Blue Seventy Element Goggles

Купив ці окуляри випадково – побачив їх у магазині який закривався і розпродував все що залишилося, а ціна в $11 здалася такою що можна і спробувати (повна ціна – $18).

З виду ці окуляри не мали б сподобатися і до того ж враховуючи, що у них фіксоване перенісся мали б текти на мені. Але вийшла приємно несподіванка – вони не лише не течуть, але і дуже комфортні.

Сидять вони так, що відчуваєш наче з невеличким біноклем плаваєш (для порівняння моя інша улюблена модель A3 Performance Fuse X наче взагалі зливається з обличчям). В цих окулярах видно гуму по всьому периметру поля зору, але ледь видно і це не заважає. Також в них дуже хороше скло і чіткість дуже хороша (мабуть краще ніж у A3).

Завдяки відносно м’якому матеріалу сидять вони комфортно і я можу проплавати годину в них не знімаючи. Коротше хороша модель.

На сайті виробника – Element Goggle – Blueseventy usa.

Therabody Wave Duo

Здвоєні кулі з вбудованим моторчиком який вібрує відповідно налаштувань. Такі здвоєні кулі з жорсткого матеріалу відомі вже давно, але що відрізняє цю так це ось той моторчик.

Вібрації теоретично дозволяють досягати глибше у м’язи, а отже і покращувати якість масажу. Але я особисто ніколи нормально подвійними кулями не міг користуватися і для цього продукту це так само справедливо. Якийсь ефект відчуваю лише на найбільших м’язах (на сідницях наприклад), але і тоді не можу сказати, що він краще у порівнянні з скажімо значно дешевшим Pro-Tec Athletics Orb.

Зарядка від USB-C, кнопка якою вмикається/вимикається вібрація, а також можна вибрати один з 4 режимів інтенсивності – це зручно і добре продумано.

Повна ціна в $100 (на сайті виробника – Wave Duo | Vibrating Roller Massage Ball | Therabody.com), я придбав по акції за $80. Але на мою думку це все ж таки дорого – я не користуюся цією штукою так щоб вона виправдала таку ціну.

Roll Recovery R8 Plus

Доволі новий продукт який на спеціалізованих ресурсах інтенсивно рекламували і який мене зацікавив. Отже я його придбав і почав використовувати.

Як видно з фото це масажер який по суті складається з двох роліків з ребрами і які притискаються одне до одного силою пружини. Використання надзвичайно просте: розвести роліки, притулити їх до руки/ноги і почати катати туди-сюди.

Силу стискання можна трошки регулювати за допомогою спеціального гвинта на рамі. Різницю між максимальними позиціями помітити можна, але вона не в рази інша.

Відчуття такі, що продавлюють ці ролики доволі глибоко і навіть є легке враження, що зробив повноцінний масаж. Обмеження таке, що далеко не всі м’язи ним можна буде опрацювати – плечі чи спину просто неможливо навіть зі сторонньою допомогою.

При ціні в $170 це дорогий пристрій. Чим пояснити таку ціну крім відсутності конкурентних продуктів (поки що) я не знаю. Але я не розчарований, хоча радити не буду саме через ціну.

На сайті виробника – R8 Plus Deep Tissue Massage Muscle Roller | ROLL Recovery.

Crank Sports

Про цей бренд я дізнався з реклами на Facebook і продукція мене зацікавила. І дійсно – є певні унікальні властивості і реклама дійсно виявилася корисною в даному випадку.

e-Gel

Це поки що єдиний продукт бренду який я пробував. З першого погляду це звичайний “спортивний” гель (на сайті виробника – e-Gel Electrolyte Energy Gel | Crank Sports), але є суттєві відмінності.

По-перше, виробник говорить про найбільшу кількість вуглеводів серед усіх інших продуктів. По-друге, стосовно усього іншого (електролітів, мікро-елементів, тощо) теж заявляється вище ніж у будь-кого з конкурентів. І це при повній відсутності жиру, клітковини чи протеінів. Але головне (і це третє) у них на сайті є таблиця порівнянь з усіма відомими брендами-конкурентами (Energy Gel Comparison – GU, Roctane, Clif SHOT, Maurten, Stinger, Hammer, PowerGel and more (cranksports.com)). Наприклад у порівнянні з Maurten Gele-Gel vs Maurten Gel | Which is Better? (cranksports.com), або гелі SiSSIS Gel Comparison – Crank Sports. І чисто у числах цей гель виграє у всіх порівняннях.

Але крім технічної можливості зарядити максимальну кількість калорій та іншого в одну порцію виникають і практичні питання – розмір порції, консистентність, як це сприймає шлунок, скільки їх можна вжити впродовж скажімо 5 годин, смак нарешті.

Можу сказати, що для мене смак трошки хімічний, скоріше різкий, навіть трошки кислий але не настільки поганий щоб не можна було пару порцій з розривом в годину проковтнути. Я особливо сприймаю ці дві порції за 2 години нормально, а от чи зможу так само легко проковтнути третю – не певен. В цілому смак і консистенція мені подобаються більше ніж у Maurten.

