорить про те що вони не ідеально сидять на мені.

З хорошого можна сказати що підошва у них все таки захищає ноги від ударів об землю краще ніж більшість інших кросівок. Вони доволі широкі в пальцях, добре сидять і не відчуваються на нозі великими чи важкими. Власне навіть можна сказати що про них можна забути під час бігу.

Тому думаю вони підійдуть тим у кого не занадто вузька стопа, хто шукає більш поблажливі кросівки в яких можна було б і прискоритися. І головне що це не найекстремальніша модель у виробника і з нею можна зрозуміти чи цікаві вам ще більш комфортні підошви.

Оцінки:

Training Mask Elevation 2.0

Характеристики та призначення

Тренувальна маска що призначена для емуляції висоти через обмеження постачання повітря.

Характеристики:

  • Ціна: повна ціна складає $70, але реально знайти знижку до $50.
  • В комлекті:
    • Одна неопренова маска (чорна чи біла), за додаткові гроші (від $5 до $20 і більше) можна купити кольорові, з малюнками (зубами, наприклад). На масці 3 отвори: 2 для вдихання, 1 для видоху.
    • 3 мембрани – кожна мембрана працює лише в одну сторону.
    • 6 ковпачків з різною пропускною спроможністю. За $10-$15 можна придбати додатковий набір ковпачків та мембран вибравши з різних кольорів та навіть матеріалів.
    • Додаткове кріплення на голову (читайте далі).
  • Розмір можна вибрати (S/M/L).
  • На сайті виробника – https://www.trainingmask.com/training-masks/training-mask-2-0/.

Враження від використання

Мабуть найголовніше питання в тому чи працює маска і як вона працює. Я в своїй бігав кілька разів і можу сказати що маска ускладнює (і робить дуже гучним) дихання, а проявляється ефект у тому що через нижче надходження кисню м’язи набагато швидше починають відчувати втому.

Власне суть тренувань в масці в тому щоб примусити м’язи працювати з нестачею кисню і теоретично що має статися так це ті ж м’язи навчаться економніше спалювати кисень і мати якийсь більший запас енергії. Чи працює це на справді я не можу сказати, але у масках подібних тренуються і професійні атлети, тож мабуть тренери і лікарі бачать якийсь сенс.

Щодо того чи можна підготуватися до високогір’я використовуючи цю маску у мене є певні сумніви. Але те що будеш більше готовий до страждань з нею так це однозначно :)

Ще я знаю що подібні маски використовують бодібілдери, але як і що воно їм дає теж не знаю.

Тепер щодо зручності. Сидить маска не погано, але для бігу обов’язково треба одягати додатковий ремінець через маківку інакше вона просто злетить. Також під час бігу маска постійно сповзає перекриваючи ніс і якщо її не поправляти кожні кілька десятків метрів то може з’явитися щілина під нижньою щелепою. Та і взагалі для бігу треба дуже сильно її затягувати.

Отже стосовно зручності можу підсумувати що саме ця модель є хорошим компромісом за свою ціну – сидить не ідеально, але і не так погано щоб дратувати чи не давати зосередитися на тренуванні. Зручніші модель до яких не буде нарікань можуть коштувати суттєво дорожче.

Виглядаєш у ній як якийсь кіношний злочинець з Всесвіту супер-героїв і треба бути готовим що усі будуть витріщатися і повертати голови як сови.

Маску можна мити – достатньо теплої води (можна і холодною) і зовсім трошки рідкого мила. Але навіть і просто водою можна сполоснути і буде достатньо у більшості випадків. Я купив собі миючий засіб від цього ж виробника, але він по суті є мильним розчином без запаху. Крім самої маски яку треба протери насухо з середини мити можна і мембрани і ковпачки. Головне протім все не залишити вологим.

У підсумку – якщо у вас є ідеї як використовувати цю маску, чи ваш тренер рекомендує вам програму чи вправи з нею то ось ця відносно недорога маска буде непоганим варіантом. Інакше (якщо ви думаєте чи варто її взяти щоб просто спробувати) вона вам не потрібна.

Оцінки:

Phone Armband / Нарукавна сумочка для телефону

Я майже завжди бігаю з телефоном (або слухаю музику з нього, або просто щоб була можливість зв’язатися терміново, або тому що біжу з/на роботу). І мати на собі рюкзак не завжди доцільно. Так само не завжди хочеться використовувати пояси типу FlipBelt чи Amphipod RunLite AirStretch. Тоді у нагоді стає така проста річ як сумочка (чи може правильно б її було назвати кишенею?) що кріпиться на руці.

Крім того щоб утримувати телефон такі сумочки як правило надають якийсь захист від дощу та поту, мають відсіки для однієї-двох карток та/або ключа. Іноді можна знайти варіанти з підсвіткою, додатковими кишенями, тощо.

Хороша модель буде сидіти на руці і не соватися, при цьому не передавлювати руку чи спричиняти будь-якого іншого дискомфорту. У мене їх за роки було багато різних від різних виробників і єдиного ідеального рішення я не знайшов, але є багато доступних що підійдуть під більшість сценаріїв.

Ціна такої сумочки ставить від 10 до 25, більше платити за них не варто.

 

У цьому пості спробую зібрати свої враження про використання нарукавних сумочок від різних виробників з тих що мені довелося використовувати.

