FootDisc RunPro Insoles

 

 

Ціна: $50

Призначення: Стельки для бігу на довгі дистанції. Є моделі для трьох типів ступні.

Загальні враження: Я свого часу коли почав бігати якийсь більш-менш нормальний кілометраж за тиждень почав страждати від запалення підошвеного сухожилля (плантарний фасциіт, ось тут більше деталей – http://www.runblogger.com/2012/10/plantar-fasciitis-how-i-beat-my-long.html). Це доволі неприємний пекучий і ріжучий біль в районі п’яти і середині стопи. Причиною може буте неправильна техніка бігу, зайва вага, запалення, розтягнення, тощо. В моєму випадку це неправильна техніка (все ще намагаюся перевчитися приземлятися хоча б на середину стопи) та будова стопи – дуже високий підйом і задрані в гору великі пальці що створює натягнення сухожилля навіть у спокійному стані.

Ці стельки прекрасно допомагають, я вже і забув про те що у мене колись були ті болі. Бігаю в них щодня і не відчуваю різниці зі звичайними. Були певні переживання з приводу отих пластикових зубчиків що виступають, але їх не відчуваєш взагалі і вони не заважають.

З ними я бігав марафон і половину Iron Man’а без будь-яких проблем.

Недоліки: Поки що не виявлено. Крім ціни хіба що. Але я свої купив по акції вдвічі дешевше Smile

На сайті виробника: http://www.footdisc.co.uk/shop/prorun-insoles/currexsole-runpro-high-arch/prod_3.html – це вже нова модель.

Fred Saberhagen, Roger Zelazny. Coils / Ф. Саберхаген, Р. Желязни. Витки (1988)

 

Дуже розумний хакер що легко ламає усе від банкоматів до центрів управління польотами починає битву з могутньою енергетичною мафією. І от в процесі відкривається що усі оті процесори усих отих незлічених пристроїв таки породили перший штучний розум…

Як на мене річ не варта тієї уваги і тих епітетів що їй перепадають. Якби не повага до авторів то можливо і не дочитав би книгу.

http://www.goodreads.com/book/show/536803.Coils