Що стосується розміру порцій то вона доволі велики і сам гель дуже густий. Ним легко перемазатися і він навіть якийсь час лишається на зубах. В цьому плані гелі SiS мені подобаються значно більше.

Жодного разу я не відчував скільки небудь помітного приливу сил через 5-10 хвилин як це буває з деякими гелями. А отже усі виду цукру тут підібрано так, що працюють вони більш-менш рівномірно на протязі тривалого часу. І це добре.

В цілому для тих хто шукає максимально ефективне рішенні з калоріями/електролітами/солями – це варіант який варто спробувати.

І при ціні трохи більше за $1.50 за порцію цей гель виглядає дуже привабливим варіантом.

Drink LMNT

Невідомий до дуже недавнього часу для мене бренд (та і на момент написання я користуюся лише одним їх продуктом) який схоже спеціалізується на напоях з достатнім вмістом солі – їх формула теоретично допомагає запобігти зневоднення і утримувати рівень гідрації вищим довший час.

LMNT Elemental Labs

Електролітний напій з підвищеним вмістом солі. З його використанням можна не перейматися додатковими пігулками з сіллю які є дуже важливими для довгих змагань у жарку погоду.

Перші рази смак напою – шок: він і солоний, і трошечки гіркий, і одночасно трошки солодкий. Проте після кількох місяців використання він мені вже здається просто трошки солодким і хотілося б відчувати більше солі в смаку.

Хоча напій не розводиться повністю і крихітні темні порошинки так і плавають у воді, вони, тим не менш, розподілені рівномірні і не відчуваються на зубах взагалі. Колір води стає темно-сірим, що теж дуже незвично з самого початку.

І хоча смак спочатку може викликати певні хвилювання – а як мій шлунок це сприйме, проте за весь час використання у мене не було проблем жодного разу. І я навіть з цим напоєм пару разів виступав на Half Iron Man щоб не брати пігулки солі з собою. Маленька пляшка (додатково до Maurten Drink Mix) достатньо на все вело.

При ціні в $1.50 за штуку (продається в коробках по 30 штук за $45) це не надто дорогий варіант. І хоча є смачніші напої, більш калорійні і таке інше проте додавання високої дози солі робить цей напій доволі цікавим.

На сайті виробника – LMNT Recharge – The Best Electrolyte Drink Mix Ever – Elemental Labs – Drink LMNT, INC.

Asics Gel-Nimbus Lite 2

Одразу після виходу цієї моделі вона була надзвичайно схвально сприйнята публікою і багато оглядачів назвали цю модель найкращими біговими кросівками “для усього” 2021-го року. І досі популярність цієї моделі дуже висока і саме цю модель найчастіше згадують коли мова йде про яку модель варто вибрати якщо це буде єдина бігова пара.

На мою думку ці кросівки підійдуть найкраще тим хто вже бігає якийсь час, має непогану техніку та в цілому вже не є початківцем. Для початківців же я вважаю кращим вибором буде щось подібне до Brooks Ghost (Brooks Ghost 3).

Модель ця має надзвичайно просту конструкцію підошви – це по суті один прошарок м’якого матеріалу який добре пом’якшує удари об землю. І в цьому сенсі Nimbus Lite дуже подібні до Brooks Launch (Brooks Launch, Brooks Launch 5). Підошва дуже м’яка і це відчутно на кожному кроці, але при цьому вона доволі тоненька і тому також відчуваєш дорогу дуже добре. Тобто якщо неправильно ступати то таки можна ноги відбити. Але якщо бігти більш-менш правильно то кожен крок буде пом’якшено.

Але і правда те, що ці кросівки підійдуть для усього – я бігав в них відносно довгі повільні пробіжки, довгі інтервали, та навіть короткі швидкі інтервали. І кросівки як мінімум не заважають бігти у будь-якому темпі. На мою думку найкраще кросівки себе показують саме на довгих відрізках з не надто високим темпом, але також погоджуся – якщо треба мати лише одну пару для усього то це саме та модель на яку треба дивитися.

Верх абсолютно не заважає і про нього забуваєш – сидить він достатньо щільно щоб стопа не “плавала”, але і не в обтяжку щоб це спричиняло дискомфорт. Доволі великий і довгий язичок проте достатньо м’який та теж непомітний.

Система шнурування не найкраща, але мені доволі швидко вдалося підібрати як саме мені їх шнурувати щоб не робити це кожного разу.

І трошки характеристик:

  • Ціна – $130, це дуже добре за модель яка все вміє і яка достатньо комфортна.
  • Вага – 272 грами, не важкі, але і не найлегші. Для щоденних кросівок це дуже хороша вага.
  • Підошва – 8 мм підйом, але що він такий високий не відчувається.
  • На сайті виробника – https://www.asics.com/us/en-us/gel-nimbus-lite-2/p/ANA_1011B373-021.html.

Quantum Energy Squares

Для мене це був свого часу новий бренд. На момент написання цього посту вони мають лише один продукт – Quantum Energy Squares.

Це звичайні “спортивні” батончики які можна їсти як перед тренуванням так і під час не надто інтенсивної активності (як, наприклад, на велосипеді). Але вони мають одну особливість – вони містять кофеїн. Один батончик (а скоріше квадрат – звідки і назва) містить еквівалент однієї порції еспресо.

На смак вони доволі так собі і треба звикати. З часом звик, тепер навіть трошки приємними здаються.

Також батончики ці трошки сухуваті і в той же час трохи маслянисті – це найкраще пояснення мабуть. Тобто є відчуття, що пальці жирні, але жувати важкувато. Є певний гіркий присмак.

Баточики не кришаться особливо, а отже ризику вдихнути крихту менше. До зубі не липне особливо, проте щось таки лишається і через деякий час можна якесь дрібне насіння (чіа чи льон) несподівано відчути яке ховалося між зубів.

Дія кофеїну помітна і настає доволі швидко, проте не різко, а якось плавно. В цілому я задоволений.

При ціні в $2 за штуку вони не так щоб і дешеві, але, по-перше, їх іноді можна купити по акції дешевше, а, по-друге, ці батончики будуть хорошим виходом коли треба близько де тренування щось поїсти і додати кофеїну.

Сайт виробника – Quantum Energy Squares (quantumsquares.com).

Hyperice Hypersphere

Серед безлічі засобів для само-масажу можна знайти будь-які форми та варіації. І якщо звичайні кулі різного діаметру та з різних матеріалів (як Pro-Tec Athletics Orb чи м’ячі для лакросу) відомі та поширені вже доволі давно то зі зростанням популярності масажних пістолетів як Theragun G3 гібрід між ними був неминучий.

Це власне доволі жорстка куля з трошки виступаючими ребрами і мотором за допомогою якого вона вібрує – теоретично це дає можливість доставати глибше у м’язи.

Усе управління здійснюється однією кнопкою – увімкнути/вимкнути та перемикатися між трьома режимами інтенсивності. Найвища інтенсивність доволі відчутна і навіть якщо це не працює як рекламується то принаймні за самовідчуттями наче і дійсно “масажує” глибше.

Для зарядки в комплекті йде блок з доволі архаїчного виду роз’ємом. Повна зарядка відбувається щось менше ніж за 30 хвилин (можу помилятися), але вистачає її добре якщо хвилин на 15.

Зізнаюся – я дуже лінивий щоб регулярно користуватися цією кулею, а от Олена досить часто її використовує.

Ціна на сайті виробника (Hypersphere | Hyperice) вказана $150, я собі по акції купив за $130 і вважаю, що це досить дорого. Проте на момент написання цього тексту на Amazon ця куля продається за $70 (https://www.amazon.com/HYPERSPHERE-Hyperice-Localized-Vibration-Therapy/dp/B017WR3HBC). І за таку ціну я її можу порадити.

Castelli Free Sanremo 2 Suit

Після того як почав більш структуровано тренуватися (читай почав працювати з тренером на що мене надихнув чемпіонат світу IronMan на Гавайах 2019-го року) відповідно під впливом усіх відео та текстових матеріалів, а також професійних спортсменів захотілося і обладнання та одяг обновити.

Саме тому я купив новий велосипед (BMC Timemachine 01 Disc), вело-шолом (Rudy Project Volantis) та кросівки з карбоновою вставкою (Nike ZoomX Vaporfly NEXT% та Saucony Endorphin Pro). Тому спеціальний три-костюм та ще й з рукавами був неминучий.

Одна проблема – подібні костюми коштують дуже дорого (варто очікувати ціни в районі $300), а тому жаба на давала купувати якийсь час. Але підвернулася нагода і по акції я купив цей костюм за $160 (повна ціна $230).

Мені дуже подобається як він на мені виглядає, та і кольори (синій з жовтим) я вдало зі своєї точки зору підібрав. На стартах такі костюми зустрічаються, але дуже не часто у порівняння з іншими брендами та моделями – тож мене доволі помітно якщо хтось чекає і виглядає.

Спочатку я злякався, що костюм занадто тугий і блискавка розстібається від легкого торкання. Але після пари тренувань і трьох стартів в ньому вже впевнений і задоволений.

Костюм дуже зручний і ніде не заважає – ні у плечах, ні в поясі, ні блискавка з замочком не муляє, ні підкладка для вело. А рукава так взагалі не відчуваються і в цілому про нього повністю забуваєш одразу як одягнеш.

Питання про рукава – для чого вони і чи варто воно того? По-перше, і це для мене важливіше – плечі не обгорають на вело та бігові і костюм сидить щільніше, не совається. По-друге, теоретично в аеро-посадці на вело є невеличкий виграш, але це для мене не так суттєво просто через те, що я швидкості на якій це помітно просто не можу видавати.

По виходу з води костюм сохне миттєво і вже за хвилину не відчуваєш, що він вологий.

Коротше я дуже задоволений і раджу цю модель.

На сайті виробника – FREE SANREMO 2 SUIT SHORT SLEEVE | Castelli (castelli-cycling.com).