Отже:

  • Trianium Armband – дуже добре виглядає, у комплекті є додатковий ремінець для кріплення. В сумочці є отвори по чотирьох кутах плюс ще один по центру з низу. Внутрішня поверхня має резові “бульбашки” щоб сумочка не рухалася. Матеріал товстий і м’який. Виглядає дуже класно, комфортна, але з часом ремінець кріплення порвався, тож не надто надійна. На Amazon – https://www.amazon.com/gp/product/B01GGX9KUA.
  • EOTW – з часом стало помітне зношування, але досі все тримаєтсья і функціональне. Приємна ціна (можна знайти менше ніж за $10), спеціальні кишеньки для ключа та дрота для навушників. На Amazon – https://www.amazon.com/gp/product/B01MY6B479.

  • J&D – практично те ж саме що й згадана вище модель. Та сама ціна до $10, якісні матеріали і все інше. Схоже це один і той же виробник, лише брендінг інший – тобто зроблено на одній фабриці і потім лише друкують інший малюнок зверху. На Amazon – https://www.amazon.com/gp/product/B06XNWXQPY.

Anker Soundcore Liberty

Призначення та характеристики

Істинно безпровідні навушники захищені від бризок, поту та пилу, тобто призначені в тому числі для спорту.

Цікаво те що Anker продає ці навушники під брендом Soundcore і навіть на сайті Anker ви не знайдете згадки про цю модель.

Характеристики:

  • Ціна: повна ціна складає $80, але от прямо зараз коли я це пишу на Amazon є скидка аж до $50.
  • Навушники не мають проводу.
  • В комплекті йдуть насадки у вухо чотирьох розмірів (XS, S, M, L) та крильця теж чотирьох розмірів.
  • Протокол підключення – Bluetooth 5.0.
  • Вбудований мікрофон.
  • Захист – IPX5. Тобто навушники не бояться ні сильного дощу, ні поту.
  • Заряду має вистачати на 3.5 години. Можу підтвердити що 2 години навушники тримають без проблем, довше їх за один раз не використовував.
  • Жорстикий чохол одночасно є і зарядною станцією і забезпечує ще 3-4 повних зарядів (9 годин). Сам чохол має індикатори рівню заряду і роз’єм micro-USB.
  • На сайті виробника – https://www.soundcore.com/products/variant/liberty-lite/A3901011.

 

Враження від використання

Комфорт. Навушники добре сидять, їх легко вставляти і вони потім не рухаються взагалі навіть коли я бігаю в них. З часом вони можуть трошки почати дратувати, але ніяких болісних відчуттів у вухах не виникає і я кілька разів провів у них 2 години без проблем.

Самі по собі вони добре ізолюють зовнішні шуми, хоча і не повіністю.

Якість звуку дуже хороша як для навушників за таку ціну. Звук чіткий і розбірливий і мабуть єдине місце до помінто проблему одразу це бас – він тут розмазаний і не виразний. Але звучать вони хоча і не так добре як дорожчі в кілька разів Samsung Gear IconX 2018 чи JayBird BlueBuds X Sport, проте і не так погано як Creative Outlier Sports за приблизно ту ж саму ціну. Я навіть скажу що якщо у вас обмеження в бюджеті, але вам дуже хочеться спробувати чи просто використовувати істинно безпровідні навушники то ось ця модель буде найкращим вибором на сьогодні.

Такж треба сказати що є така проблема як “гупання” яке віддається у вухах коли бігаєш (при ходьбі такого нема) в цих навушниках. Через те що вони сидять у вухах і мають велику площу дотикання кожен удар ногою по землі віддається наче не гучний удар в барабан. З часом до цього звикаєш, але одразу дуже помітно. Повторюся що це гупання не надто гучне, а якщо у вас хороша техніка бігу то може бути і відсутня взагалі.

Управління навушниками на жаль не дуже зручне. Перше це те що гучністю керувати за допомогою самих навушників не можна взагалі. Кожен навушник має кнопку що займає усю бокову поверхню і натисканням на неї здійснюється операції програвання/пауза та приймаються дзвінки. Є ще подвійні натискання наче, довгі натискання, але я нічим з цього не користуюсь. Головна причина – з кожним натисканням кнопки навушник залазить глибше у вухо і це не надто приємно. Ну і плюс запам’ятовувати ці комбінацію не хочу.

 

Щоб розв’язати пробелему керування гучністю я купив собі Scosche TapStick, про нього буде окремий огляд.

Приєднання здійснюється доволі просто і навушки автоматично приєднуються до смартфону, лише це може зайняти на кілька секунд довше ніж у дорожчих моделей. Але ніяких проблем у мене не виникало. Якість з’єднання доволі хороша і “розриви” у музиці трапляються дуже не часто. Приблизо раз на 100 пісень, а то і рідше.

Якість дзвінків при цьому дуже погана. По-перше, поганий і шумний звук, а, по-друге, мікрофон теж передає слабкий і шумний голос. Іноді буває так погано що простіше відключити навушники і просто поговорити у телефон щоб не орати все по кілька разів.

Розміри самих навушників доволі адекватні, з вух далеко вони не стирчать. Розмір чохла міг би бути меншим трохи, але його розміри теж для мене не були проблемою ніколи і в кишени шортів чи штанів чохол поміщується нормально. От тільки у нагрудну кишеню рубашки чи кофти помістити чохоло навряд чи вийде, ну або виглядати це буде дуже дивно.

Моє найбільше нарікання крім відсутності управління гучністю в тому що нема “пінних” насадок Comply Foam на ці навушники мого розміру. Є насадки розміру M, але мені вони замалі.

Висновок. У підсумку маємо майже ідеальний компроміс ціни-якості і хороший вибір для транспорту та спорту.

Оцінки: